吃辣后肚子疼怎么缓解 喝白开水喝热牛奶吃药更好
简介：吃辣后肚子疼怎么缓解，喝白开水/喝热牛奶（吃药更好）
生活中，很多人都喜欢吃辣，但有些人在吃完辣的食物后，会出现肚子疼的情形，这显然令人十分头疼。
那么，吃辣后肚子疼怎么缓解？接下来就随小编一起去了解看看。
吃辣后肚子疼怎么缓解吃辣后出现肚子疼，一般是进食辛辣刺激食物后，胃肠黏膜受到刺激或损伤。
想要缓解，大家可以马上喝白开水，这有助于排除辛辣物质，缓解疼痛；此外，大家也可喝热牛奶，它也可以中和辛辣成分，舒缓肠胃消化以达到缓解疼痛的作用。
注意事项：出现吃辣后肚子疼，大家应注意，以后饮食应清淡，避免进食辛辣刺激的食物，同食多吃些易消化的食物，如米粥，软面条等。
当然了，想要缓解吃辣后肚子疼，最好的方法就是吃药，可以食用布洛芬，它是常见止痛药，可以减缓疼痛，而且副作用小。
减肥期间能吃辣的食物吗减肥期间最好不要吃，因为吃辣的食物中含有大量的油脂还有很多添加剂，吃了可能会刺激肠胃给肠胃造成一定的负担。
而且辣的食物卡路里也挺高，减肥期间吃对减肥是不利的，为了达到更好减肥效果建议减肥不要吃辣的食物。
健完身吃辣条有什么影响健完身吃辣条会对身体的代谢系统造成一定的负担，健身的时候需要补充大量的水分，如果再吃重口味的辣条会让身体内水分的盐分含量增高，从而就会出现水肿的情况的出现。
同时辣条中含有大量的淀粉成分，并不适合在健身减肥期间食用……【查看更多】
小结：关于吃辣后肚子疼怎么缓解，看完全文，大家知道了吧，吃辣肚子疼是胃肠黏膜受到刺激或损伤，缓解可以喝白开水和热牛奶，有条件的可以吃止痛药布洛芬。
为了避免这一情形的发生，大家应注意腹部保暖，避免受凉。
有兴趣的朋友，还可以看看吃辣条会胖吗。
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