菜谱早餐食谱及科学做法

2. 土豆饼 土豆胡萝卜丝饼、小米糯米花生米黄豆水、酸奶鸡蛋烙、懒人锅贴、面条合集、学生早餐鸡蛋饼。
3. 豆腐蔬菜饼、豆干糯米卷、南瓜饼。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:早餐食谱大全及做法简单早餐食谱大全及
【菜科解读】
以下是几个日常早餐食谱的参考,可以根据自己的口味和喜好进行调整1. 米粥、煎鸡蛋、面包、珍珠丸子、蒸山药、蒸紫薯。
2. 土豆饼 土豆胡萝卜丝饼、小米糯米花生米黄豆水、酸奶鸡蛋烙、懒人锅贴、面条合集、学生早餐鸡蛋饼。
3. 豆腐蔬菜饼、豆干糯米卷、南瓜饼。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:早餐食谱大全及做法简单早餐食谱大全及做法简单点1、米饭鸡蛋饼材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。
做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。
鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
把剩米饭倒入蛋液里。
搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
底部煎熟即可。
2、干蒸烧卖材料:饺子皮,猪肉,玉米,胡萝卜,葱头,油,盐,老抽,鸡精做法:洗净所有材料,猪肉剁碎,玉米剥粒,胡萝卜切粒,葱头切碎。
把切好的材料全部放入一个盆里,加适量的油、盐、生抽和鸡精盐,用筷子搅匀。
拿出一张饺子皮,左手托着面皮,放入足够的馅料,右手将面皮向上方中心合拢,在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状就是烧麦。
锅里放水烧开,放入烧麦,大火蒸10分钟就OK了!3、芝士厚片材料:芝士,牛油,土司,火腿做法:准备芝士、牛油、土司、火腿;先在_包上搽牛油。
把切片的火腿撒在_包上。
撒上芝士。
放进烤箱200度,15分钟即可。
4、火腿三明治材料:白土司2片,火腿片1片,小黄瓜1/2条,全蛋1颗,美乃滋适量,奶油适量做法:土司放入烤箱中烤至两面金黄备用。
取平底锅,放入奶油烧热,打入全蛋煎至两面金黄有香味溢出即可捞起。
续于作法2锅中,放入火腿片煎至边边微焦,香味溢出。
取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃兹的土司,对切成二等份摆盘即可。
家常早餐食谱做法 家常早餐食谱大全做法 家常早餐食谱大全做法,一日之计在于晨,然而早餐确实一个早晨最重要的。
不吃早餐整个上午会变得乏力没劲,所以可见早餐的重要性了吧。
以下分享家常早餐食谱做法,一起来看看。
家常早餐食谱做法1 一、胡萝卜肉末粥 材料:大米、胡萝卜、瘦猪肉、盐、鸡精、油 做法: 1、大米提前一晚泡好,便于煮熟,胡萝卜猪肉切成丁。
2、冷油下锅,煸炒肉末。
3、加入胡萝卜一起煸炒。
4、都炒好后,加入水。
等待水沸腾后,倒入提前一晚泡好的米。
再次煮沸,转小火慢煮。
5、切记搅拌不能停止、这是为了避免糊底的最好方法,等待米煮到黏糊了,就可以出锅。
加入适当的盐和鸡精调味即可。
二、香煎鸡肉小饼 材料:鸡胸肉,洋葱,香菇,盐,面粉 做法: 1、鸡胸肉剁成蓉 2、香菇、洋葱、分别洗净切碎 3、锅中放入少许油,用小火炒香洋葱碎,然后放入香菇碎炒熟盛出 4、在剁好的鸡肉蓉中分次加入适量水,用筷子沿同一方向花圈搅拌上劲,然后依次加入香菇洋葱碎、盐、面粉搅拌均匀备用 5、最后,用手将拌好的肉馅揉成小圆饼,放入平底锅中,小火煎至两面金黄,香煎鸡肉小饼就完成啦。
三、红枣大发糕 材料:豆浆345克,面粉500克,酵母5克,熟红枣少许 做法: 1、豆浆、面粉、酵母一起揉成面团,等待发酵,直到面团是原来的2-2、5倍大,发酵便完成了。
2、面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内,再在上面点缀蒸好的.红枣 3、用手轻轻按压,使其贴服,并在表面再摆上红枣,盖盖子,进行二次发酵; 4、待饼子比原来大而且变圆润了,就可以开火蒸了,水开上汽后蒸20分钟,关火,焖10分钟再开盖,红枣发糕完成啦! 家常早餐食谱做法2 早餐蔬菜饼的做法 土豆,胡萝卜,西葫芦之类,也可以西兰花,总之孩子不爱吃的蔬菜都弄进去 就这样,擦进去 两个鸡蛋,少许盐,一点五香粉,一勺淀粉,一点水 搅拌均匀,菜团子的感觉 不粘锅少许油,放一块菜面糊进去 用小铲整理成圆饼状 两面煎至金黄即可 家常早餐食谱做法3 简单家常营养早餐食谱做法一 虾肉绉沙馄饨 材料 主料:小麦面粉1000克,瘦猪肉800克,虾仁150克,调料:酱油85克,黄酒60克,味精5克,白砂糖30克,香油15克,大葱15克,姜5克,猪油30克 做法 1、将猪肉洗净后切成小块,斩成肉末,放入盆内,加鲜酱油,麻油,葱姜末,白糖,黄酒,味精搅拌均匀后,加清水125克,搅拌上劲。
虾仁洗净,沥干水分,加黄酒少许稍拌。
2、将馄饨皮子摊在左手掌心,放肉馅1克,虾仁两只,用左手轻轻捏拢,再将皮子口捏紧,即成口子紧,肚子大,梅花形状的绉纱馄饨。
#p#分页标题#e#3、用旺火将水烧沸后,放馄饨下去煮,并用铁勺的背部在锅底不时搅动,见馄饨浮起即熟,碗内放鲜汤,猪油,撒些葱末,再将馄饨盛入碗内即成。
简单家常营养早餐食谱做法二 蛋花西米露 材料 鸡蛋两个,西米100g,枸杞少许 做法 1、锅里放三碗水,放入西米,枸杞,煮至西米透明; 2、鸡蛋打碎放碗里搅拌,等西米煮熟滚开后,倒入鸡蛋液并一直搅拌,直至蛋花成形即可。
简单家常营养早餐食谱做法三 家常面条 材料 材料:青菜 胡萝卜 菜花 鸭蛋 面条 做法 过程: 1、胡萝卜切细条,菜花切成小块,青菜洗净,蛋捣匀、 2、水烧开,下面条,面条煮八成熟、 3、锅内放油,烧热,把蛋煎成型,弄成小块状 4、锅内放油,烧热,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入盐、 5、把八成熟的面条倒入锅内,盖锅,煮熟,放少量味精即可、简单的早餐食谱大全及做法 简单的早餐做法1、法式吐司材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。
做法:鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。
平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
2、葱香千层肉饼材料:面粉300-400克,猪肉馅200克,香葱或大葱适量,鸡蛋1个,盐1小匙,料酒1小匙,生抽2小匙,老抽1小匙,姜末少许,香油少许,色拉油少许,胡椒粉1小匙。
做法:葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。
面粉和成面团揉透揉匀。
在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。
肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。
跟葱油饼的折叠法是一样的,取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,划4刀,再按照一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。
煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象, 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油。
3、栗子粥材料:糯米或大米100克,(也可以大米和糯米都放一些)栗子10个,(大约150克左右就行)糖桂花或者白糖适量(不放这些调味也很好喝)。
做法:做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。
如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了。
明日方舟生息演算食谱一览
明日方舟生息演算食谱一览 1:调味干粮 配料:稻谷,稻谷,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:最大生命值+10% 2:蟹肉碎拌饭 配料:蟹腿,稻谷,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:最大生命值+15% 3:超级厚馅饼 配料:圆圆肉片,稻谷,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:部署费用-2,攻击速度+4 4:炭烤兽肉卷饼 配料:带骨腿肉,稻谷,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击力+10% 5:蟹壳蒸饭 配料:蟹腿,蟹腿,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:防御力+15% 6:猎人饭包 配料:蟹腿,圆圆肉片,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:部署费用-2,防御力+6% 7:香煎杂肉饭 配料:带骨腿肉,蟹腿,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击力+12% 8:松枝熏肉 配料:圆圆肉片,圆圆肉片,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:部署费用-4 9:鲜切蟹生 配料:蟹腿,蟹腿,蟹腿 效果(文本):食用后可使干员获得强化:阻挡数+1 10:真空冷制肉脍 配料:带骨腿肉,圆圆肉片,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击力+10%,攻击速度+10 11:极温速烹兽肉 配料:带骨腿肉,带骨腿肉,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击力+20% 12:高压复焗浓汤 配料:蟹腿,蟹腿,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得强化:法术抗性+20 13:低温鲜烹炙肉 配料:带骨腿肉,蟹腿,蟹腿 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击力+15%,防御力+15% 14:脱水增味肉干 配料:蟹腿,圆圆肉片,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得强化:部署费用-6 15:复合精制肉酱 配料:带骨腿肉,蟹腿,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得强化:攻击速度+20 16:低压干制精肉 配料:圆圆肉片,圆圆肉片,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得强化:部署费用-8 17:生制代餐粗粉 配料:晶肝茸髓,稻谷,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得强化:再部署时间-20% 18:提取脂凝晶 配料:带骨腿肉,带骨腿肉,蟹腿 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击力+25% 19:鲜萃凝方体 配料:带骨腿肉,圆圆肉片,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:部署费用-8,攻击力+10% 20:浓缩羹原液 配料:带骨腿肉,带骨腿肉,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击速度+15 21:鲜味汤凝胶 配料:带骨腿肉,带骨腿肉,带骨腿肉 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击力+30% 22:蟹醇 配料:蟹腿,晶肝茸髓,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:阻挡数+1,防御力+40% 23:碳水脂肪聚块 配料:晶肝茸髓,圆圆肉片,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:最大生命值+40%,再部署时间-30% 24:鲜能剂 配料:带骨腿肉,晶肝茸髓,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击力+20%,攻击速度+15 25:转质壳酯块 配料:蟹腿,蟹腿,晶肝茸髓 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:最大生命值+60%,阻挡数+2 26:味纯聚素粒 配料:蟹腿,晶肝茸髓,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:技能技力消耗-30%,再部署时间-30% 27:莱塔尼亚浓汤鲜萃 配料:带骨腿肉,蟹腿,晶肝茸髓 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击力+20%,阻挡数+1 28:维多利亚皇家凝方 配料:晶肝茸髓,圆圆肉片,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:部署费用-18 29:哥伦比亚分子胶囊 配料:带骨腿肉,晶肝茸髓,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击速度+35 30:炎国山水原液 配料:带骨腿肉,带骨腿肉,晶肝茸髓 效果(文本):食用后可使干员获得1点体力,并获得强化:攻击力+40% 31:东国纳米割烹 配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,稻谷 效果(文本):食用后可使干员获得2点体力,并获得强化:最大生命值+50%,防御力+50% 32:卡西米尔骑士补充剂 配料:蟹腿,晶肝茸髓,晶肝茸髓 明日方舟相关推荐: 明日方舟吾导先路GA2怎么过 明日方舟大骑士领酒吧街低配玩法分享 明日方舟2023年春节限定干员有哪些 效果(文本):食用后可使干员获得2点体力,并获得强化:技能技力消耗-40% 33:拉特兰圣音汤醇 配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,圆圆肉片 效果(文本):食用后可使干员获得2点体力,并获得强化:再部署时间-50% 34:米诺斯诗歌凝胶 配料:带骨腿肉,晶肝茸髓,晶肝茸髓 效果(文本):食用后可使干员获得2点体力,并获得强化:释放技能时,其他食用此料理的干员回复2点技力 35:部族狂欢晚宴 配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,晶肝茸髓 效果(文本):食用后可使干员获得3点体力,并获得强化:获得迷彩,攻击力+50%
烟雨江湖食谱大全?所有食谱配方及获取方法攻略
食谱大全食谱:菜名 烹饪方式 食谱 回复体力 备注 拔丝香蕉 炒 1鸡蛋、1香蕉 1 明月峰雁行山(30.6)香蕉树采摘香蕉,每小时5个刀切馒头 蒸 2面粉 2 找石磨磨米获得面粉 清蒸鲢鱼 蒸 1鲢鱼、1调料 2 桂花糕 蒸 1面粉、1桂花蜜 2 豆花鱼丸 炖 1草鱼、1豆腐 3 猪肉包子 蒸 2面粉、1猪肉 3 炒青菜 炒 3青菜 3 麻辣豆腐 炒 1豆腐、1辣椒 3 韭菜炒蛋 炒 2鸡蛋、2韭菜 4 阳(34.27)、泉州(20.2)、成都(25.5)用鱼饵或者米喂家鸡,喂饱后等待系统提示搜索鸡窝获得鸡蛋羊肉汤 炖 1羊肉、1辣椒 4 肉末茄子 炒 1猪肉、3茄子 4 鲫鱼冬瓜汤 炖 1鲫鱼 、2冬瓜 、1葱蒜 5 需要150厨艺 粉蒸牛肉 蒸 1牛肉、1米、1葱蒜 5 需要150厨艺 兔肉羹 炖 2兔肉、1葱蒜、1调料 5 南阳渡西南角、姑苏西南角、明月山西北角捕捉兔子红烧兔肉 炒 2兔肉、1葱蒜、2调料 6 需要150厨艺 东坡肉 炖 2猪肉、1调料、2红糖 6 需要150厨艺 金钱鹿肉 炒 2鹿肉、2面粉、1鸡蛋1调料 8 南阳渡西北角云露山、泉州西北角捕捉鹿 食材获得方法:商店 食材名称 备注 洛阳(24.29)杂货摊 调料、葱蒜、辣椒、米、青菜种子、韭菜种子、冬瓜种子、茄子种子洛阳(26.30)蔬菜摊 青菜、冬瓜、茄子、韭菜 洛阳(24.30)肉铺 猪肉、羊肉、牛肉 洛阳(27.28)小贩 冰糖葫芦 幽州(7.22)菜贩 青菜、冬瓜、茄子、豆腐 幽州(7.24)猪肉荣 猪肉、羊肉、牛肉 杭州(32.21)蔬菜摊 青菜、韭菜、莲藕、豆腐 明月峰莲花池(14.6)采摘莲藕,每小时5个。
青城山(11.6)养蜂人 红糖、蜂蜜、桂花蜜 成都西岭雪山杀熊获得熊掌,给予养蜂人1熊掌,开放养蜂人商店。
南阳渡(25.27)卖鱼摊 草鱼、青鱼、鲢鱼、鳙鱼 杭州(27.22)杂货摊 草鱼、鲫鱼、鳙鱼、鲤鱼