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您真的了解高血压吗？

作者：菜叶时间：2024-06-25 00:30

简介：高血压在日常生活中常常见发病率目前仍处于上升阶段当下我国整体人群的患病率高达30%高血压的知晓率、治疗率和

【菜叶百科解读】

您真的了解高血压吗？

高血压在日常生活中常常见

发病率目前仍处于上升阶段

当下我国整体人群的患病率高达30%

高血压的知晓率、治疗率和控制率

近年来有明显提高

但总体仍处于较低水平

分别是51.6%、45.8%和16.8%

您真的了解高血压吗？

本期嘉宾：

闵行区中西医结合医院心内科主任医师

万浩鹏

您真的了解高血压吗？

血压的正常值是多少？

高血压的标准有三个，即诊室血压、家庭自测血压和24小时动态血压。

我们常说的高血压收缩压≥140毫米汞柱，或者舒张压≥90毫米汞柱，是说的诊室血压。

如果家庭自测血压收缩压≥135毫米汞柱，或者舒张压≥85毫米汞柱，也属于高血压。

24小时动态血压是依靠仪器来监测24小时的血压值，高血压的标准是24小时平均收缩压≥130毫米汞柱，舒张压≥80毫米汞柱，或者白天清醒状态时收缩压≥135毫米汞柱，舒张压≥85毫米汞柱，或者夜晚睡眠状态时收缩压≥120毫米汞柱，舒张压≥70毫米汞柱。

您真的了解高血压吗？

一次测量血压高就是高血压了吗？

确诊高血压通常需要2-3次诊室血压测量，依据血压水平，通常间隔1~4周进行2-3次随访。

如果血压收缩压≥180毫米汞柱，或者舒张压≥110 毫米汞柱，并且有患心血管疾病（CVD）的证据，也可根据单次诊室血压测量结果做出诊断。

您真的了解高血压吗？

为什么每次血压测量的数值变化特别大？

正确的血压测量方法如下：

环境：选择安静舒适的环境；测量前30分钟避免吸烟、摄入咖啡因及运动；排空膀胱；静坐、放松3~5分钟；测量前、测量时以及两次测量之间避免交谈。

体位（坐姿）：手臂置于桌上，上臂中点与心脏水平；背靠椅背；双腿不交叉、双脚平放于地板上。

设备：尽量使用经过国际认证的上臂式袖带电子血压计；袖带根据被测者的手臂周长选择大小合适的袖带。

方法：每次连续测量3次，每次间隔1分钟，计算最后2次测量的平均值，如果第一次测量的血压值

高血压的常见发病原因有哪些？

高血压的常见发病危险因素有如下几点。

一是遗传，部分高血压患者具有家族性发病特点；

二是年龄，随着年龄的增长，高血压发病率明显增加，这可能与血管硬化以及各脏器功能衰减等有关；

三是不良生活方式，不良生活方式主要包括：高钠、低钾饮食；超重和肥胖；过量饮酒；长期精神紧张；缺乏体力活动；吸烟；其他危险因素还包括糖尿病、血脂异常、大气污染等。

您真的了解高血压吗？

高血压能否停药？

首先，降压药物的治疗不是根据患者的自我感觉来调整用药的，而是根据血压值来调整用药的，血压高低与症状没有必然的联系，大多数高血压没有症状，但是危害却很大。

其次，血压控制良好，往往是因为口服降压药的关系，一旦停用降压药，血压就会升高，所以绝大部分患者的降压药不能停用。

但是也有小部分高血压患者是可以减少，甚至停用降压药的。

比如继发性高血压患者，在去除高血压的诱因后，血压慢慢下降，就可以根据血压情况减少甚至停用降压药。

还有部分老年高血压患者，由于多种原因血压逐渐降低，甚至出现低血压的表现，这个时候也需要减少甚至停用降压药。

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