荔枝吃？荔枝吃不上火呢
【菜科解读】
荔枝是一种非常受欢迎的水果，有些非常喜欢吃荔枝的人一次性会吃很多荔枝，但荔枝吃多了是有可能会出现上火的现象的，因此我们需要先了解一下荔枝怎么吃？荔枝怎么吃不上火呢？
荔枝怎么吃一、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冷藏后食用。
这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
二、荔枝不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
如果吃完荔枝出现上火症状时，可吃些性寒的西瓜，可稍降过盛之火。
三、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
对荔枝过敏的人，糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝。
1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等都对上火有预防作用。
2、吃荔枝时，把剥开果壳后的那一层薄薄的白膜和肉一起吃下去;吃完荔枝后，把荔枝底部的白色蒂状部也吃掉，这样有效防止上火。
3、用新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，这样也可以防治吃荔枝上火。
4、在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。
1、看颜色，荔枝很少有完全鲜艳的红色，都多多少少带一些杂色，新鲜的荔枝的表皮很可能红中带白、也可能红中带绿、也可能红中带带点浅红色，这些都是很正常的，像这样的荔枝都是比较新鲜的。
2、摸手感，我们也可以在选购荔枝的时候，用手轻轻地按捏一下，看看是不是有弹性。
一般而言，如果稍微有些软，但又不失弹性的，应该是比较成熟的荔枝。
但是，如果摸起来又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。
所以挑选荔枝的时候，尽量要选择那些稍硬一些，有弹性的。
3、闻味道，如果挑选的荔枝闻起来有一股清香的味道，那这样的荔枝就是比较新鲜的。
如果荔枝闻不出来味道的，那可能是还未成熟的荔枝。
如果荔枝闻起来有酒味或是酸味等异常的味道，说明荔枝可能已经变质了，这种就不建议购买。
4、看果皮，我们也可以看下荔枝果皮上面的龟裂片，也就是我们所说的鳞片，龟裂片如果细小而紧密，那么这种荔枝还没有达到成熟期，如果龟裂片相对较大并且规则，那么这种荔枝的口感会相对较好。
5、尝果肉，一般在挑选荔枝的时候，有些商家会让我们尝一下，那我们就可以剥开荔枝，看看果肉是否晶莹剔透，如果是晶莹剔透，那就是比较新鲜的荔枝。
如果果肉偏黄，或者不是那么透亮，这样的荔枝就有可能已经变质了。
1、先剪掉过长的荔枝枝梗，再讲荔枝放入塑料袋中密封并防止阴凉处。
2、或者选艾叶来储存荔枝，艾叶有杀菌防腐的作用。
3、把荔枝装塑料袋密封后装箱，在1－5℃低温条件下，利用自身的呼吸作用，造成自发保藏的低氧和高 CO2的贮藏环境，使荔枝在30－40天中，仍保持其色、香、味。
还可以将修好的荔枝装进购物袋或者塑料袋中，放至阴凉干燥的地方。
注意每一袋不要放太多。
将荔枝的果肉取出，先放到干净的盆子里面，倒进热水中煮沸，加点白砂糖，然后放到装进高温消毒的罐子里面，做成荔枝果肉罐头。
荔枝冷冻一下好吃还是冷藏好吃
荔枝放冰箱保存会更久一点，可以冷冻，也可以冷藏，主要看个人口味喜好，有些人喜欢吃冷冻荔枝，有些人喜欢吃冰镇荔枝。
荔枝冷冻一下好吃还是冷藏好吃主要看个人口味，建议冷藏会比较好。
荔枝属于热带水果，水分含量丰富，糖分、碳水化合物的量也都比较高，食用后对人体有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用，而对于新鲜的荔枝来说，建议放在冰箱中冷藏会比较好。
主要是因为冰箱冷藏的温度较为适宜，一般荔枝的保存温度在7℃到10℃左右，如果放在冷冻室的话，很可能导致荔枝的果肉受损、口感变差，不利于食用。
但由于荔枝采摘后也会继续呼吸，因此即使保存在冰箱中，也不适合存放太久，建议最好尽快食用。
荔枝怎么冰冻好吃材料：荔枝适量，水适量1、新鲜荔枝买回来2、把多余的长枝剪去，留一点就可以了，不要把皮剪破3、用水泡洗一下，沥干水份4、剥去外壳，放进保鲜盒入冰箱冷冻5小时以上即可5、冷冻一晚之后口感变得脆脆的，非常香的荔枝味!不爱吃冰棒的可以试下这个，纯天然哦!荔枝怎么保存1.首先，我们选择新鲜的荔枝，它们是受损的荔枝。
无论它们如何存储，它们都不会持续一天，因此我们必须尽快食用它们。
2.对于其余还未吃完的荔枝，我们将对其进行一点处理，并剪掉树枝和树叶，但保留茎秆并且不会损坏果皮。
然后将其在淡盐水中浸泡10分钟以上。
淡盐水可以杀死表皮上的细菌，并减少细菌繁殖和变质的机会。
3.然后取出荔枝，用布或纸巾将其洗净，然后在通风处风干以干燥表面的水分。
4.然后，用干纸巾包裹荔枝，将其放入盒子或塑料袋中，然后将其存放在冰箱中，这样可以保存10天左右。
荔枝应保持新鲜以避免潮湿和高温。
干燥时它们可以长时间保存。
干纸巾可以吸收荔枝散发出来的水分，保持它们干燥而不易变质。
莲雾和荔枝能一起吃吗
莲雾和荔枝是可以一起吃的，也可以一起榨汁，两者之间的成分不冲突，一起吃不会有什么影响。
莲雾和荔枝能一起吃一起榨汁吗可以一起吃一起榨汁。
莲雾在台湾被称为“水果皇帝”，非常的畅销，深受消费者的喜欢。
莲雾不仅可以作为水果食用，其果蔬还是非常好的园林树木，是美化环境的靓丽风景线。
在医药方面，莲雾的果实可以治疗多种疾病，莲雾还可以作为菜肴。
荔枝在我们生活中非常常见，平时在选择荔枝的时候也可以看看是不是应季水果，荔枝对于改善人体健康有很大的帮助作用，除了可以起到美容养颜的作用之外，也可以消肿止痛。
而荔枝中所含有的维生素c、胡萝卜素以及其他的一些营养物质非常丰富，都可以更好的保持身体健康。
莲雾不能和什么一起吃莲雾是一种热带水果，具有丰富的营养元素，但需注意尽量不要与寒性食物、富含果胶的食物、含维生素分解酶的食物一起吃，否则容易引起身体不适。
1、寒性食物：莲雾性寒，此时若再食用如螃蟹、海藻、海带、柚子等寒性食物可能会影响胃肠道功能，出现腹痛腹泻等症。
2、富含果胶的食物：莲雾中含有一定的果胶成分，食用可以润滑肠道，并且由于其性味寒凉，此时若再食用一些如柿子、菠萝蜜、西红柿等富含果胶的食物可能会导致腹痛腹泻，还可能会影响体内营养物质的吸收。
3、含维生素分解酶的食物：莲雾中维生素C含量较高，但如果和南瓜、黄瓜、胡萝卜等富含维生素C分解酶的食物一起食用可能会使莲雾中的维生素C受到破坏，从而降低莲雾的营养价值。
所以莲雾最好不要与以上三类食物一起吃，不仅会造成营养浪费，还可能会引起身体不适。
荔枝不能和什么一起吃1、荔枝不能和黄瓜一起吃荔枝中含有丰富的维生素c而黄瓜中则含有多种酶类物质，他们一起吃实惠让利只中的维生素c遭到破坏而失去原有的营养价值，不利于人体对荔枝中营养成分的吸收与利用。
2、荔枝不能和胡萝卜一起吃荔枝和胡萝卜也不能一起，是因为胡萝卜中有一种分解素，它能分解荔枝中的多种营养成分，能让荔枝的营养明显流失，降低它的营养价值。
3、荔枝不能和动物肝脏一起吃生活中常见的动物肝脏中多含有微量元素铜和铁等活性成分，这些物质与荔枝中的维生素相遇以后会产生明显的氧化反应，让荔枝中的维生素大量流失，也会让动物肝脏的营养价值明显下降，因此它们不能一起吃。
