吃三蒸三凉的大枣禁忌
简介：吃三蒸三凉的大枣禁忌 大枣是很受人热烈欢迎的一种食品，其针对身体有十分多的益处，例如能够活血化淤、滋阴补
吃三蒸三凉的大枣禁忌
大枣是很受人热烈欢迎的一种食品，其针对身体有十分多的益处，例如能够活血化淤、滋阴补阳、美容养颜这些。红枣的吃法是有很多的，能够立即吃、能够泡水喝、能够歇息木吃这些。有一种吃枣的方式 称为三蒸三凉，而用这类方式 的情况下是有忌讳的，下边就来介绍一下吃三蒸三凉的红枣忌讳有什么。
忌讳:
1、女人月经期内不适合吃红枣
女士来大姨妈的情况下是不适合吃红枣的，非常是这些身体湿气重并伴随水肿的女士更不能吃红枣，由于吃红枣之后会让女士唾沫排泄量提升，体内湿气会在身体集聚，非常容易让女士出現水种，比较严重时还会继续出現月经量大。
2、身体躁热不适合吃红枣
红枣是一种清补的食物，假如平常身体肝火过大，再吃红枣，便会让人体内的湿热症状加剧，让大家的出現多种多样上火的症状，此外红枣還是一种糖份很高的食物，平常高血糖或是身患糖尿病的群体，也不宜吃红枣。
3、红枣不适合与高蛋白食物食品一起吃
平常吃红枣时，最好是不必与高蛋白的食物一起吃，由于红枣中的维他命会与蛋白产生反映，造成很多不可以消化吸收的硬底化，影响身体对蛋白的消化和吸收，因而服用红枣之后，最终隔两个小时再吃高蛋白的食物。
大枣吃剩可以做什么
大枣味甘，温性，归脾、肝胆经，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物，柠檬酸，维生素D，维他命C，维生素b21、维生素b22、维生素P等营养元素，服用有补血补气养血、养颜美容等作用，假如一次性选购过多吃剩得话，能够拆换吃法及其口感来处理，如做成红枣粉、红枣糯米糕、红枣酸奶、冬瓜银耳红枣羮、红枣桂圆水晶果冻等特色美食，不但美味还营养成分。
红枣粉
原材料：适当大枣、家用磨粉机。
作法
1、大枣清洗、擦拭。
2、把籽切除、放到阳光底下晾干。
3、随后把大枣入电烤箱左右火100度，烤60分钟。
4、用多功能料理机粉碎成粉，随后装罐储存就可以。
5、每一次吃的情况下用干净的汤勺，舀一勺用沸水冲调就能喝过，十分便捷。
作用：益气，宁心安神，缓解药效，适用脾胃虚寒，食少便溏，气血两虚腊黄，女性脏躁等症。
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