如果你感冒了，身体虚弱，这个时候你的免疫力就会减弱，硬扛不利于恢复，还会出现像支气管炎等一些严重的并发症，可以服用抗病毒消炎的药物进行治疗，平时要注意身体的保暖。

如何抗感冒把身体抵抗力变强感冒是人体被细菌或病毒侵入，导致口、鼻、咽、喉等部位出现一系列炎症反应。

同时，病毒或菌血症也会引起身体不适，导致头痛、乏力、乏力等症状。

大多数感冒是由于免疫系统低下时外来病原微生物的入侵引起的。

对于经常容易感冒的患者，提出以下建议：1、建议吃软的、富含蛋白质的食物；

2、建议患者定期进行体育锻炼，增强自身免疫能力；

3、避免吃辛辣食物或刺激性食物，以免出现感冒症状。

经常感冒是身体哪里出问题了老感冒说明身体免疫力减弱或有慢性扁桃体炎、过敏性鼻炎等疾病。

当身体免疫力减弱时，很容易经常感冒，因为如果身体免疫力减弱，定植在鼻腔、口腔等部位的细菌就会迅速繁殖，从而引起感冒的现象。

因此，当免疫系统低下时，很容易经常感冒。

如果患者患有糖尿病，体质比较虚弱，如果患者长期服用糖皮质激素，也会导致免疫力下降，可能导致经常感冒。

此外，慢性扁桃体炎患者容易出现扁桃体炎反复复发，导致感冒不断。

过敏性鼻炎患者容易出现反复流鼻涕和打喷嚏的症状，类似于旧感冒，但不是真正的感冒。