喜欢感冒 喜欢感冒调理
【菜科解读】
感冒是最常见的一种小疾病，很多人都有过感冒，感冒一般是由于受到了风寒，没有注意保暖导致的，如果是经常性感冒那就要注意了。
喜欢感冒是怎么回事1.偏食者
到了冬天，有的人经常会感冒，尤其是小孩子也特别容易生病感冒。
这种时候就要考虑是不是因为偏食挑食，导致了身体缺乏维生素C和维生素A。
维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，多补充维生素C除了可以减轻症状之外，还能够使生病时间缩短。
从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。
维生素A是一种脂溶性物质，它的重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜，维持皮肤和黏膜结构的完整，增强人体免疫功能。
当身体缺乏维生素A的时候，淋巴细胞不能够产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌的能力会下降，当病菌侵袭而来的时候，呼吸道粘膜的防守功能能力会被削弱，就很容易发生呼吸道感染。
2.不及时增减衣服者
俗话说：“寒从足下起”，把双足保暖工作做好了，对预防感冒特别重要。
医学研究认为，脚上穴位达66个之多。
它们参与气血运行、联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。
足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入，使人易患感冒。
尤其是老年和小儿，因抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易感冒。
3.喜吃“三高”食品和咸食者
经常吃一些高脂肪、高蛋白还有糖分多的食物，是会降低人体的免疫功能的。
吃盐过多会降低包括干扰素在内的抗病菌因子，使得病菌有机可乘，侵入上呼吸道粘膜从而诱发感冒。
糖吃多了，会导致食欲不振、脾胃虚弱，而且糖有利尿的作用，会导致体内失水，引起口干舌燥上火的症状。
从而引起感冒。
此外，过多吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，致使体虚多汗，免疫力下降，反复出现感冒。
4.精神紧张者
神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。
一、中草药防感冒
方一：黄芪12克，防风6克，白术10克，大枣2枚(打烂)。
用法：每日1剂，放保温杯内，冲入开水泡15分钟后频频饮用。
饮完后，可再冲入一杯开水。
药物增减：如易有咽喉干痛者加玄参6克;感冒易发热者加金银花10克;平素大便秘结者加牛蒡于10克; 疫情报告可能会有流行性感冒发生时加贯众10克(孕妇忌用)。
方二：蒲公英10克，板蓝根10克，荆芥6克，大枣2枚。
用法：同上。
如嫌苦可加甘草4.5克。
药物增减：胃部隐隐作痛加台乌8克，佛手8克;有胃痛且又易喉痛者加救必应6克(又称熊胆木、九层皮)。
方三：法半夏8克，陈皮6克，紫菀10克，甘草6克，紫苏叶10克。
为预防感冒剂，适用于平素咳嗽多痰，一旦感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者。
药物增减：痰黄去陈皮，加鱼腥草15克l;发低热去陈皮，加黄芩7克;痰多而又睡眠不好，加石菖蒲6克。
二、艾灸预防感冒
艾灸法是用燃烧的艾条温灸人体特定的穴位，从而达到增强人体免疫功能，预防感冒，甚至还有保健强身的作用。
读者可根据个人的状况，用艾灸法配合药物、食疗，达到增强效果的作用。
艾灸方法：可到药店购买艾条，也可以到野外采集艾，晒干切细，搓成艾线，然后用纸卷成艾条备用。
使用时;将艾条一端点燃，距离穴位1寸高左右熏烤，使被灸皮肤有沮热面舒适的感觉，以灸至皮肤发红为止，一般灸1~10分钟。
可固定在一穴施灸，也可作缓慢环绕穴位施灸。
眼睛周围不宜施灸。
以下介绍2个常用保健强身穴。
1.足三里穴：在左右小腿，外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指，共两穴。
该穴是针灸重要的强身健体穴位，不仅可预防感冒，而且可增强胃肠道消化吸收功能，对膝关节疾病、胃肠病、贫血均有不同程度的治疗作用。
左右两穴各灸5~10分钟，可早晚各灸1次。
#p#分页标题#e#2.大椎穴：在第七颈椎与第一胸柱棘突之间。
共一穴。
具有预防或治疗感冒的作用，又可治疗颈项病。
可早晚各灸1次，每次灸5~10分钟。
特别是天气变化，易感冒的季节艾灸更有疗效。
艾条的燃烧力极强，施灸完毕一定要将艾火完全熄灭，以免引起火灾!
孩子流鼻涕，未必是感冒在捣乱哦，还有可能是缺少维生素、鼻炎、受刺激所致，妈妈们可要仔细辨别，做出正确的判断~
1.感冒
如果是感冒，那么鼻粘膜会有充血肿胀的情况，导致其中的腺体分泌变多，鼻涕由此生成。
鼻涕起先如清水一般，过三到五天会变成脓性的鼻涕，之后随着感冒痊愈而逐渐消失。
2.缺少维生素
宝宝总是流白色鼻涕，原因可能是体内缺少维生素A或B，必要时需及时补充。
如果宝宝流出带血的鼻涕，可能是因为缺乏维生素C和K而引起的疾病造成的，这时最好带宝宝去做个身体检查。
3.鼻腔有异物
如果宝宝一侧的鼻腔会流脓涕，鼻涕有时带血丝，且鼻腔中有异味，那么要考虑宝宝的鼻腔中是不是有异物。
宝宝可能会因为好奇把豆子之类的小玩意塞进鼻腔里，长时间不取出就可能有异味。
不过，纽扣、金属的小零件不一定会产生异味。
针对这类情况，父母要及时检查，必要时立即就医。
4.冷空气和粉尘的刺激
宝宝的鼻腔中还没有完全长出鼻毛，所以鼻腔很敏感，受到冷空气、粉刺等刺激都容易流鼻涕，流出的鼻涕都是清涕，而这是孩子调节体内冷热的一一种方式，这种情况家长无需太担心。
5.过敏性鼻炎
宝宝经常流清涕，并且还有打喷嚏、鼻子痒之类的症状，特别是早晨刚起床，就鼻涕流个不停，那么就要考虑宝宝是不是患上了过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的发作通常与季节有关，例如秋冬时节就是高发期，而且多数患有过敏性鼻炎的宝宝都可能患上哮喘，所以一定要仔细观察宝宝出现的症状。
此外，对花粉、尘螨等过敏，也会让宝宝突然间流很多鼻涕。
6.鼻窦炎
如果宝宝流黄色带着异味的分泌物，尤其是感冒十天还没好，仍然流脓涕的话，很可能是因为鼻窦炎，建议及时就诊!
7.鼻息肉
如果宝宝是一侧流鼻涕，但是始终擤不出来，还有鼻子不通气、睡觉打呼的情况存在，那么很可能是因为有鼻息肉。
1.透明的鼻涕
天冷流鼻涕，不一定就是感冒。
而暖和的时候还有大量鼻涕那就要小心了!这可能是鼻粘膜在分泌大量的粘液，好将附着的会产生疾病的微生物冲走，以防我们生病，是对感染抵抗的前期表现。
这个时候我们就要多休息、多喝水，来保持自身的免疫力，增强代谢。
因为一旦冲洗失败，我们就开始感冒。
除此之外，不停地流清水鼻涕也可能是由于过敏性鼻炎导致的。
同时可能伴随着频繁打喷嚏的症状，针对这种情况，建议给孩子检查过敏源，或者根据医生建议鼻用或者口服药物，也可以用生理盐水冲洗鼻道。
2.乳白色的鼻涕
乳白色的鼻涕可没有那么友好了，当我们鼻腔内的组织开始充血、肿胀，鼻粘膜增厚，这让正常组织液的分泌减缓。
平时透明健康的粘液因为缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得粘稠并呈现乳白色。
这种情况下我们说明我们已经被微生物(包括病毒和细菌等)感染了，而且很可能是感冒的前期症状，需要我们提高警惕。
3. 黄色的鼻涕
黄色的鼻涕说明我们感染的情况正在升级，因为当免疫细胞中有一种嗜中性细胞，它是通过吞噬敌对的微生物，再将其氧化同归于尽而达到帮助我们的目的。
而完成任务战死的嗜中性细胞就会把鼻腔的鼻涕染成黄色。
所以说，当黄色鼻涕出现时，说明免疫细胞正在抵抗外来的入侵者，我们感冒的症状可能会变得很明显，甚至发烧。
这也是为什么当我们感冒严重擤鼻涕时，颜色经常是黄色的。
4.绿色的鼻涕
#p#分页标题#e#绿色的鼻涕是由于入侵的微生物敌人太强大，参战抵抗或死亡的白细胞过多，鼻粘膜战场上的嗜中性细胞的残骸让黏液变得更厚更黏更绿(比黄色战况更惨!)。
这时可以根据我们身体状态让医生给我们专门开一些处方药进行治疗，缓解一下感冒、发烧症状。
如果我们鼻涕变黄变绿超过14天都不见好转，并且还伴随着鼻塞、头痛，请一定带孩子去看医生，检查一下是否患上鼻窦炎。
如果是的话，需要及时遵医嘱治疗，否则容易难以痊愈，反复发作，影响生活质量。
5.红色或者褐色的鼻涕
红色和褐色确实是因为鼻涕混合了血液，不过不要害怕!这并不是七窍流血，大部分情况下只是因为环境或者身体过于干燥，导致鼻腔内的毛细血管破裂而已。
这个时候要多注意补充身体水分，平时在周围放个加湿器什么的就好啦。
6.棕色鼻涕
棕色鼻涕多因为鼻涕中混有脏东西例如灰尘、粉尘等，可使用海盐水喷鼻和洗鼻。
7.黑色鼻涕
黑色鼻涕有可能是吸入的粉尘太多导致，还有可能是长期被迫吸二手烟导致。
如过排除上面两种情况，则考虑是否有真菌感染，应立刻去医院检查。
总之，不同颜色的鼻涕是我们感染时的一个发展周期，也可能是一些和鼻腔周围组织有关的疾病，大家可以根据情况及时的做出一些警惕和判断。
一旦我们对鼻涕有了比较清晰的认识，看到宝宝流鼻涕就不会盲目焦虑了~
狗狗感冒了咳嗽办 小狗感冒了吃什么药好
家里的宠物狗狗因为一些原因而感冒了，可能有的家长就会认为是不是也能像我们人一样能自愈呢，这是跟狗狗感冒的程度有关的。
下面为大家说一下狗狗感冒流鼻涕该怎么办？1.可以服用板蓝根，一般一次半袋左右就够，相对来说该药的药效较为温和，因此问题不大。
2.最好服用宠物专用感冒抗病毒口服液，如宠物感冒咳嗽灵，专用于治疗狗感冒发烧，主要治疗咳嗽、发热、流鼻涕，可以注射，也可以口服。
3.阿莫西林对狗来说也是一种很好的抗菌抗炎药物，一只10公斤重的狗每天吃大约100毫克，每天两次至每天三次，观察情况是否好转。
当然感冒也是分轻重的，以上的方法适合比较轻微的感冒症状。
如果情况严重，建议送狗狗去打针，让狗狗恢复的更好。
而打什么针是根据狗狗症状而定的。
观察狗是否有咳嗽、咳嗽、发烧、流鼻涕等相关症状，之后来决定用药治疗。
生活中，遇到天气变化或是意外着凉，我们人是很容易感冒的，抵抗力弱的狗狗更是如此了。
家里的宠物狗狗因为一些原因而感冒了，可能有的家长就会认为是不是也能像我们人一样能自愈呢，这是跟狗狗感冒的程度有关的。
下面为大家说一下狗狗感冒流鼻涕该怎么办？1.可以服用板蓝根，一般一次半袋左右就够，相对来说该药的药效较为温和，因此问题不大。
2.最好服用宠物专用感冒抗病毒口服液，如宠物感冒咳嗽灵，专用于治疗狗感冒发烧，主要治疗咳嗽、发热、流鼻涕，可以注射，也可以口服。
3.阿莫西林对狗来说也是一种很好的抗菌抗炎药物，一只10公斤重的狗每天吃大约100毫克，每天两次至每天三次，观察情况是否好转。
当然感冒也是分轻重的，以上的方法适合比较轻微的感冒症状。
如果情况严重，建议送狗狗去打针，让狗狗恢复的更好。
而打什么针是根据狗狗症状而定的。
观察狗是否有咳嗽、咳嗽、发烧、流鼻涕等相关症状，之后来决定用药治疗。
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
