苹果汁制作方法有哪些?酸奶如何制作苹果香蕉奶昔才好喝?
简介:苹果汁制作方法有哪些?酸奶如何制作苹果香蕉奶昔才好喝? 苹果,又名柰、频婆、苹果为蔷薇科苹果属植物的果实
苹果,又名柰、频婆、苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。那么,苹果汁制作方法有哪些?酸奶如何制作苹果香蕉奶昔才好喝?让我们一起来看看百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、
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1如何制作苹果汁
苹果汁制作步骤如下:
1、将苹果洗净、去皮、去籽,切成2厘米见方的小块,放入榨汁杯中;
2、加入少量的凉开水;
3、启动榨汁机开始榨汁,如果苹果块儿搅动而不能碎,说明水放少了,需要继续加水;
4、成为糊状的汁,可以直接饮用,可以用网过滤掉果渣再饮用。
2不用酸奶如何制作苹果香蕉奶昔
做法如下:
1、准备食材:香蕉 一根,苹果半个,牛奶两瓶;
2、把水果全部切丁;
3把果丁和牛奶一起放入果浆机搅拌;
4、盛出后在冰箱适度冷藏后即可。
注:奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔首先出现于美国,主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售。
3苹果果脯的制作方法
苹果果脯的制作方法:
材料:苹果、盐、糖。
做法步骤:
1、苹果清洗备用,准备小容器一个,向容器中放入水和2勺盐稀释。
2、苹果削皮切成小块儿,放入盐水浸泡一小时。
3、向锅中倒水,放入两勺糖,再把浸泡过的苹果放入锅中,将苹果煮熟。
4、待水煮干盛出,放入微波炉小火转20分钟取出,此时果肉已经具有韧性。
5、将处理好的苹果果肉放在太阳下晒三次即可。
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