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白头发吃什么可以变黑白发变黑发的食疗方法

作者：菜叶时间：2024-09-13 04:47

简介：岁数大了有白头发是天然的现象，但不少年青人也开始少年白头。那么有没有方法让白头发变黑呢？白头发吃什么可以变成黑头发呢？白发变黑发的食疗方法一起来看看吧~ 白发变黑发的食疗方法1、黑豆将黑豆淘洗干净并经重复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，逐日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，天天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，僵持服用，必有疗效。 2、

【菜叶百科解读】

岁数大了有白头发是天然的现象，但不少年青人也开始少年白头。

那么有没有方法让白头发变黑呢？白头发吃什么可以变成黑头发呢？白发变黑发的食疗方法一起来看看吧~

白发变黑发的食疗方法 1、黑豆

将黑豆淘洗干净并经重复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，逐日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，天天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，僵持服用，必有疗效。

2、核桃

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一路投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液所有被黑豆接收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。

逐日服2次，每次6～9克，迟早空腹或饥饿时随时服用。

3、桑椹