【菜科解读】

白头发跟寿命长短没有关系。

鹤发童颜，说的就是虽然头发花白，容颜却像孩子。

人老养生房保养内壮，也就是五脏六腑功能强大，方能养生久久，断不可只顾外表显年轻。

白头发与寿命没有明确的对应关系。

可导致白发原因比较复杂，既可能与遗传和体质有关，又可能与后天的各种因素有关，比如衰老、精神因素、营养不足、患有某些疾病等，但这些因素一般不会影响白发者的寿命。

遗传性白发很少见，在出生时就已出现，早白发常有家族性；神经精神疾病如情绪紧张、长期忧愁、过度惊恐、瘫痪、神经痛及神经外伤可能促使头发全部或部分变白；消耗性疾病，如伤寒、结核病、梅毒及疟疾等病可能促使某些患者的头发发白；垂体功能降低及甲状腺疾病等内分泌障碍有时可和白发有关。

如存在病理性因素需要及时治疗，排除病理性因素的情况下，白发对人体一般没有影响，为美观起见，可将白发染黑。

白发与人的长寿沒有直接的关系。

从医学上可以说出长白发的很多道道，总之长白发肯定不好，人们也会认可。

但如果说白头发的人不长寿或者长寿的比例比不白发的人概率低，未见到令人满意的报道。

我仅以身边的人为例，说明白头发与人的长寿没有直接的关系或关系不大。

我有一对亲戚，男的40多岁头发己经全白，女的到60岁还是满头黑发，到了80多岁头发才仅有一点花白。

可女的84岁逝世，男的到87岁才离开人世。

我有A与B两位岁数一样的同事，A60岁退休后不染发，不久就见到他已是满头雪白的头发，而B的头发很自然，70岁左右才是黑白相间的头发。

但B80岁逝世，A目前身体还挺好的。

据我观察与了解，人的寿命长寿不长寿，与头发白不白以及身体健康不健康联系不大。

无论是否长白发，还是健康与否，快乐过好每一天倒是应该追求的。

白头发变黑是需要根据原因来治疗的，若是是因为先天性的白头发的话，其是无法治疗的，若是要想变黑的话，只能够通过染发等人工干预的方式来变黑。

若是是因为其他的外界因素而造成的白发的话，则需要通过对症来进行治疗，例如是因为精神压力过大、过度疲劳等情况而导致的白发的话，则需要在平时的时候放松心情、多注意休息和避免劳累。

其实白头发的原因自身比较难以准确的判断，所以通常要治疗白头发的话，建议是在医生的诊断治疗下进行最好。

白发主要是由于身体出现气血亏虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的毛囊营养不良，或者是黑色素代谢异常出现的白发表现症状，跟现在生活的精神紧张，遗传，营养不良，精神压力过大以及慢性疾病耗损身体的营养致营养丢失有关。

我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体，比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药，比如精乌胶囊、右归丸，注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏，同时配合局部按摩等方法进行综合调理，能收到良好的效果。

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