【菜科解读】

咳嗽可以吃莲雾，它有止咳化痰的功效。

咳嗽一般是风热感冒引起的，菜科网，或者是过敏性支气管炎造成咳嗽，还是先找到病因，对症用药治疗。

建议平时要多喝水，注意休息，不要做剧烈的运动，不能熬夜，饮食清淡

莲雾和梨怎么榨汁

材料：莲雾1个、梨1个、酸奶一杯、凉开水300毫升。

做法：

1、莲雾洗净、去蒂，梨去皮，均切成小块。

2、放入果汁机，加200毫升开水打细。

3、将剩余的100毫升凉开水倒入。

4、打匀后将果汁倒入杯中，搅匀即可。

功效：减肥瘦身、润肠通道等。

莲雾和枇杷果哪个止咳化痰好

都可以止咳化痰，根据自己口味喜好食用就可以了。

莲雾是有一定的滋阴润肺，清热解毒的作用的，如果有肺热咳嗽的情况，可以适当的吃一些莲雾，但是如果咳嗽咳痰的情况严重，要及时就医，可能需要适当的服用一些止咳去痰作用的药物！

枇杷果是一种新鲜的水果，也可以起到化痰止咳作用，中医上常使用枇杷果或者是枇杷叶来治疗咳嗽有痰症状。

枇杷果常用于治疗肺燥咳喘、咳嗽有痰等病症。

枇杷是人们生活中经常吃的一种水果，其有着消食止渴的功效，不过最鲜为人知的还是其治疗咳嗽的功效，据说对于长期咳嗽不愈也有着很好的治疗效果。

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