【菜科解读】

现在很多人都喜欢刮痧来排湿的，这个刮痧它是属于给身体补气呢还是泄气呢？刮痧之后对身体会不会产生不当的影响？

刮痧既有补法也有泻法的，需要根据病情决定，刮痧疗法同针治疗法一样，分为补法、泻法和平补平泻法。

刮痧的补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。

刮痧补法一般是刮拭按压力小，刮拭速度慢，刺激时间较长，出痧点少；泻法是刮拭按压力大，刮拭速度快，刺激时间较短，出痧点多，刮痧后加拔罐的都是泻法；平补平泻法是介于补法和泻法之间。

刮痧操作时间较短，力量渗透表浅，作用范围比较局限的，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用的手法称为补法，反之，操作时间长，力量渗透较深厚，作用范围比较广泛，对皮肤、肌肉组织有抑制作用的手法称为泻法。

操作顺着经脉运行方向刮拭的为补法，逆着经脉运行方向刮拭的为泻法，介于补法和泻法二者间的称为平补平泻法。

一般向上刮痧是补的，向下刮痧都是泻的， 刮痧后加温灸的为补法，刮痧后加拔罐的为泻法， 在平时的刮痧中，不论何种证型，均应以补刮开始，然后根据体质和部位决定按压力的大小，再逐渐向泻刮法过渡，使患者有适应的过程。

在刮痧后一定要注意保暖避免着凉、受风等。

1、孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇是绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。

2、皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。

3、可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。

4、刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。

5、有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿，特别见于糖尿病后期相关并发症比较明显的患者、白血病、再生障碍性贫血。

刮痧属于中医外治法范畴，面部刮痧属于刺激疗法，在刺激作用下可增强细胞免疫功能，促进局部血液循环，提高新陈代谢。

中医认为头为诸阳之会，清阳之府。

五脏精华皆上注于头，面部刮痧可以调和阴阳，《内经》认为阴平阳秘、精神乃治。

外感邪气、阻滞经络可导致头痛、头晕，所以面部刮痧可以治疗外感头痛，或起全身保健作用。

刮痧可以促使毛细血管扩张、充血，甚至破裂，一方面去除邪气；另一方面，根据中医理论，五脏六腑在面部都有反射区，可以使局部和相应脏腑组织血流加速，得以通畅。

刮痧是有用的，是目前一种对特定部位的治疗方法。

刮痧主要是利用一定的工具，比如刮痧板和刮痧精油等，来对特定的部位进行刮除按摩的方法。

刮痧的作用有很多，例如可以去除体内的湿气、通经活络、疏散淤血、促进新陈代谢等作用。

另外，还能够改善女性手脚冰凉等症状，调节气血，促进肠胃蠕动，改善经常便秘等情况。

如果在眼部周围进行刮痧能够改善该部位的淤血，对于治疗黑眼圈，以及缓解眼睛疲劳等也有很大的效果。

刮痧还分为保健美容和治疗这两种，如果是想要达到某方面的治疗目的，建议最好是要到当地正规的医院进行操作。

刮痧是目前常见的一种保健治疗方法，需要搭配一定的中医手法和工具，起到的作用很多，达到的效果也很好。

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