如何制作美味可口的西梅泥?
简介:本文介绍了制作西梅泥的方法,包括材料、做法步骤、技巧与细节、营养分析和适合人群等内容,每100克西梅泥含有约70卡路里,富含维生素C和钾。 材料:1. 西梅 500 克2. 细砂糖 100 克3. 柠檬汁 1 汤匙做法过程步骤:1. 将西梅洗净后去核,切成小块备用。 2. 在锅中加入西梅块、细砂糖和柠檬汁,搅拌均匀。 3. 开火烧开后,转小火煮约 15 分钟,期间不断搅拌,直到
本文介绍了制作西梅泥的方法,包括材料、做法步骤、技巧与细节、营养分析和适合人群等内容,每100克西梅泥含有约70卡路里,富含维生素C和钾。
材料:1. 西梅 500 克2. 细砂糖 100 克3. 柠檬汁 1 汤匙做法过程步骤:1. 将西梅洗净后去核,切成小块备用。
2. 在锅中加入西梅块、细砂糖和柠檬汁,搅拌均匀。
3. 开火烧开后,转小火煮约 15 分钟,期间不断搅拌,直到西梅变软。
4. 关火后,将煮好的西梅泥倒入搅拌机中打碎,直到变成细腻的泥状。
5. 将西梅泥倒入干净的罐子中,放冰箱冷藏。
技巧与细节:1. 煮西梅泥的时候一定要不停地搅拌,以免烧焦。
2. 柠檬汁可以提升西梅泥的口感和酸度,但用量不要过多。
3. 打西梅泥的时候可以根据个人口感加入适量的水,使泥状更加细腻。
4. 西梅泥可以存放在冰箱里长达半个月的时间。
营养分析与热量:每 100 克西梅泥含有约 70 卡路里,主要成分为碳水化合物和膳食纤维。
西梅泥富含维生素 C 和钾。
适合人群:西梅泥适合所有人群食用,特别是儿童和老人,因为西梅泥口感柔软,易于消化。
饮食忌讳:西梅泥含有一定的酸性,容易引起胃酸过多的人应该适量食用。
同时,过多食用会导致腹泻,应该控制食用量。
声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理
- 狗狗吃一块巧克力会死吗?狗吃一颗巧克力会怎么样
这篇文章给大家聊聊关于狗狗吃一块巧克力会死吗,以及狗吃一颗巧克力会怎么样对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要...
美食百科 2024-08-02 22:11:53 - 红烧排骨最简单最好吃的做法
排骨冷水下锅,加料酒、姜烧开,撇去浮沫,捞出排骨控干水。 锅中加冰糖,炒变色,倒排骨翻炒,加姜片、八角、香叶、...
美食百科 2024-08-02 11:35:18 - 炝炒土豆丝的做法炝土豆丝的家常做法
1、炝炒土豆丝的做法。 2、炝炒土豆丝的做法视频。 3、炝炒土豆丝的做法图片。 4、炝炒土豆丝的做法窍门。 以下内容关于...
美食百科 2024-08-02 08:16:58 - 家常酱茄简单做法
茄子洗净切条 ,放入盐、白醋、淀粉拌匀腌制5分钟。 蒜切末,大葱切粒。 锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入一半蒜末...
美食百科 2024-08-02 01:57:54 - 趣知识:液体牛奶可以托运上飞机吗?一箱牛奶可以托运上飞机吗?
1、盒装牛奶可以托运上飞机吗。 2、袋装牛奶可以托运上飞机吗。 3、一箱牛奶可以托运上飞机吗。 4、牛奶可以托运上飞机...
美食百科 2024-08-02 00:56:53 - 教你催奶汤品下奶鲫鱼汤多种做法轮着来营养不重样
对于刚生完孩子的妈妈们,孩子不喝奶粉只喝母乳,可是奶水不够,孩子吃不饱。 对于正常分娩的妈妈们还好,对于剖腹产...
美食百科 2024-08-01 20:19:10 - 如何制作美味可口的玉米粒炒饭
这篇文章介绍了制作美味可口的玉米粒炒饭的详细步骤以及注意事项,以及该菜品的营养分析和适宜人群。 关键词包括玉米...
美食百科 2024-07-28 16:09:46 - 如何制作美味的灰鱼
本文介绍了制作美味灰鱼的详细步骤和注意事项,灰鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和维生素,低脂低热量,适合中老年人和...
美食百科 2024-07-27 05:50:24 - 如何制作口感鲜美的韭菜炒豆芽
韭菜炒豆芽是一道营养美味的家常菜,口感清爽爽口,特别适合夏季食用。 这道菜低卡、低脂、高纤维、高蛋白,含有丰富...
美食百科 2024-07-26 16:50:38 - 喝可乐对健身有影响吗?
喝可乐对健身有影响,高糖分和卡路里含量、咖啡因以及其他成分对健康有害。 建议健身人士避免喝可乐,选择更健康的饮...
美食百科 2024-07-26 14:30:40