【菜科解读】

藏红花多用于泡水喝，如果你爱喝藏红花泡水养生，但不知道泡水的水温是多少比较适合的话，可以看看带来的介绍哦！小编将为您带来最详细的解答！

1、藏红花泡水会立起来吗

2、藏红花泡水的水温多少合适

3、藏红花泡水一次泡几根呢

一般不会。

藏红花一般是干制的，其中水分含量是比较少的，因此刚开始将其泡水的时候会发现藏红花是浮在上面的，一段时间之后藏红花吸收了一定水分，就会慢慢沉下去，到一般的时候，有时候会出现立起来的情况，但有时候是直接沉入杯底，并没有同一的标准。

80-90℃即可。

藏红花是一种营养价值以及药用价值很高的中药材，是比较名贵的，具有很好的活血化瘀、养血、镇静安神等作用。

将藏红花泡水喝的时候，水温建议最好是控制在80-90℃左右即可，水温不宜过高，否则会破坏藏红花的营养成分。

建议一次4-6根就可以了。

藏红花泡水喝是藏红花常见的一种吃法，一般每次用量4-6根就可以看，藏红花味甘，含有较高的营养价值以及药用价值，适量喝可以起到一定活血化瘀、散郁开结等作用，对于人健康具有一定好处。

小贴士

要是病情需要多吃藏红花，那么建议最好是在医生的指导下进行，不要擅自乱加量，避免对身体造成亏损。

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