中国人不太熟悉的水果蔓越莓

作者:小菜 更新时间:2024-07-29 点击数:
简介:蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称 营养价值 蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂 食用功效 1、泌尿道感染问题,美容养颜,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。

适用人群 一般

【菜科解读】

中国人不太熟悉的水果蔓越莓

蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称

营养价值

蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂

中国人不太熟悉的水果蔓越莓

食用功效

1、泌尿道感染问题,美容养颜,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

蔓越莓干性凉,食用过多会加重体内的寒凉之气,因此脾胃久虚、腹泻者不建议多吃;

蔓越莓干含有50%以上的糖分,因此糖尿病患者慎食;蔓越莓干的草酸含量较高,所以结石患者慎用。

中国人不太熟悉的水果蔓越莓

选购技巧

1、看标签:

挑选产品包装上标签标示完整正确的产品。

要求产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址及联系方式、营养成分表、产品标准号和生产许可证编号等标识完整正规。

2、看外形:优质的蔓越莓干大小均匀,厚薄基本一致,完整的蔓越莓干应自然皱缩,无积压痕迹,表面尽量少有蔓越莓籽,同时要求大小均匀,没有瘦小果。

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3、看颜色:

一般出售的蔓越莓干颜色都比较好看,这时要知道,优质的蔓越莓干颜色均匀有光泽,内外颜色一致;加食用油的产品应晶莹透亮;轻擦无掉色现象;不加糖的产品颜色略深。

4、闻味道:

打开包装后没有刺鼻的香精味;细闻果肉,无化学试剂味。

5、用手捏:优质的蔓越莓干肉质饱满,捏起来绵软且有韧性,捏起来有裂痕或果皮发硬的产品口感较差,不宜购买。

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元谋人、蓝田人、北京人、山顶洞人,哪个才是中国人的祖先?

很久很久以前,中国境内生活着许多原始人,最具代表性的是元谋人、蓝田人、北京人、山顶洞人。

哇,这么多原始人,哪个才是中国人的祖先啊? 考古专家告诉我们,元谋人是中国乃至亚洲最早的人类,大约生活在170万年前。

元谋人岁数那么大,肯定不是中国人直系的祖先,应该是整个亚洲人的祖先。

蓝田人比元谋人岁数小,外形很接近猿猴,正处在从猿到人的进化过程中,属于早期直立人。

蓝田人是西安最早的居民,但是不是陕西人的祖先很难说。

几十万年前,地球变化很大,各种灾难随时都可能发生,蓝田人后来又搬到别去处也有可能。

北京人比蓝田人岁数还小,智力和四肢都比蓝田人发达,属于晚期直立人。

中国考古学家认为,从以北京人为代表的直立人到现代中国人,中间没有间断,是河网状不断推进附带少量杂交而来的。

因此中国的现代人类起源于本土的早期智人。

北京人作为现代中国人的直系祖先之一,被写入中国历史教科书。

北京人是中国人的祖先,山顶洞人又是谁的祖先呢?考古学家认为,山顶洞人代表原始蒙古人种。

所以,我们可以理解为,山顶洞人是蒙古人的祖先。

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