柠檬水蜂蜜的做法
简介:1、清洗,用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,并放入冰箱中冷冻2~3个小时;2、切片,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽;3、冲泡,把柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:蜂蜜柠檬水的做法蜂蜜柠檬水的做法如下:原料:柠檬、白糖、盐、蜂蜜。 第1步、柠
1、清洗,用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,并放入冰箱中冷冻2~3个小时;2、切片,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽;3、冲泡,把柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:蜂蜜柠檬水的做法蜂蜜柠檬水的做法如下:原料:柠檬、白糖、盐、蜂蜜。
第1步、柠檬加盐清洗干净。
第2步、晾干水。
第3步、切除两头。
第4步、切薄片。
第5步、把柠檬子挑出。
第6步、准备一个干净容器,放入一层柠檬一层糖。
第7步、最后铺上一层糖。
第8步、放入冰箱冷藏。
第9步、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜。
蜂蜜柠檬水的简单做法 冬季的天气让人感觉很是寒冷,人们都会吃点辣的来暖暖身体,可是这样总会让大家上火,更何况天气本身就很干燥,大家可以在饭后来一杯蜂蜜柠檬水,可以去火哦。
下面我就和大家一起看看下面的内容吧。
蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水 材料 新鲜柠檬,蜂蜜,水 做法 1、新鲜柠檬切片 每次三至四片即可,放入水杯中。
2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜 个人认为洋槐蜜的口感相对好些 3、放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃 4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
做法二 材料 柠檬干,蜂蜜 做法 1、早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。
2、等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。
小诀窍 用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。
一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。
过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。
单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。
在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。
可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。
女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。
益母草蜂蜜是不错的选择。
做法三 材料: 柠檬,蜂蜜 做法 1、把柠檬洗净擦干后切片。
2、切的时候满屋子都是一种清新的香气:装进一支封口严密的玻璃瓶 这其实也是一只装蜂蜜的瓶子。
3、把蜂蜜徐徐倒进去,盖严盖子,放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。
做法四 材料: 蜂蜜500ML,柠檬2个,广口玻璃瓶1个 做法 1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。
2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。
3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
小诀窍 1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬出水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。
但是放入蜂蜜中的柠檬片,却可以较长时间保存。
但还是建议,如果在室温放置,还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
我喜欢两个柠檬加500ML的'蜂蜜。
您可以按照自己的口味适当增减,比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片,放入温开水中,再冲调蜂蜜搅匀饮用,也挺不错的。
以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了,柠檬蜂蜜水的做法非常简单,做起来要注意许多小细节,这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养,所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。
蜂蜜柠檬水做法1、材料:柠檬,蜂蜜,凉开水。
2、新鲜柠檬用盐擦洗后,用清水冲洗干净。
3、切成2-3毫米的薄片。
4、放在可以密封的容器里。
5、均匀铺上蜂蜜。
6、摇晃,使柠檬片和蜂蜜完全混合,放入冰箱。
7、从冰箱拿出,倒一点在加有冰块的杯子里,然后再倒入苏打水。
8、最后,蜂蜜柠檬水完成。
蜜雪冰城蜂蜜柠檬水的做法1、取一个柠檬在表皮放上适量的盐,然后用手进行搓制,然后用清水冲洗干净备用。
要选择鲜柠檬。
因为新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。
2、把洗干净的柠檬放在冰箱中冻上一小时左右后取出,注意不要冻太久的,然后用刀切成薄片。
鲜柠檬一定要带皮切薄片。
3、然后取一只小碗,在柠檬片上加入适量的蜂蜜,加的时候稍微均匀一些。
4、后续想用喝的时候取出两块柠檬片,兑上适量的凉开水搅拌均匀即可食用。
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