孩子发烧办？正确处理方法是这样
孩子一旦不舒服， 家长们的第一反应往往是： 摸摸孩子额头热不热？ 用温度计测测体温高不高？ ....... 今天，我们就来详细说说 发烧这回事儿~ 发热（俗称发烧）是身体应对疾病的一种防御性反应，是疾病引起的一种症状，而不是一种疾病。
但应注意，虽然发热不是
【菜科解读】
无论是呼吸道疾病，消化道疾病，
还是其他的一些儿童常见病
发烧是孩子患病后的常见症状。
孩子一旦不舒服，
家长们的第一反应往往是：
摸摸孩子额头热不热？
用温度计测测体温高不高？
.......
今天，我们就来详细说说
发烧这回事儿~
发热（俗称发烧）是身体应对疾病的一种防御性反应，是疾病引起的一种症状，而不是一种疾病。
但应注意，虽然发热不是病因，却不能让孩子持续处于高热的状态。
△图片来源网络
孩子体温多少度算是发热？
孩子体温超过正常波动范围即为发热。
以腋温为例，发热分为低热、中等热、高热、超高热四个等级。
低热：37.3℃~38℃
中等热：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高热：41℃以上
孩子发热时，一般会经历这几个过程
体温上升：这个阶段身体产热大于散热，孩子可表现为寒颤、怕冷、手脚冰凉。
父母可为孩子添加衣服、多盖被子，以用于保暖。
持续高热：身体产热与散热可基本保持平衡。
孩子表现为体表温度升高、发烫。
父母可为孩子进行降温处理，并补充足量的水分。
体温下降：身体产热小于散热，常表现为孩子大量出汗。
出汗会导致体内缺水，父母可鼓励孩子多喝水。
孩子发热后，家长可以做些什么呢？
如孩子为低热，可以通过多喝水、物理降温进行缓解。
其中物理降温方法有温水擦拭、贴退热贴等。
以温水擦拭法为例，用30℃左右的温水，擦拭孩子的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大动脉流经部位来给孩子进行物理降温。
需要注意的是，不要用酒精降温，酒精不仅可能伤害孩子娇嫩的皮肤，还可能导致酒精中毒。
如孩子体温超过38.2℃，或有因发热引起的明显不适，可以使用退热药。
2月龄以下儿童发热禁止自行使用任何退热药，2个月到6月龄儿童发热需要药物退热时推荐对乙酰氨基酚，6个月以上儿童推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
不推荐退热药与含有退热成分的复方感冒药合用。
持续发热时，两次服用退热药的间隔不要小于4个小时，每24小时服用退热药的次数不要超过4次。
如服用降热药物后，仍体温不降，应及时就医。
孩子发热时，家长还要注意这些问题
小婴儿发热时不要捂汗
小婴儿体温调节中枢发育不完善，主要通过皮肤散热，若家长在孩子发热时捂汗，可能会使体温越来越高，甚至可能导致捂热综合征，存在生命危险，家长不可大意。
补水时，不能只喝白开水
孩子发热时，皮肤水分蒸发增加、呼吸加快、以及退热期大量出汗代谢增加，会导致体内水分大量丢失，可能造成脱水甚至电解质紊乱。
这时，孩子血容量急剧减少，服用退热药后退热效果也会大打折扣，只补充白开水不能满足身体需要。
家长在给孩子补水时，可多喝一些淡盐水或电解质水补充因出汗过多丢失的电解质。
体温越高不代表病情越重
发热时体温的高低并不能完全体现孩子病情的严重程度，需要结合宝宝的精神状态和反应情况综合判断。
除此之外，家长还可以这样为孩子做好护理？
注意休息，保持作息规律和充足的睡眠；注意饮食，做到营养均衡，多吃清淡的食物、新鲜的蔬菜和水果；鼓励孩子多喝水。
同时，认真观察孩子病情变化和精神状态，如发现孩子反复高热不退、精神状态不佳、食欲不振、尿量减少、呼吸加快等异常情况，应及时就医。
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感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
