简单又好喝的蔬菜汤科学做法

1.丝瓜魔芋汤。

丝瓜魔芋汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

将丝瓜和魔芋加水煮成汤，再加上排骨或蛤蜊，口感鲜美。

丝瓜魔芋汤中既有丝瓜的清爽口感，又有魔芋的香甜味道，营养丰富。

2.咖喱蔬菜汤。

咖喱蔬菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤，材料包括咖喱块、红萝卜、西葫芦、花菇、土豆、黑胡椒粉、木耳和大葱等。

咖喱的香味和蔬菜的清爽口感相互融合，营养丰富又美味。

3.田园蔬菜汤。

田园蔬菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

材料包括甜玉米、胡萝卜、西兰花、植物油和素菇粉。

制作方法是将所有材料处理好，然后炖煮一段时间。

最后用盐来调味即可。

4.西红柿菌菇汤。

西红柿菌菇汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

它的制作方法简单，只需将西红柿、海鲜菇、茶树菇、金针菇、白蘑菇、蒜瓣和葱准备好，然后放入开水中煮熟即可。

5.荷叶冬瓜饮。

荷叶冬瓜饮不仅味美价廉,还是减肥的圣品。

冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。

6.意大利蔬菜汤。

意大利蔬菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

将洋葱、胡萝卜、芹菜、红黄彩椒、土豆、红萝卜切丁等蔬菜切碎，热锅加入橄榄油爆香洋葱末和彩椒，加入蔬菜丁翻炒均匀。

7.什锦番茄蔬菜汤。

什锦番茄蔬菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

制作方法简单，只需准备好西红柿、黄瓜、玉米等食材，炒葱姜后加入西红柿、水、玉米等易熟的蔬菜，炖煮3分钟后加入盐和白胡椒调味。

8.豆芽青椒丝汤。

豆芽青椒丝汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

它的材料包括金针菇、黄豆芽、青椒丝和木耳。

制作方法是将青椒切丝，木耳切开，然后将所有材料和水一起烹煮。

加入调味剂即可。

9.罗宋蔬菜汤。

罗宋蔬菜汤是一款简单好喝的蔬菜汤，材料包括马铃薯、洋葱、白菜、姜片和适量的盐。

将这些材料煮熟后，加入适量的番茄酱和胡椒粉调味，最后加入适量的清水调成糊状即可。

10.丝瓜蘑菇汤。

丝瓜蘑菇汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

准备食材包括丝瓜、蘑菇、生姜、盐和胡椒粉。

制作方法简单，只需将丝瓜、平菇、酱油、淀粉和胡椒粉混合，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

11.菠菜山药汤。

菠菜山药汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

它的材料包括菠菜、花椰菜、胡萝卜、山药、白茶树菇和盐。

制作方法简单，先将各类食材洗净，然后切成均匀的条状。

12.玉米蔬菜汤。

玉米蔬菜汤是一道简单好喝的汤品。

将玉米、浓汤宝、香菇和胡萝卜切成块状，放入汤锅中煮沸。

如果感觉汤色不够，可以加一些青椒来增加气氛。

最后加入鲜蘑菇，煮至入味即可。

13.海鲜蔬菜汤。

这道海鲜蔬菜汤是一道简单好喝的汤品。

它的做法很简单，只需要适量清水加一小勺盐及姜片葱段煮开后，去虾线洗净的大虾放三两只，再煮开两分钟左右将虾捞出，放入洗净的各种蔬菜，最后熄火前将虾再放入锅中。

这道菜真正无油低盐，高蛋白低脂肪，清淡鲜美，非常适合想减肥又不肯饿肚子的人食用。

14.嫩芹菜番茄汤。

这道蔬菜汤由嫩芹菜、西红柿、鸡蛋三种食材共同制成，口味清新带有一点点酸香。

15.去脂苦瓜汤。

去脂苦瓜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的功效，而姜和豆豉则能去脂化湿、增加口感和营养价值。

制作方法简单，只需将苦瓜、姜和豆豉切好后煮熟即可。

16.青菜肉丝汤。

青菜肉丝汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

青菜的清爽口感和肉丝的鲜嫩味道相互融合，营养丰富的汤底更是增添了层次感。

通过将青菜和肉丝一起炒熟，再加入适量的高汤煮沸，即可完成。

17.大白菜素菜汤。

大白菜素菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

将清洗干净的大白菜切丝后，放入装有清水的汤锅中，等到水沸腾后煮1-2分钟左右，加入适量食盐和葱花，即可关火。

18.菠菜汤。

菠菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对身体有益。

制作菠菜汤的食材包括菠菜、花生油、酱油、醋、胡辣椒和湿淀粉。

19.枸杞叶金针菇汤。

这道汤由金针菇和枸杞叶两种食材共同制成，清热消暑，养肝明目。

汤口味清新，带有淡淡甘香，如饮甘露一样开胃。

制作方法简单，只需将金针菇和枸杞叶放入锅中煮熟即可。

20.香浓蔬菜汤。

香浓蔬菜汤是一道简单好喝的蔬菜汤。

它的制作方法很简单，只需将洋葱、胡萝卜、番茄和芹菜切成小块或丁状，然后热油锅炒香洋葱，再加入胡萝卜翻炒，最后加入番茄炒出汁后注入1L左右的水，盖上中火炖煮片刻即可。

最后加入芹菜碎和椰浆，搅拌沸腾后加盐调味即可享用。

这道汤的味道浓郁，蔬菜的鲜香与汤的口感相得益彰，营养丰富。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：家常蔬菜汤的100种做法蔬菜汤的做法大全：准备材料：白菜200克、胡萝卜一根、土豆一个、玉米一根、家乐浓汤宝一盒、葱若干、盐若干、枸杞若干、油一勺。

1、准备好食材。

2、食材洗净切好备用。

3、锅中放少许油，油热后放入胡萝卜块翻炒几下。

4、然后再放入土豆翻炒一会，再放入切好的葱花。

5、倒入温水，凉水也可以，水要没过食材，小火烧开。

6、水开后，加入一粒家乐炆炖浓汤宝。

7、好方便，像果冻一下挤一下就下去了。

8、再加入切好的玉米段。

9、还可以加点枸杞，小火炖20分钟。

10、加入白菜，再炖10分钟。

11、炖好了，又鲜又香，准备吃啦。

怎么做比较简单又好吃的蔬菜汤1.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。

此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

　2.荷叶冬瓜饮：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。

而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

　3.丝瓜魔芋汤：　将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

　4.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

5.速食蔬菜汤：　在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤　6.速成蔬菜面：　　冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。

中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。

可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

简单的蔬菜汤怎么做介于炖菜和汤之间，放入了很多种类的食材，煮出来的味道很香浓，又不失清淡，没有多余的调味品，即当菜，又当汤，适合早中晚三餐…材料主料：鱼丸2个、牛丸2个、墨鱼丸2个、海螺丸2个；辅料：盐适量、番茄1个、日本豆腐1条、油菜2颗、土豆1个蔬菜汤1.丸子切成四块2.日本豆腐切成片3.番茄去皮切成块4.油菜洗净 切成小块5.土豆切成薄片6.将除了油菜的所有材料全部放入锅中，锅中加入适量的水7.大火烧开后，煮十分钟，然后将油菜梗下入锅内8.再炖煮五分钟后，再将油菜叶下入锅内，加入适量的盐9.即可关火出锅小贴士汤内的菜可以换成小白菜，胡萝卜等 ！青菜类的要等到其它的菜都煮熟后，最后再下锅，煮久了营养和味道都不好！