制作美味糯米小南瓜
材料：1个小南瓜200克糯米适量枸杞适量红枣适量蜂蜜适量清水做法步骤：1.将小南瓜洗净，去掉顶部，挖出瓜肉和籽，留下一个大约2cm厚的壁。
2.将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡1小时。
3.将浸泡好的糯米放入锅中，加入适量清水，
【菜科解读】
本文介绍了制作美味糯米小南瓜的详细步骤，糯米含有丰富的淀粉质和蛋白质，小南瓜富含维生素和矿物质，既美味又营养丰富。
材料：1个小南瓜200克糯米适量枸杞适量红枣适量蜂蜜适量清水做法步骤：1.将小南瓜洗净，去掉顶部，挖出瓜肉和籽，留下一个大约2cm厚的壁。
2.将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡1小时。
3.将浸泡好的糯米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火慢慢煮至糯米变软糯。
4.将枸杞、红枣洗净备用。
5.将煮好的糯米放入一个大碗中，拌入适量蜂蜜，加入适量枸杞和红枣，搅拌均匀。
6.将拌好的糯米装入挖好的小南瓜中，放入烤箱中，以180℃的温度烘烤30分钟。
7.烤好后取出，将糯米小南瓜切成适当大小的块，装盘即可食用。
技巧与细节：1.煮糯米时要注意火候，不能煮烂。
2.在糯米中加入蜂蜜可以增加甜度，也可以起到润肠的作用。
3.枸杞和红枣可以根据个人口味添加或不添加。
营养分析与热量：糯米含有丰富的淀粉质和蛋白质，可以提供人体所需能量和营养物质。
小南瓜中含有大量的维生素和矿物质，具有抗氧化、养颜等功效。
这道糯米小南瓜不仅美味，而且营养丰富，每100克含有约150卡路里的热量。
适合人群：本道菜适合一般人群食用，特别适合贫血、便秘等人群。
饮食忌讳：糯米性温，脾胃虚寒者不宜多食。
小南瓜寒凉，脾胃虚寒者应少量食用。
社保卡如何共享给家人？家庭成员共享如何绑定？（4月4日）
具体步骤如下：打开电子社保卡首页，点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”，验证电子社保卡密码后，阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系，点击“添加亲情账户”并上传身份凭证（小于16岁需同时上传人脸正面照）。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作，认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务，可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等，同时也可以使用社保卡里的余额。
二、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能，可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下：社会保险服务个人网页自助办理：登陆个人网页，进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定，输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存，即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理：在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定，刷被使用人的社保卡，并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理：在医院医保办，通过“网上医院”刷卡绑定，刷被使用人的卡，并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后，家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
需要注意的是，社保卡里的余额属于个人所有，给家人使用时需确保符合要求，不得进行违法违规操作。
另外，不同地区的社保卡使用可能有所不同，具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区（统筹区）有哪些？1、江苏省（苏州市）2、湖北省（襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市）3、甘肃省（临夏回族自治州）4、四川省（省本级、成都市、广安市）5、山东省（德州市）6、河南省（郑州市、信阳市）7、河北省（石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级）8、安徽省（淮南市）9、重庆市（云阳县）共31个地区（统筹区）已开通个人账户跨省共济使用。
交社保有啥好处？缴纳社保对于每个人来说，都具有多重好处和广泛用途。
具体来说，交社保的好处和用途主要体现在以下几个方面：养老保险：是指退休后可以拿养老金。
由单位和职工共同缴费。
养老保险交得多以后领的多，交得久以后领的多。
累积缴纳满15年（中断过也没关系），到达退休年龄可办理退休，领取养老金。
医疗保险：医疗保险可用于医疗费用的报销，减轻因疾病带来的经济负担。
同时，还可以享受老年的医保待遇服务。
工伤保险：工伤保险用于支付因工作原因导致的意外伤害或职业病所产生的医疗费用、生活护理费、伤残补助以及伤残津贴等。
这为参保人员及其家庭提供了在面临工伤风险时的经济保护。
失业保险：失业人员符合下列条件的，从失业保险基金中领取失业保险金：（一）失业前用人单位和本人已经缴纳失业保险费满一年的;（二）非因本人意愿中断就业的;（三）已经进行失业登记，并有求职要求的。
失业人员在领取失业保险金期间，参加职工基本医疗保险，享受基本医疗保险待遇。
失业人员应当缴纳的基本医疗保险费从失业保险基金中支付，个人不缴纳基本医疗保险费。
生育保险：这个由公司缴纳，需要缴满时间才可以使用。
男员工的妻子未交社保的，也可享受福利。
报销产检及生育时的各种费用，另外还有一笔生育津贴可以领取，通常会有1-2万。
鲁隐公是如何继位的？结果如何？
鲁惠公继位后，知道秦国用天子之礼祭祀天帝，鲁惠公于是也向申请，周平王不同意。
鲁惠公很生气，就故意用天子之礼祭天，周平王也不敢过问。
鲁惠公的正妻无子，而他的妾声子生儿子息。
息长大后，鲁惠公为息娶之女。
宋女来到鲁国后，惠公见她长得漂亮就将宋女作为了自己的妻子，生下一个儿子叫允。
惠公就立允为太子。
鲁惠公在位四十六年，去世时，太子很小，鲁国的王公大臣们就让息代理国政，就是鲁隐公。
鲁隐公第二年，在棠邑与徐戎签订盟约，知道棠地的风景秀丽，人民安乐，于是决定前去观赏。
第五年，鲁隐公果然去了棠地观看捕鱼。
第八年，他与交换天子所赐之封邑太山的枋(beng)和许田。
第十年，鲁国联合齐、郑攻打宋、许两国。
在战役中，公子挥都立了大功，这样就导致了公子挥在鲁国的专权。
第十一年，公子挥来见隐公，然后对隐公说:"主公当了这么多年国君，国家治理得很好。
现在太子允已经长大了，依我看，我最好还是趁早把他除掉，您好继续当国君，也让我当个太宰。
" 鲁隐公听了，非常惊讶地说:“太子允要当国君是先君的命令!我不过是因为太子允年幼的缘故，才代他做了十几年的国君，现在太子允已经长大了，所以我正在菟裘那个地方修建房子，将来好在那里养老。
至于国君之位，我已经决定还给太子允了。
"公子挥害怕子允听到自己的话而杀他，反而向子允说隐公的坏话诬陷说：“隐公想正式做国君，除掉你，你要考虑此事。
请允许我为你杀死隐公。
”子允答应了。
十一月，隐公将要祭祀钟巫之神，在社圃斋戒，住在蒍(wěi)氏家中。
公子挥派人在蒍氏家杀死隐公，而立子允为鲁君，就是。
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