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女人吃柿子有什么好处？和坏处女人吃柿子的功效与作用禁忌

作者：菜叶时间：2024-09-14 23:15

简介：柿子是为数不多的可以做成补品的水果，由柿子做成的柿饼不仅美味而且营养价值十分丰富，最近有不少的女性朋友问我，女人吃柿子有什么好处和坏处？下面小编就来讲一讲女人吃柿子的功效与作用以及禁忌。女人吃柿子的功效与作用禁忌功效与作用1、补充能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢

【菜叶百科解读】

柿子是为数不多的可以做成补品的水果，由柿子做成的柿饼不仅美味而且营养价值十分丰富，最近有不少的女性朋友问我，女人吃柿子有什么好处和坏处？下面小编就来讲一讲女人吃柿子的功效与作用以及禁忌。

女人吃柿子的功效与作用禁忌功效与作用 1、补充能量

柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。

2、补血

吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。

3、活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用。

柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。

女人吃柿子有什么好处？和坏处女人吃柿子的功效与作用禁忌

柿蒂有降逆止血作用。

柿饼和胃止血。

柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。

研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

5、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

6、润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

7、美容养颜

女人吃柿子有什么好处？和坏处女人吃柿子的功效与作用禁忌

柿子不但有这么多的营养价值还可以美容祛斑，特别针对黄褐斑的去除有很神奇的功效。

鲜柿子不好存储在冬天也可以食用一些柿饼来达到每天祛斑的目的。

禁忌

女人是可以吃的柿子的，但是不能吃太多，因为柿子是寒性水果，吃多了容易拉肚子。

就连经期也是可以吃柿子的，但不能多吃，应多喝开水。

柿子是寒性的水果哦！还有早孕期间，如果吃多了柿子，容易拉肚子，造成流产的！

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