【菜科解读】

此花呈白色喇叭状，非常漂亮，那类似西洋花的果实，它的花色泽鲜艳。

苹果花也是一款非常好的保养花茶，特别是对女性朋友来说，更是很好的保健饮品。

苹果花中含有"苹果酚"，这种奇怪的"苹果酚"有抗氧化的作用，可以保持食品新鲜，除腥味，口臭等异味，还能预防蛀牙。

那么，苹果花的功效及作用有哪些，喝苹果花的禁忌有哪些？下面，和天天处于良好的状态饮食网一起了解一下吧！

本文目录

1、苹果花茶的功效
2、苹果花茶的作用
3、喝苹果花茶的禁忌
4、苹果花茶的搭配

苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。

而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。

而且奇怪的"苹果酚"还可以抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效。

苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目医治黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效。

1、抗过敏

抗过敏是苹果花茶的主要功效之一，这种花茶中含有的苹果酚是天然抗过敏物质，它能快速被人体吸收和利用，能增强人体免疫力和抗过敏能力，平时最适合那些过敏体质的人群饮用。

除了这些功效以外苹果花茶还能止痛淡斑也能滋养肌肤美容养颜。

2、生津开胃醒酒解毒

苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和一些挥发油，它能生津止渴也能开胃，人们冲泡饮用以后，有种胃口大开的感觉。

苹果花茶还能解酒排毒，它能提高身体里肝脏解毒功能，加快酒精毒素的分解与代谢，人们在酒后及时喝一些苹果花茶，能起到快速解酒的主要作用。

3、预防高血压

预防高血压是人们多冲泡饮用苹果花茶，还能预防高血压，这种花茶中含有的酚类物质和黄酮类化合物直接作用于人类的心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。

苹果花茶还能营养心肌提高心脏功能，经常饮用还能起到明显的强心作用。

苹果花茶平时冲泡饮用时也有诸多禁忌存在，最主要的肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶，不然会加重肠胃负担。

低血压的人群禁忌喝苹果花茶，不然会让血压近一步下降，会让人们因低血压出现身体不适。

茶叶中都含有咖啡因，所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重，最好不要喝苹果花茶。

1、苹果花+玫瑰花

有调经、补血、祛痘美白的功效，味道微苦，可加入蜂蜜饮用，口感更佳。

2、苹果花+茉莉花

苹果花也适宜搭配茉莉花一起饮用，都含有一种清香的味道，适量饮用以后，具有很好的清心安神的作用，对睡眠有很好的改善作用。

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