油条豆浆白粥小菜有一种伤害叫糊弄式早餐 别再吃了
简介:来不及了来不及了,抓紧吃点,不然要迟到了! 刘女士是一位公司白领,儿子刚上小学,由于是小两口带娃,每天早晨家里都鸡飞狗跳: 夫妻俩一边赶着上班,一边为儿子准备上学的物品,每天早餐都没好好吃,给儿子准备的早餐通常是袋装小面包+冰箱饮料,有时还来不及加热,让他匆匆吃完,一家三口便出了门。 最近,儿子在一周之内犯了2次肠胃炎,这可把
来不及了来不及了,抓紧吃点,不然要迟到了!
刘女士是一位公司白领,儿子刚上小学,由于是小两口带娃,每天早晨家里都鸡飞狗跳:
夫妻俩一边赶着上班,一边为儿子准备上学的物品,每天早餐都没好好吃,给儿子准备的早餐通常是袋装小面包+冰箱饮料,有时还来不及加热,让他匆匆吃完,一家三口便出了门。
最近,儿子在一周之内犯了2次肠胃炎,这可把刘女士愁坏了。
去医院后医生表示,小孩子脾胃功能差,每天吃面包喝冷饮,长期下来,恰恰是导致小朋友肠胃炎的原因。
早餐在一天当中很关键,有的人看似天天在吃早餐,但是吃得既不合理,还不健康。
一、中国式糊弄早餐,你家中招了吗?
来看看以下三种早餐搭配,是不是你每天的写照?
1、乳饮料加面包
很多乳饮料只是调制乳,而非纯牛奶。
与配料表只有生牛乳的纯牛奶相比,调制乳除了添加牛奶,还有水、白砂糖以及其他的添加物。
同样的,袋装小面包也添加了不少糖。
白砂糖属于精制糖,过量摄入会诱发龋齿、肥胖等问题,对儿童生长发育无益,还会导致晨间血糖提升。
声明:本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化,并非严谨的科学研究成果。
仅供娱乐参考,请勿盲目迷信。
声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理
- 西红柿不能和什么一起吃这7种食物和西红柿相克
西红柿不能和什么一起吃?这7种食物和西红柿相克...
食谱 2024-08-11 16:56:53 - 牛肉不能和什么一起吃吃牛肉有哪些禁忌
牛肉不能和什么一起吃?吃牛肉有哪些禁忌...
食谱 2024-08-11 08:32:28 - 西梅可以和车厘子一起吃吗?西梅车厘子同食会影响身体吗?
西梅可以和车厘子一起吃吗 西梅车厘子同食会影响身体吗...
食谱 2024-08-09 19:57:57 - 土豆有霉味了能吃吗?有毒素不能吃吃了会呕吐、腹泻
土豆有霉味了能吃吗,有毒素不能吃(吃了会呕吐、腹泻)...
食谱 2024-08-09 01:20:00 - 吃夜宵会胖吗?吃夜宵的危害 长胖、抵抗力下降
吃夜宵会胖吗,吃夜宵的危害(长胖、抵抗力下降)...
食谱 2024-08-07 22:46:59 - 香瓜上火吗?香瓜的功效与作用 寒性水果吃了不会上火
香瓜上火吗,香瓜的功效与作用(寒性水果吃了不会上火)...
食谱 2024-08-07 17:24:13 - 牛奶树割开树皮会流牛奶 和牛奶一个味道可以
牛奶树割开树皮会流牛奶,和牛奶一个味道 可以...
食谱 2024-08-06 18:13:44 - 埠西市场、营口路啤酒屋青岛美食夜江湖越夜越飘香
香蕉的性质偏寒可以起到促进肠胃蠕动的功效,而红枣含有很好维生素可以有效补充气血,两种食物都很不错,一起吃没有问...
食谱 2024-08-06 09:40:42 - 下班到家吃什么一周晚餐食谱已配好 好吃好做 天天不重样
每到下班的点,脑子里面想得最多的就是到家吃什么,辛苦一整天,没有什么比热乎乎地吃一顿晚餐最解乏了。 下面,和大...
食谱 2024-08-02 15:24:32 - 龙利鱼怎么做好吃
龙利鱼怎么做好吃?...
食谱 2024-08-01 16:43:13