环球今日报丨羊山新区陆庙办事处：生态“小菜园”扮靓乡村振兴新画卷
【菜科解读】
(资料图片仅供参考)
蓝天、白云、清风、田野……在古色古香的传统村落里，你可以体验摘瓜果、赏荷花、品美食，也可以休闲垂钓、划船戏水、采风露营，更能在这里拥有属于自己的一块"QQ农场"，体验农耕文化，感受从大自然中汲取能量的快乐。
近日，羊山新区陆庙办事处金牛店传统村落开启了共享小菜园认领，吸引了不少城里人来感受耕种的乐趣。
他们亲手采摘新鲜的瓜果蔬菜，骑着自行车在乡间小道上穿梭，享受大自然的宁静与和谐；坐在草地上沐浴阳光，体验难得的悠闲时光。
游客张女士开心地说："带孩子来认领一块小菜园，既可以让他亲近大自然，体现采摘的乐趣，同时也能感受食物收获的来之不易，培养他尊重自然、珍惜粮食的情感。
"
生态菜园位于金牛店居委会陈畈组，坐落于金水河畔，土地平旷，风光旖旎，用篱笆和石板分成一块块约20平方的小格田，占地十余亩。
菜园认领活动于2024年5月份初开始，吸引了众多游客前来领略田园生活的宁静与乐趣，不仅重现了网络中虚拟农场的欢乐体验，更是将传统文化与现代旅游完美结合，为传统村落保护发展注入了新的活力。
陆庙办事处金牛店党支部书记付强介绍，每块"小菜园"收取一定的认领金，可种植西红柿、青椒、黄瓜、豆角、茄子等各类瓜果蔬菜，农具、种子都有现成的。
菜园主人可以想种什么自己说了算，如果没时间打理，我们也有专人代管。
目前来认领小菜园的以有孩子或老人的家庭居多，他们可以让孩子体验一下田园生活，也能吃到自己种的绿色蔬菜。
随着金牛店传统村落"QQ农场"的开放，越来越多的游客开始关注并参与到这种新型的旅游方式中来。
在这里不仅能够享受到田园生活的放松，还能够了解到传统文化的魅力。
这种文旅融合的发展模式，不仅为游客们带来了全新的旅游体验，也为当地经济的发展注入了新的动力。
(郝昱玮 彭莹莹 高宏浩）
天津日报大厦闹鬼 天津日报大厦闹鬼揭秘
天津日报大厦为什么闹鬼 传说日报大厦施工时有一名女工从高处不慎掉落到正在浇灌水泥的坑中，结果就被埋在那里了。
估计日报大厦方面很清楚此事，一开始几年相安无事，到了前几年的时候，日报大厦一系列莫名其妙的事情就开始出现了。
一次，一名清洁女工在头天晚上打扫完大厦之后，转天早晨居然发现一地的烟辟，明明昨天晚上所有员工都走了之后才做的清洁，怎么会有一地烟辟? 另外还有天津日报大厦闹鬼的事情，两名保安乘电梯上到14楼，14楼打开之后门口就有一个穿着很普通衣服的女人直勾勾的看着这二位，两位保安以为眼花了，结果电梯应急灯一闪，那个女人又没了，这两个保安吓的直接瘫在电梯里面。
有个叫赵亮的人从14楼下去13楼，因为就1层，他就走的楼梯，转角的时候听到有人在后面叫他的名字，他回头就看到地上有个只有上半截身子的老头儿伸手在他后面爬还他的名字，后来这哥们就疯了。
在楼下停车场，一个人的车被砸了，据分析是楼上10层以上的掉下来的东西砸得，可是看录像，周围都找不到砸车的东西，因为那个东西砸出来的形状很有规则，也很诡异。
而且按风水来讲，日报社的确是位置不好，有说“五马分尸”之地(因为门口是五叉路口)，还有说是“万箭穿心”(因为面前的道路呈辐射状散开)，按风水来说门前最好不能有正对笔直的马路，不然易起灾祸。
中风是睡觉睡出来的吗有哪些病因及症状
实际上，中风的发生与睡眠确实存在密切关系，但并不是简单地因为睡觉而导致的疾病。
中风是一种严重的急性脑血管事件，涉及多种复杂病因和风险因素，其中包括不良的睡眠习惯。
一、中风的病因解析中风（又称脑卒中）的主要病因包括：1、高血压：长期未控制的高血压容易导致动脉硬化和血管破裂，增加出血性中风的风险，同时也会因粥样硬化斑块形成而引发缺血性中风。
2、心脏病：如心房颤动患者，其心脏内形成的血栓可能随血液流动至脑部，堵塞脑血管，从而引发中风。
3、糖尿病：高血糖会损害血管壁，促进动脉硬化进程，增加中风概率。
4、生活方式因素：不健康的饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等均能增加中风风险。
5、睡眠质量与时间：研究表明，过长或过短的睡眠时间以及患有睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍的人群，其发生中风的风险更高。
这是因为不良的睡眠习惯可影响血压调控，增加血液黏稠度，进一步加剧心血管系统的负担。
二、中风的症状识别中风的主要症状可以通过FAST口诀快速识别：Face（面部）：一侧脸部下垂、嘴角歪斜。
Arm（手臂）：一只手臂无力或麻木，无法举起。
Speech（语言）：说话含糊不清或无法理解他人言语。
Time（时间）：出现上述任何一种症状时，应立即意识到可能是中风发作，并尽快就医。
其他常见症状还包括头痛剧烈、视力模糊、行走困难、平衡丧失、意识模糊等。
三、如何预防中风1、改善生活习惯：保持规律作息，保证充足的高质量睡眠，避免熬夜；均衡饮食，减少盐分摄入以控制高血压；戒烟限酒，增加日常体育锻炼。
2、管理慢性病：对于已患高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的患者，要坚持按医嘱服药，定期检查，确保病情得到有效控制。
3、监测并治疗睡眠障碍：如有打鼾严重、白天嗜睡等症状，应及时进行睡眠监测，筛查是否存在睡眠呼吸暂停等问题，并采取相应的治疗措施。
4、定期体检：尤其针对中老年人群，要定期做全面体检，及时发现并处理潜在的中风风险因素。
四、中风患者的注意事项高危人群应重视中风预警信号，一旦出现疑似症状，切勿拖延，务必在黄金救治时间内赶到医院接受治疗；家庭成员也应学会识别中风症状，以便在紧急情况下协助患者迅速得到救治；建立良好的心理状态，减少精神压力，也是降低中风风险的重要环节。
综上所述，虽然不良的睡眠习惯与中风之间存在一定关联，但中风并非单纯由睡眠导致，而是多因素共同作用的结果。
因此，预防中风需要全方位的生活方式调整和健康管理。
