身体有什么表现?说明有心脏病?身体7个部位或反映你患了心脏病,看看都有哪些症状?
简介:一旦心脏出了毛病,就会影响全身血液的供应,给身体健康带来危害.通常来说,心脏疾病又可以简称为心脏病,可分
心脏是人体中惟一一个片刻不可以休息的器官,可以说是夜以继日地在工作。
它的主要功能是为血液流动提供压力,把血液运行至身体各个部分,确保生命活动的进行。
一旦心脏出了毛病,就会影响全身血液的供应,给身体健康带来危害.
通常来说,心脏疾病又可以简称为心脏病,可分为先天性心脏病、后天疾病所致心脏病、化疗药物环境等外界因素所致心脏病,常见的类型有风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病、高血压性心脏病等。
身体7个部位要警惕是否有心脏病
1.呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。
这种情况很可能是左心功能不全的表现。
2.脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。
如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。
如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
3.鼻子:如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。
如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。
此外,红鼻子也常预示心脏有病。
4.皮肤:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。
皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。
5.耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。
如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。
6.肩膀:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。
7.手脚:手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
2个护心小妙招, 轻松有效呵护心脏
1.苹果玉米粥
苹果中含有丰富的黄酮类物质、多酚类物质以及多种维生素、矿物质等。
如果我们每天都适量的去食用苹果的话,可以降低心血管疾病,其中就包括心脏病、高血脂、动脉硬化等,除此以外,在预防食道癌、糖尿病等疾病以及癌症上面,苹果也可以起到辅助的作用。
玉米胚芽可谓是玉米当中的宝藏,营养价值非常的高,包括不饱和脂肪酸以及维生素E的成分。
2.含钾类食品
钾维持细胞的正常代谢,细胞内液的渗透压和酸碱平衡,维持神经肌肉组织的兴奋性,尤其是心脏和肌肉收缩。
钾可以替换出身体内的钠(食盐)成分,也是预防高血压、心脏病的重要元素。
中医表示山药、山楂、酸枣仁、玫瑰茄、平卧菊三七、山梨酸钾等均是含钾类食品,另外,六合_怀_方 益_雪膏包含以上多种食材成分,可以比较好的预防高血压、心脏等多种疾病。
日常做好这2点,健康生活
1. 不要剧烈运动
有心脏病前兆的人群,不建议做五氧剧烈运动,心脏病大多是突发性的,只有日常呵护才能防止心脏疾病。
可以适当做一些晨练,保持身心健康,远离疾病。
2充足的睡眠
运动或不运动来讲,充足的睡眠都是心脏病患者必不可少的。
每天保持8个小时的足够睡眠可以舒缓身心,保持精神体力。
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