四神汤是哪四种中药
【菜科解读】
四神汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它里面含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家做四神汤。
四神汤一般会放四种中药材，其中包括茯苓、莲子、芡实以及淮山山药，还可以添加一些其他食材，可以起到很不错的食用效果。
四神汤是哪四物
四神汤主要是由茯苓、淮山山药、莲子和芡实组成的中药方剂。
具有清火、利尿、美容等功效，并能起到健脾利湿的作用。
临床上主要适用于脾虚腹泻、大便松弛、白带过多、食欲不振等症状的人群。
1、茯苓
茯苓是甜，轻，性质温和。
具有利水利湿、健脾安心的功效。
它通常用于治疗痰、头晕心悸、脾虚、少吃、躁动、心悸和失眠等症状。
2、淮山山药
淮山山药味甘，性平。
具有滋补脾胃、生津益肺、补肾敛精、清热解毒的功效，可改善持续腹泻、气喘咳嗽、肾虚遗精等症状。
3、莲子
莲子甜、涩、扁。
具有健脾、止泻、止泻、补肾涩精、养心安神的功效，可缓解腹泻、遗精、心悸、失眠等症状。
4、芡实
芡实具有补肾益精、健脾止泻的功效。
它可以治疗脾湿、腰痛、白带、遗精等症状。
四神汤是膳食补充剂中较好的药膳，有助于调节免疫系统，但必须由专业医生辨证服用。
四神汤有什么作用
1、养胃
四神汤中含有大量的淀粉，可以养胃。
因此，如果你胃口不好、胃肠功能障碍或消化不良，你可以选择吃它来帮助你达到养胃的效果。
当然，患有厌食症的老人或儿童也可以使用它来满足他们的需求。
2、清热安神
四神汤中的成分都是平和的，合在一起可以起到清热的作用，适合夏天使用。
如果由于强烈的愤怒而出现焦虑、不安和其他异常情况，也可以用来调整。
3、健脾利湿
四神汤中的茯苓具有祛湿作用，山药具有健脾作用，蛇床子具有利尿保健作用。
合用可健脾利湿。
它适合脾胃湿热、口臭、痤疮和脾虚的人少吃。
四神汤适用人群
① 瘦，长期营养不良，想增重的人；
② 孕妇在妊娠早期和产后调理；
③ 生活中的高压和亚健康；
④ 中青年女性皮肤颜色暗淡，失眠和斑点，内分泌失调，长期饮用。
喝这汤时，你要注意不要与其他药物同时服用。
你的饮食应该清淡，避免吸烟和喝辛辣的肉。
这汤应该吃得轻一点。
它还可以用于疾病预防和治疗、辅助治疗、疾病后调理、分娩和自我护理等。
早上空腹喝一碗温汤可以滋养肠胃，很容易吸收。
它也非常适合老年人和患病后身体有缺陷的人。
可以说，它集治疗和饮食于一体，一举两得。
产后缺乳是气血不足吗？产后缺乳中药治疗
这些方剂我们都很推荐，也做了详细的讲解。
可能是因为中医的一些语句有点难懂，导致有很多人不明白。
今天，小编再拿案例讲一下，如果不明白的，直接根据案例来对号入座即可。
产后缺乳是气血不足吗产后缺乳一般有两种乳脉。
一种是气血很充足，但是闭塞堵住的;另外一种是气血虚弱，晦涩不通的。
对于虚弱的，以补为上策;对于强盛而闭塞的则以泄法。
对于强盛而闭塞的，可以使用通草、漏芦、土瓜根等;对于虚弱的，当用钟乳、猪蹄、鲫鱼一类的即可。
强盛而闭塞的一般表现：乳涨、摸起来很硬，但是就是乳汁不下来。
产妇的身体很强壮，面色潮红一些。
虚弱的一般表现：摸起来软软的，身体比较虚弱，没有多少食欲，或者是感觉不到饿，脸色比较黄。
妇人产后如果没有一点乳汁或者乳汁非常少，大部分人都以为乳管闭塞导致的，可是有谁知道是气与血干涸导致的呢。
乳汁是气血之所化而成的，没有血就不能生乳汁，没有气也不能生乳汁。
但是二者之中，血可以转化为乳，又不如气的所化速度快。
刚生产完的妇女，血已经大亏了，血量本身都已经自顾不暇了，又哪里有剩余的血来生乳呢?乳汁全部依赖气的推动 来行血转化而成。
如果产后很多天，乳汁仍然不下来或者下来很少，可见其气血已经衰少到了什么境地。
—《傅青主女科》气旺则乳汁旺，气衰则乳汁衰，气涸则乳汁亦涸，这都是必然的。
如果我们不知道其中的规则，而一味的去通乳，疏通，作用还是不明显的。
如何用中医治疗产后缺乳医案一、产后十四天，乳汁稀少。
患者两乳摸起来非常柔软，没有胀的感觉，心悸 气短，面色苍白无华，脸色发黄，没有血色。
舌淡红，舌苔薄白，脉细弱。
治法：补气养血，通络催乳，用益气通乳汤。
处方：党参15g，黄芪15g，当归10g，寸冬10g，王不留行15g，穿山甲10g，天花粉10g，陈皮4g，通草3g。
共三剂。
服用上方三剂以后，乳房有胀感，乳汁增多，心悸气短减轻，再服三剂，乳汁正常。
治疗心得：由于气血虚弱，乳汁化源不足，故而乳汁缺乏 气血衰少，不荣于外，故而面色苍白无华。
心悸气短，舌质淡红，脉细弱，是气血俱虚的表现。
方中以党参、黄芪补气，当归养血，王不留行，穿山甲，通草通络，天花粉、寸冬养阴，陈皮调气，使气血通调，血脉通畅，乳汁化源充足，自然乳汁就增多了。
医案二、产后21天，因为家庭小事，与老公吵架之后，乳汁突然下降，乳房胀满疼痛。
精神郁闷，胸胁胀满，食欲减退。
诊之舌黯红，苔薄黄，脉弦数。
治法：疏肝解郁，通络下乳。
用疏肝通乳汤。
处方：当归10g，白芍10g，柴胡6g，薄荷(后下)5g，寸冬10g，川芎6g，穿山甲10g，王不留行10g，漏芦9克，皂角刺3克，瓜蒌15g，青皮6g，共三剂。
服用三剂过后，乳汁已通，但不够多，胸胁胀满已经减轻，再服六剂之后，痊愈。
治疗心得：肝主疏泄，性喜条达，产后因与爱人吵架生气导致的乳少，大部分是情志抑郁、肝气不舒、气机壅滞而影响乳汁生化，故而乳汁缺乏。
乳头胸胁为厥阴脉络巡行部位，故而疼痛胀满。
舌质黯红、苔薄黄、脉弦数是肝郁气滞蕴久化热的症候。
用上方以通络行乳即可。
对于缺乳，找催乳师疏通是非常重要的一步，因为专业的事情必须找专业的人，只是不管是谁也要判断一下的身体状况才行。
加上宝宝的有效吸吮，几者结合，才能达到理想状态。
大家都要奶水多多!
产后进行中药足疗？产后泡脚用什么中药
中药足浴的好处：使全身血液保持流畅，解除神经疲劳和肌肉酸痛，调节各生殖器官的功能，最 终促进子宫的快速恢复。
提高产妇舒适度和精神情感状态，促进产妇的身心健康。
中药足浴可以激发产妇自身调节功能，促进血液循环，提高产妇乳汁分泌量。
正取足疗，事半功倍1、将研磨好的一小袋中药粉倒入盆中;2、倒入适量开水,80℃-100℃为宜;3、把药粉搅拌均匀;4、待水温降至以脚感温热为宜，过烫、过凉都不理想，将双脚放入盆中浸泡10分钟;5、在水中用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾，为强化效果，可有意识地搓揉足中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等，必要时，还可用手或毛巾上下反复搓揉小腿直到腿上皮肤发红发热为止;6、及时用干毛巾反复搓揉干净，不要晾干。
为维持水温，可边搓洗边加热水，水位最高可加到足踝以上。
每次足疗时间以20-30分钟为宜，一般来说，每晚一次足疗即可，亦可早晚各一次，晚上临睡前进行足疗效果最佳，足疗完毕最好在半小时内上床。
产后泡脚用什么中药山楂当归方山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
当归桂圆方当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
双花川芎方杏花、桃花、川芎各40g。
将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。
清热凉血,活血润肤。
适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。
杏仁茶叶方苦杏仁45g,绿茶10g。
将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
足疗按摩时间1、进行足疗保健按摩时，时间的控制也是有讲究的。
2、一般情况下，按摩时间控制在30到40分钟为佳。
3、患重病的人，则适宜控制在10到20分钟。
4、对于患慢性病的人来说，可以每隔一天进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。
产妇什么情况下不适合做中药足浴?产后足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者，有出血性疾病、败血病等对温度感应失去知觉者，对温度感应迟钝者不要进行产后足浴。
足疗按摩注意及禁忌1、进食完毕1小时之内，不宜进行足疗按摩。
在足疗按摩过程中，对于伤口和脓肿处，都需注意避开。
一旦皮肤出现红肿情况时，需马上停止进行足疗。
2、足疗保健按摩完毕后，不能马上用冷水冲洗脚部。
另外，按摩完毕半小时后，最好喝300到500毫升温开水，有益身体保健。
3、忌空腹时泡脚。
因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量，尤其在糖元贮量较少时，容易因血糖低发生低血糖性休克。
4、忌泡脚当风。
泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时候避风是很重要的，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，发展为长年不愈的慢性病。
