最简单的饮料做法

酸梅汤是一种传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。

制作步骤包括将乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料浸泡半小时以上，然后大火煮滚，转小火熬40分钟，再加入1升水和200克冰糖继续熬15分钟放凉装瓶。

酸梅汤具备清热去火之作用，是夏季健脾开胃化积的优品。

2.芒果双色果汁。

制作芒果双色果汁的食材包括芒果、西红柿、自制原味酸奶、薄荷和蜂蜜。

制作方法是将芒果处理好后，切成块，加入酸奶打成泥，然后加入西红柿和蜂蜜，最后加入薄荷叶作为点缀。

这款饮料不仅口感清爽，而且富含维生素C和纤维素，对身体健康有益。

3.冬枣苹果汁。

制作冬枣苹果汁的食材包括苹果、冬枣、蜂蜜、纯净水和柠檬汁。

制作方法是将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块，然后放入榨汁机中，加入柠檬汁、蜂蜜和适量水，榨成汁即可。

冬枣苹果汁是一种清爽的饮品，具有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。

制作过程中需要注意卫生和营养均衡，可以根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜。

4.猕猴桃汁。

制作猕猴桃汁的步骤很简单，首先将猕猴桃削皮并切成小块。

然后放入榨汁机中搅打成泥，如果觉得稠可以加一点水继续搅打均匀。

最后将搅拌好的猕猴桃汁倒入杯中享用。

猕猴桃汁的制作简单，口感清爽，富含维生素C和纤维素，对身体健康有益。

5.木瓜酸奶。

制作木瓜酸奶的步骤很简单，首先将木瓜洗净去皮并切成小块备用。

然后榨汁机榨成汁，倒入杯子里，最后加入酸奶即可。

木瓜酸奶是一种口感丰富、营养丰富的饮品，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。

制作木瓜酸奶可以轻松实现，只需将木瓜块放入榨汁机中榨汁，然后加入酸奶即可。

6.柠檬蜂蜜水。

柠檬蜂蜜水是一种清新酸甜的饮料，除了能够解渴，还有美容美肤的功效。

制作方法简单，将柠檬切成薄片，加入蜂蜜和冰块，倒入适量的水拌匀即可。

这种饮料在夏季尤为受欢迎，不仅口感清爽，而且富含维生素C和抗氧化物质，对身体健康有益。

7.百香果双响炮。

百香果双响炮是一款简单易做的饮料，材料包括绿茶、百香果、橙汁、蜂蜜、珍珠、椰果和冰块。

制作方法是将绿茶、百香果、橙汁和蜂蜜混合，加入冰块，摇匀后倒入杯中，再加入椰果和珍珠即可。

这款饮料口感丰富，百香果的酸甜味与橙汁和蜂蜜的甜味相互融合，给人带来愉悦的享受。

同时，百香果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。

无论是作为下午茶还是夜宵，百香果双响炮都是一款受欢迎的选择。

8.冬瓜茶。

冬瓜茶是夏季受欢迎的清爽健康饮品之一。

它具有清热去火、生津解渴的功效，可以帮助人们度过炎炎夏日。

制作冬瓜茶的步骤很简单，只需将冬瓜皮和冬瓜籽切割成小块，加入适量的水和红糖，然后煮沸后改为小火煮1个半小时，直到糖浆变浓稠。

晾凉后冷藏保存，喝的时候用温开水或凉水稀释调匀即可食用。

冬瓜茶不仅可以用来炖汤，还可以做成茶来喝。

冬瓜含有丰富的膳食纤维，对减肥也有帮助作用。

9.蛋奶饮。

蛋奶饮是一种简单易制作的饮料，制作原料包括冰块、鸡蛋、糖浆、奶油和牛奶。

制作步骤包括将冰块放入摇晃器内，倒入鸡蛋、糖浆、奶油和牛奶，盖上摇晃器，用力摇晃约15秒钟。

蛋奶饮的用途可以是肉豆蔲粉，也可以是甜品或者冷饮。

蛋奶饮的制作简单，口感丰富，营养丰富，是一种受欢迎的饮品。

10.杨枝甘露。

制作杨枝甘露的食材包括芒果、草莓、牛奶和西米。

制作方法是将西米煮至透明后捞出备用，再将芒果和草莓切碎放入杯底，加入西米和牛奶，最后倒入杯中即可。

也可以将西米和西柚粒与芒果粒混合后加入牛奶和椰汁，冷藏后即可饮用。

杨枝甘露是一种口感清爽的自制饮料，适合夏天饮用。

11.青桔百香果茶。

青桔百香果茶的制作方法简单，先将百香果对半切开，挖出果肉，然后将青柠清洗干净后放入杯子里，最后倒入雪碧搅拌即可。

薄荷桃子汽水也是简单制作，将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐中，加入柠檬和蜂蜜，最后加入苏打水即可。

西瓜椰奶西米露和冬枣苹果汁也是简单的自制饮料，制作方法类似。

这些自制饮料不仅口感好，而且营养丰富，是夏季饮品的不错选择。

12.芒果柠檬汁。

制作芒果柠檬汁的做法很简单。

首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。

然后将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。

最后将之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

这样就能制作出一杯清凉解渴的芒果柠檬汁了。

13.黄瓜汁。

制作黄瓜汁的食材包括黄瓜、凉水、白糖。

制作方法有多种，可以采用凉拌、榨汁或者煮汤等方式。

制作黄瓜汁的方法简单易行，只需将黄瓜去皮切块后焯水，然后加入适量的凉开水和白糖，搅打均匀即可。

黄瓜汁不仅口感清爽，而且富含水分和纤维素，对身体健康有益。

14.西红柿汁。

制作西红柿汁的食材包括西红柿和适量的水。

制作方法包括将新鲜番茄洗净、沸水焯烫、去除果皮，然后切成小块。

接下来，用榨汁器榨取果汁，将汁倒入小碗中。

最后，加入同比例的清水，混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。

西红柿汁的制作简单易行，不仅口感清爽，而且富含维生素C和番茄红素等营养物质，对宝宝的生长发育有益。

15.可乐柠檬姜茶。

可乐柠檬姜茶是一种简单易做的饮料。

首先，将生姜切片或切丝，根据个人口味添加。

不喜欢太重姜味的可以少放些。

然后，将可口可乐倒入一罐，加入姜片和柠檬片，一起煮10分钟。

煮好后，将姜片和柠檬片滤掉。

最后，将滤掉的姜片和未煮过的柠檬片倒入杯中。

这款饮料口感清爽，柠檬和姜片的酸味与可口可乐的气泡相得益彰，既解渴又开胃。

16.菠萝汁。

制作菠萝汁的食材包括去皮菠萝和搅拌成泥的菠萝块。

将菠萝块榨取汁液后，根据个人口感加入适量的糖和水，口感香甜，具有促进消化的功能。

菠萝汁的制作简单，适合夏季饮用，不仅解渴，还有助于保持身体健康。

此外，菠萝汁富含维生素C和矿物质，对身体健康有益。

17.橙汁。

制作橙汁的食材包括橙子、白糖和热水。

制作方法是将橙子切开后放入豆浆机，加入适量水，接通电源后按下果汁键即可。

榨好的橙汁可以加入适量白糖，即可饮用。

18.柠檬薄荷蜂蜜柠檬水。

柠檬薄荷蜂蜜柠檬水是一款清爽的饮料，它以香薄荷和青柠檬为主要原料。

青柠檬富含维他命和营养元素，具有美白皮肤的功效。

薄荷草则具有清凉的感觉。

这款饮料的制作简单，口感清爽，柠檬薄荷蜂蜜的酸味与蜂蜜的甜味相互融合，给人一种清新的感觉。

喝完后，可以加沸水冷却，冰镇后更加美味。

这款饮料适合夏天饮用，不仅口感清爽，还能提供一定的维他命和营养元素。

19.奶茶波波冰。

制作奶茶波波冰的材料包括红茶茶包、鲜牛奶、黑糖、珍珠和炼乳。

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