【菜科解读】

骨折吃什么好得快，骨折吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、骨折后没有特殊的饮食...

骨折吃什么好得快，骨折吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 骨折后没有特殊的饮食要求，因为在骨折的生物愈合过程中，需要大量的钙盐沉积和愈合骨折断端。

2、所以在饮食方面，要补充充足的钙，包括维生素D、钙、磷比例合理的食物，有利于骨折愈合。

3、骨折愈合过程中也需要胶原蛋白，所以要适当补充胶原蛋白，包括富含胶原蛋白的食物，如肉蛋类，优质的瘦肉蛋白。

4、由于骨折过程常伴有软组织损伤或隐性失血，部分患者常出现低蛋白血症和贫血。

5、因此，骨折后，他们还可以摄入一些富含优质蛋白质或铁的食物，从而促进血细胞再生，为骨折愈合创造有利条件。

6、但要注意辛辣食物、饮酒、吸烟等。

7、已经明确证实对骨折愈合不利，所以骨折患者要尽量避免这些食物，包括一些不良习惯。

8、对于骨折愈合后的患者，合理的饮食、适当的活动、均衡的营养是促进骨折愈合的重要因素。

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