脚凉是什么原因引起的?脚凉是肾阴虚还是肾阳虚
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【菜科解读】
天气一冷的时候就感觉整个脚都是冰冰凉的,穿在厚的鞋袜都没什么用,这手脚冰凉是因为什么所引起的?它是属于肾阴虚还是阳虚?
脚凉是什么原因引起的脚凉的原因有很多种,常见的有全身或局部血液循环不良,末梢循环障碍;运动不足、天冷怕动;保暖不够:营养缺乏,缺乏热性食物及蔬果;与寒性体质有关等。
多吃促进血液循环的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类;北方气候偏冷,吃些补温热的食物,坚持适当运动,保持心情愉快。
脚部怕凉是肾阳虚的表现,如果出现腰膝酸软,同时出现手脚冰凉,首先要考虑是肾阳虚,平时还是尽量避免吃生冷的东西,冷汗淋漓,建议去中医院就诊,进行辨证治疗,不可盲目使用药物,否则会起反作用。
会的,这是正常的生理现象,身体凉,毛孔就关闭,不出汗就会引起小便增多,还会反射性引起小便增多,所以上厕所次数增加
脚着凉后,寒气上传,全身血运缓慢,抵抗力下降,呼吸系统受累,会引起上呼吸道感染、过敏性鼻炎。
脚部着凉导致腹部内脏受累,会引起腹痛,长期脚受凉,腹部易激惹,腹部一遇凉则引起腹泻;泌尿系统受累,易引起肾炎或尿路感染,病人会出现尿频、尿急、尿痛,严重甚至出现浮肿等。
而有心脏病的人,因脚部受凉,反射性引起血管收缩、舒张功能失调,心脏供血不足,导致心脏病突然发作,病人会出现胸闷、气短、呼吸困难,严重的会危及生命。
脚着凉还会引起下肢循环差,引起关节炎,病人会感觉关节痛,走路时腿沉重感,肌肉抽搐等。
所以要注意脚部保暖,尤其换季时要注意天气变化,避免受凉。
咳嗽可以喝金银花水吗
如果是着凉造成的症状,是不可以喝的。
如果是扁桃体炎、扁桃体炎造成的咳嗽,喝金银花茶是能够协助病况。
如果是病毒感染、感染造成的病(如气管炎、肺脏的一些病症)是沒有多少实际效果的。
要联系实际状况!金银花茶别称忍冬花。
忍冬是半常绿植物,茎半蔓生,叶卵圆形,开三角状的花瓣。
初盛开时乳白色,后慢慢变化为淡黄色,它是“金银花茶”名字的来历。
金银花茶是一种兴盛养生茶,汤色芬芳、性平爽口,热销世界各国销售市场。
常喝此茶,有清热去火、舒筋活血,美容护肤之作用。
金银花茶的茎、叶和番禺可当药,具备祛毒、消炎、杀病毒、除菌、有利排尿和消痒的功效。
金银花露是少年儿童夏季的预防痱子脓疱的上品。
新鮮的金银花茶带芳香,水分含量蜜较多,乡村少年儿童常采用花瓣吸入蜜汁。
花束茎晾干或按制绿茶叶的方式 制干,即是金银花茶。
销售市场院上的金银花茶有二种,一种是鲜金银花茶与小量绿茶叶拼和,按金银花茶窨制加工工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用风干或晾干的金银花茶干与绿茶叶拼和而成。
这二种金银花茶,前面一种芬芳扑,以品赏芬芳主导;后面一种茶香气较低,但可维持金银花茶的药力功效,无失其健康保健实际效果。
金银花茶是老少咸宜的保健饮品,待别是夏季食用更加适合。
金银花茶有什么功效金银花茶味甘,寒性,具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。
金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效。
可医治炎热症、泻痢、流感、疮疖疮毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1、抗微生物功效。
对多种多样病原菌如橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制效果;2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓链球菌、结核菌、志贺氏痢疾杆菌、形变链球菌感染等有抗菌和抑菌作用,对感冒病毒、弃儿病毒感染、疱疹病毒感染、脑膜炎奈瑟菌均有抑制效果;3、抗感染祛毒功效,对痈疮疖痈、肠痈肺痈有极强的散痈消肿,清热去火功效;4、疏热散邪功效,对外感风热或温病初起,畏冷头痛、闹心少寐、神昏舌绛、喉干口燥等有一定功效;5、散血止痢功效,对热毒痢疾、下痢浓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有祛毒止痢散血利咽之效。
金银花药性偏寒,不宜长期性食用,仅合适在酷热的夏天临时食用以预防痢疾。
非常需要提示的是,体质虚寒及生理期内不可以食用,不然,可能出現副作用。
自身感觉上火才喝,比较好,喝过多会得不偿失。
蜂蜜梨水熬能治咳嗽
当咳嗽的情况下,大家最开始想起的食材便是梨,用蜂蜜梨水治疗和缓解咳嗽。
那麼,纯蜂蜜梨水怎么熬能够治咳嗽? 方式 一原材料:鸭梨、枸杞、纯蜂蜜、老冰糖。
作法:1、先切下一点做外盖,把梨核取下来,随后梨肉挖一些出去,放满清水,枸杞5粒,老冰糖3颗,慢火蒸45分鐘。
2、起锅的情况下当心发烫,无需急着喝,起锅之后能够隔热保温好长时间。
梨水细致香甜,,梨肉香酥爽口。
备注名称:选择产品下边要齐整,不然坐不稳。
放温后加纯蜂蜜积安堂洋槐花蜂蜜3勺,留意不能高溫会毁坏蜂蜜成分。
方式 二原材料:1、重要材料:梨200克,纯蜂蜜30克。
2、调味品:老冰糖制作方法:将梨清洗削皮、核,放进碗内,上笼煮熟取下,放温后加纯蜂蜜、用老冰糖调料即成。
备注名称:梨带有丰富多彩的糖、维他命C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养元素,具备生津解渴、润肺止咳清热解毒、化痰止咳等作用。
多用于治疗肾阴虚肺燥咳嗽痰多咽于、手足心热、漫性支气管类等症状,功效非常好。
方式 三原材料:梨1个,纯蜂蜜3~4炒勺,松籽1勺子,红枣1个。
作法:1、先将梨用冷水洗干净,随后用刀切掉顶端。
2、再用勺子将內部挖空,留意要掏取适度的量。
3、再放进适度的松籽和切完的红枣。
4、最后放进设定为180度的电烤箱中,烘烤30分钟,放温后加纯蜂蜜进行! 方式 四原材料:纯蜂蜜5勺、选一只圆润的梨、也可添加百合花、随后便是餐厅厨房的好朋友:刀、碗、锅、火。
作法:1、从梨的3分之2处将梨分两截能够从梨把儿和梨身份开。
梨核取下,将梨把儿一部分留有做下小外盖;2、将百合花放进盖好梨的小外盖上锅蒸20分钟就能~梨放小盘子内留意水的是多少,要不然就露锅啦;待温加纯蜂蜜。