最简单的饮料科学做法

酸梅汤是一种传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。

制作步骤包括将乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料浸泡半小时以上，然后大火煮滚，转小火熬40分钟，再加入1升水和200克冰糖继续熬15分钟放凉装瓶。

酸梅汤具备清热去火之作用，是夏季健脾开胃化积的优品。

2.芒果双色果汁。

制作芒果双色果汁的食材包括芒果、西红柿、自制原味酸奶、薄荷和蜂蜜。

制作方法是将芒果处理好后，切成块，加入酸奶打成泥，然后加入西红柿和蜂蜜，最后加入薄荷叶作为点缀。

这款饮料不仅口感清爽，而且富含维生素C和纤维素，对身体健康有益。

3.冬枣苹果汁。

制作冬枣苹果汁的食材包括苹果、冬枣、蜂蜜、纯净水和柠檬汁。

制作方法是将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块，然后放入榨汁机中，加入柠檬汁、蜂蜜和适量水，榨成汁即可。

冬枣苹果汁是一种清爽的饮品，具有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。

制作过程中需要注意卫生和营养均衡，可以根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜。

4.猕猴桃汁。

制作猕猴桃汁的步骤很简单，首先将猕猴桃削皮并切成小块。

然后放入榨汁机中搅打成泥，如果觉得稠可以加一点水继续搅打均匀。

最后将搅拌好的猕猴桃汁倒入杯中享用。

猕猴桃汁的制作简单，口感清爽，富含维生素C和纤维素，对身体健康有益。

5.木瓜酸奶。

制作木瓜酸奶的步骤很简单，首先将木瓜洗净去皮并切成小块备用。

然后榨汁机榨成汁，倒入杯子里，最后加入酸奶即可。

木瓜酸奶是一种口感丰富、营养丰富的饮品，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。

制作木瓜酸奶可以轻松实现，只需将木瓜块放入榨汁机中榨汁，然后加入酸奶即可。

6.柠檬蜂蜜水。

柠檬蜂蜜水是一种清新酸甜的饮料，除了能够解渴，还有美容美肤的功效。

制作方法简单，将柠檬切成薄片，加入蜂蜜和冰块，倒入适量的水拌匀即可。

这种饮料在夏季尤为受欢迎，不仅口感清爽，而且富含维生素C和抗氧化物质，对身体健康有益。

7.百香果双响炮。

百香果双响炮是一款简单易做的饮料，材料包括绿茶、百香果、橙汁、蜂蜜、珍珠、椰果和冰块。

制作方法是将绿茶、百香果、橙汁和蜂蜜混合，加入冰块，摇匀后倒入杯中，再加入椰果和珍珠即可。

这款饮料口感丰富，百香果的酸甜味与橙汁和蜂蜜的甜味相互融合，给人带来愉悦的享受。

同时，百香果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。

无论是作为下午茶还是夜宵，百香果双响炮都是一款受欢迎的选择。

8.冬瓜茶。

冬瓜茶是夏季受欢迎的清爽健康饮品之一。

它具有清热去火、生津解渴的功效，可以帮助人们度过炎炎夏日。

制作冬瓜茶的步骤很简单，只需将冬瓜皮和冬瓜籽切割成小块，加入适量的水和红糖，然后煮沸后改为小火煮1个半小时，直到糖浆变浓稠。

晾凉后冷藏保存，喝的时候用温开水或凉水稀释调匀即可食用。

冬瓜茶不仅可以用来炖汤，还可以做成茶来喝。

冬瓜含有丰富的膳食纤维，对减肥也有帮助作用。

9.蛋奶饮。

蛋奶饮是一种简单易制作的饮料，制作原料包括冰块、鸡蛋、糖浆、奶油和牛奶。

制作步骤包括将冰块放入摇晃器内，倒入鸡蛋、糖浆、奶油和牛奶，盖上摇晃器，用力摇晃约15秒钟。

蛋奶饮的用途可以是肉豆蔲粉，也可以是甜品或者冷饮。

蛋奶饮的制作简单，口感丰富，营养丰富，是一种受欢迎的饮品。

10.杨枝甘露。

制作杨枝甘露的食材包括芒果、草莓、牛奶和西米。

制作方法是将西米煮至透明后捞出备用，再将芒果和草莓切碎放入杯底，加入西米和牛奶，最后倒入杯中即可。

也可以将西米和西柚粒与芒果粒混合后加入牛奶和椰汁，冷藏后即可饮用。

杨枝甘露是一种口感清爽的自制饮料，适合夏天饮用。

11.青桔百香果茶。

青桔百香果茶的制作方法简单，先将百香果对半切开，挖出果肉，然后将青柠清洗干净后放入杯子里，最后倒入雪碧搅拌即可。

薄荷桃子汽水也是简单制作，将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐中，加入柠檬和蜂蜜，最后加入苏打水即可。

西瓜椰奶西米露和冬枣苹果汁也是简单的自制饮料，制作方法类似。

这些自制饮料不仅口感好，而且营养丰富，是夏季饮品的不错选择。

12.芒果柠檬汁。

制作芒果柠檬汁的做法很简单。

首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。

然后将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。

最后将之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

这样就能制作出一杯清凉解渴的芒果柠檬汁了。

13.黄瓜汁。

制作黄瓜汁的食材包括黄瓜、凉水、白糖。

制作方法有多种，可以采用凉拌、榨汁或者煮汤等方式。

制作黄瓜汁的方法简单易行，只需将黄瓜去皮切块后焯水，然后加入适量的凉开水和白糖，搅打均匀即可。

黄瓜汁不仅口感清爽，而且富含水分和纤维素，对身体健康有益。

14.西红柿汁。

制作西红柿汁的食材包括西红柿和适量的水。

制作方法包括将新鲜番茄洗净、沸水焯烫、去除果皮，然后切成小块。

接下来，用榨汁器榨取果汁，将汁倒入小碗中。

最后，加入同比例的清水，混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。

西红柿汁的制作简单易行，不仅口感清爽，而且富含维生素C和番茄红素等营养物质，对宝宝的生长发育有益。

15.可乐柠檬姜茶。

可乐柠檬姜茶是一种简单易做的饮料。

首先，将生姜切片或切丝，根据个人口味添加。

不喜欢太重姜味的可以少放些。

然后，将可口可乐倒入一罐，加入姜片和柠檬片，一起煮10分钟。

煮好后，将姜片和柠檬片滤掉。

最后，将滤掉的姜片和未煮过的柠檬片倒入杯中。

这款饮料口感清爽，柠檬和姜片的酸味与可口可乐的气泡相得益彰，既解渴又开胃。

16.菠萝汁。

制作菠萝汁的食材包括去皮菠萝和搅拌成泥的菠萝块。

将菠萝块榨取汁液后，根据个人口感加入适量的糖和水，口感香甜，具有促进消化的功能。

菠萝汁的制作简单，适合夏季饮用，不仅解渴，还有助于保持身体健康。

此外，菠萝汁富含维生素C和矿物质，对身体健康有益。

17.橙汁。

制作橙汁的食材包括橙子、白糖和热水。

制作方法是将橙子切开后放入豆浆机，加入适量水，接通电源后按下果汁键即可。

榨好的橙汁可以加入适量白糖，即可饮用。

18.柠檬薄荷蜂蜜柠檬水。

柠檬薄荷蜂蜜柠檬水是一款清爽的饮料，它以香薄荷和青柠檬为主要原料。

青柠檬富含维他命和营养元素，具有美白皮肤的功效。

薄荷草则具有清凉的感觉。

这款饮料的制作简单，口感清爽，柠檬薄荷蜂蜜的酸味与蜂蜜的甜味相互融合，给人一种清新的感觉。

喝完后，可以加沸水冷却，冰镇后更加美味。

这款饮料适合夏天饮用，不仅口感清爽，还能提供一定的维他命和营养元素。

19.奶茶波波冰。

制作奶茶波波冰的材料包括红茶茶包、鲜牛奶、黑糖、珍珠和炼乳。

制作方法是将红茶包放入鲜牛奶中，小火煮沸，立即关火；珍珠放入开水中，加入黑糖煮透，盛出冷却；将冷却后的黑糖珍珠倒入杯中，加入适量冰块；将煮好的奶茶倒入杯中，加入适量炼乳调味。

奶茶波波冰的制作过程简单，口感丰富，珍珠的甜味和红茶的香气相互融合，给人带来清凉的感觉。

20.西瓜汁。

西瓜汁是夏季必吃的水果之一，口感甜美，汁水丰富，无需加水，特纯。

将西瓜切成小块，放入榨汁桶中，再放入冰箱冷藏，冰冰爽爽，解暑神汁。

10分钟即可享用一杯甜甜的西瓜汁，是夏季的必备饮品。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：简单的十二种自制饮料 简单的十二种自制饮料 简单的十二种自制饮料，我们平时自己在家里的时候，可根据自己喜欢的水果来进行搭配，制成各种口味的果汁，喜欢喝果汁的朋友这简单的十二种自制饮料千万不要错过哦！ 简单的十二种自制饮料1 芒果双色果汁的做法 1、首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。

2、接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。

3、最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。

猕猴桃汁的做法 1、首先将猕猴桃处理干净，切成块。

2、将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水 3、最后倒在杯子里即可。

芒果柠檬汁的做法 1、首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。

2、接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。

3、最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

木瓜酸奶的做法 1、首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。

2、将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。

冰镇酸梅汤的做法 1、首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。

2、接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。

3、过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。

蜂蜜柠檬茶的做法 1、首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。

2、接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。

3、最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。

青桔百香果茶的做法 1、首次将百香果对半切开，挖出里边的东西倒入杯子里。

2、将青柠清洗干净后，切成小块，放一两块在杯子里， 3、最后倒入雪碧搅拌即可。

薄荷桃子汽水的做法 1、首先将桃子去皮切块，薄荷洗净。

2、将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐里边，放入一片柠檬以及适量蜂蜜。

3、最后打开苏打水倒入，盖上盖子即可。

西瓜椰奶西米露 1、首先将西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。

2、西米用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出，用冷开水冲洗掉淀粉。

3、最后放入混合好的西瓜椰奶中即可。

冬枣苹果汁的做法 1、首先将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。

2、将苹果块、冬枣块放入榨汁机中。

3、最后加入柠檬、蜂蜜以及适量水，榨成汁即可。

苏打柠檬黄瓜汁的做法 1、首先将柠檬切成片，黄瓜也切成片备用。

2、在杯子里倒苏打水和冰块，最后放适量柠檬片和黄瓜片即可。

荔枝酒味饮料的做法 1、首先将新鲜荔枝冻成荔枝冰块。

2、在杯子里加巴黎水，接着放荔枝冰块。

3、最后倒半盎司伏特加即可。

简单的十二种自制饮料2 夏季自制减肥饮料有哪些呢？ 夏天饮料：茶饮 如果你是自己调制茶饮料，你可以试一下，由美国的茶协会的玛姬·莫博士推荐的冰黄瓜绿茶： 1、先煮开一升水，让它凉10分钟后，在其中加8袋绿茶。

这样能让味道更浓，又不会破坏茶的'健康成分，让茶变得过苦。

2、将茶袋在水中浸1分钟，然后把茶袋拿出来。

3、选一个黄瓜，削皮、切块，留出8片用来装饰杯子的边。

4、选一块茶匙大小的新鲜生姜，削皮，切碎。

5、然后，将切好的黄瓜和生姜均分在4个放了冰块的杯子中。

6、最后，在每杯水中加入240毫升的茶，在杯子的边上插上黄瓜片。

夏天饮料：咖啡 就像茶一样，不加糖的咖啡也含有一些有利于健康的成分，也几乎是没有热量。

而如果你是加糖咖啡的爱好者，改变为喝不加糖的咖啡，你平均一天能够少摄取206大卡的热量。

还没有完全准备好改变你的咖啡口味，那可以尝试一下美式咖啡（浓缩咖啡加水，或者是添加低脂奶或者脱脂奶的咖啡。

如果你没办法戒掉奶油和糖，那你就尽量减少它们的量，而且选择低脂或是脱脂的奶油。

关于夏季自制减肥饮料有哪些呢？我们所说的饮料并不是像外面市面上卖的饮料一样，我们的饮料中不加糖，但却非常好喝，炎炎夏季也不用担心怕冷，冰冰凉凉的口感，既好喝还美味，饮料中有冰黄瓜和绿茶，这两种具有排毒养颜，新陈代谢脂肪代谢的功效。

自制饮料简单怎样做1、芒果双色果汁的做法：首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。

接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。

最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。

2、猕猴桃汁的做法：首先将猕猴桃处理干净，切成块。

将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水，最后倒在杯子里即可。

3、芒果柠檬汁的做法：首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。

接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。

最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

4、木瓜酸奶的做法：首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。

将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。

5、冰镇酸梅汤的做法：首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。

接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。

过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。

6、蜂蜜柠檬茶的做法：首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。

接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。

最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。

10种最简单的自制饮料10款简单又好喝的自制饮料如下：1、新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加，好喝得魂飞魄散。

2、新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块，夏日解暑利器。

3、红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶，这样奶茶很非常顺滑，最后不要加糖，加一小把葡萄干，不腻又温暖，冬日暖心圣品。

4、新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜，把冰块和芒果肉一起打碎，把调好的蜂蜜柠檬浇上去。

5、用玫瑰汁和伏特加一起搅拌均匀，非常美味。

6、白桃味可尔必思兑啤酒喝，会让你感觉到天堂的滋味。

7、半个百香果兑一罐儿可乐，简单搭配带来意想不到的滋味。

8、一勺果酱配苏打水，就是非常好喝的果味汽水。

9、苹果肉桂红酒一起煮热，味道香浓又驱寒。

10、最后的最后，干白加大樱桃，樱桃稍稍捣碎，最后滴几滴蜜桃酒。