补维生素能预防心脏病吗 每天吃一片维生素强身健体吗
作者：小菜
更新时间：2025-02-13
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简介：
【菜科解读】
维生素对人体很重要，因此商家们也大力宣传，功效方面也是多种多样，比如预防心脏病，癌症等，那么，补维生素能预防心脏病吗？每天吃一片维生素强身健体吗？下面小编就带来介绍。
补维生素能预防心脏病吗并不能。
很遗憾地告诉大家，补充维生素对预防心脏病和癌症的效果并不明确。
你可能还会抱以希望，吃维生素片即使不能预防心脏病和癌症，起码也能强身健体，对身体无害吧。
再次遗憾地告诉大家，有充分证据表明，服用维生素E对预防心脏病和癌症无益;那些吸烟的人补充β胡萝卜素，反而会增加肺癌风险，也会增加心脏病或中风死亡风险。
因此，美国预防服务工作组(USPSTF)最近发布
