好痛!发生口腔溃疡怎么办?怎么预防和治疗?
简介:很多人可能都有过口腔溃疡的经历,看着这么小小一个皮损,却让我们苦不堪言,可能导致进食和说话都困难。 下面我们一块来聊聊这么害人的口腔溃疡: 口腔溃疡是什么?有什么特点呢? 它也称为口疮性溃疡,是一种小而浅的病变,发生在口腔软组织或牙龈底部。 与唇疱疹不同,口腔溃疡不会出现在嘴唇表面,也不会传染。 大多数口腔溃疡会在一两周内自行
很多人可能都有过口腔溃疡的经历,看着这么小小一个皮损,却让我们苦不堪言,可能导致进食和说话都困难。
下面我们一块来聊聊这么害人的口腔溃疡:
口腔溃疡是什么?有什么特点呢?
它也称为口疮性溃疡,是一种小而浅的病变,发生在口腔软组织或牙龈底部。
与唇疱疹不同,口腔溃疡不会出现在嘴唇表面,也不会传染。
大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。
(图片像不像我们对着镜子看溃疡的样子,好痛好痛呀!)
图片梅奥诊所
为什么会出现口腔溃疡?现在确切原因仍不清楚。
口腔溃疡的可能诱因包括:
刷牙或意外咬到脸颊会对口腔造成轻微伤害。使用了含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水。
食物过敏:特别是对巧克力、咖啡、草莓、鸡蛋、坚果、奶酪和辛辣或酸性食物。
缺乏维生素 B6、B12、锌、叶酸。
对口腔中某些细菌的过敏反应。
幽门螺杆菌感染。
月经期间的激素水平变化。
压力太大。
某些情况和疾病也可能发生口腔溃疡,例如:
乳糜泻。炎症性肠病:如克罗恩病和溃疡性结肠炎。
白塞氏病,是一种罕见的疾病,会导致全身炎症,包括口腔。
HIV/AIDS。
如何预防口腔溃疡呢?
尽量避免吃刺激口腔的食物,包括:薯条、椒盐脆饼、某些香料、咸味食物和酸性水果,如菠萝、葡萄柚和橙子。避免吃任何敏感或过敏的食物。选择健康的食物:预防营养缺乏,多吃水果、蔬菜和全谷物食品。
养成良好的口腔卫生习惯:饭后定期刷牙和每天用牙线清洁一次可以保持口腔清洁,并且食用不会引发疼痛的食物。
使用软毛牙刷有助于防止刺激娇嫩的口腔组织,避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水。
调整情绪、减轻压力。
口腔溃疡怎么办?——轻微的口腔溃疡通常不需要治疗,它们往往会在一两周内自行清除,但大的、持续的或异常疼痛的疮通常需要医疗护理。
1、使用漱口水来清洁口腔,通过冰敷来缓解疼痛。
2、可以在局部使用含有苯佐卡因或糖皮质激素的凝胶或乳膏来消炎、止痛。
3、使用口服药物:1)使用硫糖铝保护创面。
当严重的口腔溃疡对其他治疗没有反应时,口服类固醇药物。
2)根据个人情况补充需要的营养素:例如叶酸、维生素B6、维生素 B12 或锌。
如果有以下情况,建议及时就医:
1、异常大的口腔溃疡。
2、复发性溃疡,在旧的伤口愈合之前出现新伤口,或频繁爆发。
3、持续两周或更长时间的溃疡。
4、延伸到嘴唇本身 朱红色边缘。
5、疼痛无法用自我护理方法控制的疼痛、难以进食或饮水。
6、口腔溃疡伴随着高烧。
综上,虽然口腔溃疡具体发病原因还不知道,但是 大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失,大家一定要保持好的生活习惯,保持饮食均衡,避免口腔损伤,调整情绪,这样也能减少口腔溃疡复发!同时,如果发现异常大的或者长期不愈合的口腔溃疡,一定要及时去医院看诊。
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