洗澡虽然是平常事？但是也要多注意
【菜科解读】
洗澡，是我们生活中用来清洁自己身体的方式，是一种很常见，能够让身心感到放松，感到愉悦的生活方式，那么对于洗澡，你们有没有想过本来还是需要注意很多方面的，不然其实应该对我们身心有好处的洗澡方式，可能会变成并不那么好了。
第一、切勿频繁洗澡首先我们知道，洗澡是一件好事，但是也不能一天内频繁洗澡，或许有些人觉得一天不洗几次澡就浑身不舒服，有些洁癖严重的，甚至一天要洗四五次澡，身上稍微出了点汗，就有些受不了，立马钻进浴池里洗起来。
但是你要知道，频繁的洗澡会养成一种病态的习惯，会让你胆怯脏乱的心理变得愈发严重，久而久之，你的思想大部分的时间都会围绕在洗澡上，动不动就要去洗澡，形成一种病态的心理，当习惯变成自然，这是一种非常可怕的行为。
其次，洗澡会破坏身体皮肤角质层，抑制身体上的有益细菌群体。
我们身体的表面，是分布着大量的坏死老死细胞的，这些粗糙的角质细胞，保护着我们细嫩的皮肤，在这些角质细胞上，也生活着无数对我们身体有益的细菌真菌群体。
频繁的洗澡，会导致皮肤的正常新陈代谢遭到破坏，角质层受损，皮肤就会变得粗糙而且敏感，有益细菌真菌群体遭到破坏，严重影响身体处于良好的状态，免疫力急速下滑。
第二、空腹和饭后，都不能洗澡空腹状态下洗澡，洗澡的时候身体需要消耗大量热量，热量重要来自于葡萄糖空腹状态，葡萄糖含量达不到，要求引起低血糖，情况危急，洗澡时会晕倒，这也是为何我们洗澡的时候，洗着洗着，就感觉有些有些头晕眼光，昏昏欲睡，身体有着支柱不住，百探网，就是因为我们身体的能量生产赶不上消耗导致的。
洗澡需要消耗机体大量的能量，洗澡的时候，身体受到热水刺激，血液会流向我们的皮肤，减少了胃部血液，如果刚吃完饭会不利于食物的消化。
第三、酒后不能洗澡酒的重要成分就是酒精，人体代谢酒精需要消化器官的运作，大量饮酒的人，此刻肝脏的负担是非常重的，这个时候就急忙洗澡，会给身体带来很大的压力，尤其是负责酒精消化的肝脏。
喝酒会阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，如果血糖没有及时补充，让人感到眼冒金星，严重会导致休克。
吃香椿的禁忌：它是发物注意5类人不能吃
吃香椿的禁忌 不能吃香椿的人群1、过敏的人不宜吃对于香椿过敏的话，就不建议食用香椿了，因为食用后会出现过敏反应，让身体出现症状， 自己也是会难受的，如果自己的香椿的过敏者，就要在饮食上注意，管住自己的嘴巴，不要因为贪吃而让自己难受哦。
2、眼部患有炎症的人不宜为什么眼部患有炎症的人不宜吃香椿呢，香椿虽然有助于健脾开胃，也能够帮助增加食欲，也可以助阳，但是对于有眼部并发症的人来说，是不宜食用香椿的，是不利于病情的，且食用之后可能会加重病情，它也是发物的一种。
3、阴虚燥热不宜吃阴虚内热是可以出现大便干、口干口苦、头晕等情况，自己的手心手足会发热，阴虚燥热的人群是不宜食用香椿的，因为这香椿是有助于助阳的，对于阳虚的人来说是有利的，而刚才说到的阴虚、燥热不宜食用哦。
4、糖尿病患者不宜吃上面说到，这阴虚燥热人群是不宜食用香椿的，而糖尿病人就是属于这类人群，因此并不是适宜糖尿病患者食用，小心不利于自己病情的恢复，还是不食用为好，以免不利于自己的身体健康。
5、慢性疾病患者不宜吃慢性疾病患者不宜食用香椿哦，因为它是发物，具体来说，荨麻疹患者、过敏性疾病患者等都是不宜食用的，以免对于目前的病情不利，还出现加重的情况就不好。
不能一起吃的食物1、香椿不能和黄瓜一起吃。
黄瓜会破坏香椿中含有的维生素C，因为黄瓜含有维生素C分解酶，二者一起吃不利于营养的吸收。
2、香椿不能和牛奶一起吃。
牛奶补钙，而香椿也可补充多种营养物质，但是二者一起吃，会让身体出现不适，会腹泻。
3、香椿不能和菜花一起吃。
香椿含有的钙会被菜花影响，不利于大家吸收钙物质的，二者不宜一起食用。
除了上面的人群之外，孕期以及养伤的都是不宜吃的，香椿是发物，吃香椿的禁忌要知道，小心对于自己的身体健康不利，而且还会香椿的功效与作用的发挥，毕竟它也是有很多的好处的，而食物中的相互作用会对其有影响，大家在食用之前也是要焯水，防止摄入过多硝酸盐以及亚硝酸盐。
香椿的功效与作用香椿中含有维生素E和性激素，有很好的抗衰老和补阳滋阴作用，能有效清除我们体内的自由基，自由基是导致我们衰老和一些疾病的重要原因，因此经常食用香椿可以延缓衰老，预防皱纹和色斑的产生.....【查看详情】
茉莉花茶的功效与作用？茉莉花茶的副作用
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。
茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶的副作用一般茉莉花茶的副作用都是会出现让人饥饿，而且会头晕眼花，饭后如果立刻喝茉莉花茶的话，会影响到消化。
而且长期食用的话会出现贫血的现象，所以在平常要适量的喝茉莉花茶，也会增强营养，同时也要多喝水。
茉莉花茶会拉肚子吗喝茉莉花茶是不会拉肚子的，相反喝茉莉花茶还可以缓解缓解胃痛腹泻腹痛。
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
茉莉花茶素有胃部保护茶之称。
此外，茉莉还有安定精神的效果，常喝茉莉花茶可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉花茶可以冷泡吗可以，只是不建议，因为凉水泡茉莉花茶不能把茉莉花茶的香味发挥出来。
茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。
其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。
