您的位置：首页 > 美食 > 水果 > 正文

猕猴桃银耳羹怎么做好吃？猕猴桃干难做吗？

作者：菜叶时间：2022-09-25 16:10

简介：猕猴桃银耳羹怎么做好吃？猕猴桃干难做吗？猕猴桃果实含糖、维生素、有机酸、色素。每100克可食部分含糖11克，

【菜叶百科解读】

猕猴桃果实含糖、维生素、有机酸、色素。每100克可食部分含糖11克，蛋白1.6克，类脂0.3克，抗坏血酸300毫克，硫胺素0.007毫克，硫25.5毫克，磷42.2毫克，氯26.1毫克，钠3.3毫克，钾320毫克，镁19.7毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克及类胡萝卜素0.085毫克。又含猕猴桃碱。那么，猕猴桃银耳羹怎么做好吃？猕猴桃干难做吗？下面一起看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、

2、

3、

1猕猴桃银耳羹怎么做好吃

把猕猴桃和银耳配合，做成猕猴桃银耳羹，应该是很多人都非常喜欢的。首先要准备一个猕猴桃和适量的营养，把猕猴桃去皮切成块，再把银耳在水中泡发备用，然后将两者一起放到锅中，加入少量的水，熬成浓稠状即可。做好的猕猴桃银耳羹，不仅吃起来特别的清香，而且能够改善自己的皮肤，可以起到润泽肌肤美容养颜的作用。