胆固醇水平过低，真的会增加患癌风险？小心，这几种癌症容易找上你
简介：中国医学科学院肿瘤医院 防癌科 主任医师 01 胆固醇的高低和患癌风险之间有关联吗？ 胆固醇在血液中会与蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在，包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇几类。 在这篇文章中，认为低密度脂蛋白和癌症发生相关，主要是因为消化道疾病。 而消化道肿瘤一般是指食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌。 过低
中国医学科学院肿瘤医院
防癌科 主任医师
01
胆固醇的高低和患癌风险之间有关联吗？
胆固醇在血液中会与蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在，包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇几类。
在这篇文章中，认为低密度脂蛋白和癌症发生相关，主要是因为消化道疾病。
而消化道肿瘤一般是指食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌。
过低的低密度脂蛋白预示着人体免疫力较低，所以更容易患上肿瘤；同时，也预示着人体营养摄入不足。
1.过低的低密度脂蛋白，和结直肠癌没有关系。
因为低密度脂蛋白，是指相对营养缺乏、消瘦，肉食比较少的人，这类人一般没有患结直肠癌的风险。
2.人体营养摄入不足，免疫力低下，会增加患肝癌的风险；
3.低密度脂蛋白偏低，是指蛋白质和脂肪摄入较低的人群，而蛋白质和脂肪是食管癌和胃癌的保护性因素。
所以，低密度脂蛋白偏低会增加患食管癌和胃癌的风险。
低密度脂蛋白水平的高低，还是取决于每个不同的人群，如果您稍微胖点，低密度脂蛋白水平低一点好，因为心脑血管病同样很要命。
如果您非常之消瘦，就不要再追求低密度脂蛋白低了，当你营养特别缺乏的时候，会增加患食管癌、胃癌的风险，所以任何事情都要平衡。
02
低密度脂蛋白控制在什么样的区间范围内，是正常的？
首先，低密度脂蛋白的下限一定要守住。
下限守不住，就说明胆固醇不够了。
胆固醇本身不是坏蛋，它过多的时候才是坏蛋，所以下限是没有问题的，它的问题是在于上限。
一般报告单上的上限，是针对于正常的标准人来衡量的。
但是，当你有高血压时 ，低密度脂蛋白的上限就要再往下降一降。
当你有糖尿病、血糖偏高，低密度脂蛋白的上限，也一样要降低。
当患者同时具备糖尿病、体重增加、血压高，建议吃他汀类的药物。
如果单纯的低密度脂蛋白轻度升高一点，建议适量运动、控制体重即可。
03
如何保持正常范围的低密度脂蛋白？
目前，我们正常的生活方式导致胆固醇过低的情况是比较少的。
要想控制胆固醇过高，最重要的是控制脂肪和红肉类的摄入，这是最重要的两种因素。
04
高密度脂蛋白越高越好
在血脂当中，大家可能特别容易忽视高密度脂蛋白。
高密度脂蛋白是个保护性因素，它越高越好，不光心脑血管病的发病下降，连癌症相关的一些肿瘤都会有好处。
目前的研究看来，高密度脂蛋白的升高和饮食没关联，主要是和运动能力有关，也就是说，如果不运动想使高密度脂蛋白升高，几乎是不可能的。
只有饮食和运动，双管齐下，才能使血脂达到合理的区间。
健康小贴士
1. 低密度脂蛋白水平的高低，取决于每个不同的人群，如果您稍微胖点，低密度脂蛋白水平低一点好；如果您非常之消瘦，就不要再追求低密度脂蛋白更低；
2. 当你有高血压、糖尿病或者血糖偏高，低密度脂蛋白的上限，就要再往下降一降；
3. 预防低密度脂蛋白水平偏高，就要控制脂肪和红肉类的摄入；
4.高密度脂蛋白越高越好，不光心脑血管病的发病下降，连癌症相关的一些肿瘤都会有好处；
5.高密度脂蛋白的升高和饮食没有关联，和运动能力有关。
声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理
- 不是肩痛就是肩周炎，并没有我们想的那么简单，全面认识肩周炎
所以，我们的肩周炎病人，想一想，一旦抬手就先耸着肩来活动，而后面的小翅膀骨头相对是固定死的，是病态的，...
疾病预防 2024-08-02 11:00:27 - 儿童肿瘤悄无声息，这5种小儿肿瘤，家长要提高警惕
现在环境污染越来越严重，一些不良商家会在食物里面添加对身体有害的物质，有很多的儿童被肿瘤疾病所困扰着，那么小儿...
疾病预防 2024-08-01 05:28:01 - 最容易拖成癌的6种小病！尽可能避免惹癌上身，做到13条！
癌症不是一日就长成的，有一个相当长的过程。 很多癌症有癌前状态，有一些良性病变其实是恶性肿瘤的前奏，如不重视，...
疾病预防 2024-08-01 02:09:31 - 成人也会中招！支原体肺炎有什么症状？
随着儿童支原体肺炎的高发，成人支原体肺炎患者也多了起来。 不久前，宁波市中医院感染肺病科收治了一位32岁的支原体肺...
疾病预防 2024-07-31 22:00:48 - 白血病是拖出来的吗？若发现有5个表现，尽量别忽视
导语：白血病，这个被称为血癌的恶魔，正在逐渐吞噬着患者的生命，它的发病与骨髓内造血功能的破坏有着密切的...
疾病预防 2024-07-31 18:44:29 - 全身出现这3大症状，急性肠炎已经在路上，要好好治疗
春节小长假，是一家人相聚共享天伦的时刻，也是儿时三俩好友一边畅饮一边诉衷肠的时刻。 一不注意，就容易吃多、喝多...
疾病预防 2024-07-31 11:20:48 - 我们为什么会发烧？
我已经发过了，所以今天我们的问题就是—— 为什么我们会发烧呢？ 要知道， 发烧可是件好事 ，我这么说你可别生气啊。...
疾病预防 2024-07-30 12:38:43 - 发烧3天只吃了3颗药，记者自述：感染后这样应对
12月13日，长江日报记者刘晨玮分享了自己感染后的居家治疗经历。 她在12月9日晚上开始出现身体乏力的症状，12月10日起，连...
疾病预防 2024-07-30 08:25:52 - 白血病：血液系统的恶性肿瘤，你了解它的几个特征吗？
白血病在社会中是一种常见的血液系统恶性肿瘤，它的特征主要表现在以下几个方面。 1. 异常的白细胞计数：白血病患者的...
疾病预防 2024-07-29 09:47:02 - 咳嗽怎么办？六个方子总有一个能够搞定你的咳嗽！
1、最常见的一种咳嗽，是感受风寒了导致的咳嗽。 这种寒邪呢通常是外感而来，比如正气不足的人吹个风、洗个澡就感冒了...
疾病预防 2024-07-28 02:36:27
