血脂检查结果,有3项偏高,需要引起警惕
简介:你定期抽血检查血脂了吗?45岁的贺女士,体检的时候发现血脂里有三项升高了,这三项分别是甘油三酯、总胆固醇和
你定期抽血检查血脂了吗?
45岁的贺女士,体检的时候发现血脂里有三项升高了,这三项分别是甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白,除此之外,贺女士还有脂肪肝,肝功能提示转氨酶也有轻度升高。
贺女士比较紧张自己的血脂,因为她上网了解到,高血脂容易诱发心脑血管疾病,自己才45岁,要是心梗了或中风了,麻烦就大了。
贺女士越想越紧张,情急之下来到医院,医生详细查看了贺女士的体检报告,对她说,血脂里的这三项指标升高,的确不是好现象,贺女士之所以血脂如此高,是因为她平时不注意保持健康的生活习惯,1.68米身高的她,体重却高达170斤,显然属于肥胖体型。
贺女士寻思着能不能通过服用降脂药物把血脂控制下来,但医生却说没这个必要,原因是虽然贺女士有高血脂,但是心脏彩超和颈动脉血管彩超检查都没有异常,血压和血糖也不高,考虑到贺女士主要是生活习惯不好,所以她最应该做的就是改掉坏毛病,争取把体重循序渐进控制到一个标准范围。
体重下来了,血脂自然就会好转。
常用的降脂药物主要有阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等,虽然能够降低血脂,但是它们对肝功能也可能造成损伤,像贺女士这样肝功能本就异常,选择降脂药物是有一定风险的,而且无论你吃什么药物,都不是一劳永逸的,同样要保持健康的生活方式,这样才能更好地控制血脂。
问题来了,血脂检查到底有几项?为什么甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白这三项升高了,就需要引起警惕呢?
常规的血脂检查包括四项,除了甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白外,还包括高密度脂蛋白。
很多人检查的时候发现甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白升高,但是高密度脂蛋白又是降低的,碰到这种情况,大家可要注意了,因为甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白如果明显升高,时间长了总是不去关注,那么导致动脉粥样硬化的风险就会很高。
恰恰相反的是,高密度脂蛋白被认为是血管清道夫,因为高密度脂蛋白运载周围组织中的胆固醇,再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出,因此如果高密度脂蛋白升高,可以让胆固醇更加稳定。
那么,正常的血脂标准是什么呢?
总胆固醇:2.8~5.17mmol/L;甘油三酯:0.56~1.7mmol/L;高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L;低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L。
如何才能更好地控制血脂呢?
要想更好地控制血脂,也就是让甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白处于正常范围,让高密度脂蛋白正常或升高,正确的做法就是远离动物油、动物内脏、肥肉、油炸食物等,因为这些食物携带有更多的饱和脂肪酸;同时还要远离甜食,因为甜食会让你摄入更多的热量,导致肥胖,也容易导致血脂升高;还要坚持运动,通过运动避免腹型肥胖,让体重更标准,从而让血脂更稳定。
对于合并有心脑血管疾病或糖尿病的人群,如果发现甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白升高,还应该服用他汀类药物控制血脂,达到稳定动脉斑块的作用。
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