一把艾叶泡泡澡很简单的冬季养生法

作者：菜叶时间：2024-07-07 09:13

简介：一把艾叶泡泡澡，很简单的冬季养生法每年一到冬季，不少人会感觉皮肤瘙痒，有些人是浑身瘙痒，而有些人只是四

【菜叶百科解读】

一把艾叶泡泡澡，很简单的冬季养生法

每年一到冬季，不少人会感觉皮肤瘙痒，有些人是浑身瘙痒，而有些人只是四肢瘙痒；白天忙于工作，还不觉得特别难受，到了晚上，总会感觉到处都痒痒的，尤其是在临睡前洗完澡后，还是感觉到身体的后背、胳膊等处都明显的瘙痒的感觉，像是有小虫子在爬一样，瘙痒难忍。

这样的情况确实给大家带来了不少的困扰。

与其他皮肤病不同的是，尽管皮肤瘙痒剧烈，但皮肤上却没有红色的斑块或红疹。

那究竟是什么原因导致一些人一到冬季就皮肤发痒到不行?

很多朋友遇到这样的情况就会很慌张，怀疑自己是不是得了皮肤病。

其实这种症状是由冬季皮肤瘙痒症引起的，其主要原因就是秋冬季节，气候干冷，影响皮肤的湿润度。

冬季本身就是一个非常寒冷干燥的季节，但是有的人到了冬季之后，往往就喜欢呆在空调房里，一呆就是一整天。

总感觉自己无论喝多少水，还是会觉得很干燥。

在这样的情况下，如果不能及时的补水，不光会造成口干舌燥的问题出现，还会导致体内的水分流失、皮肤干裂，从而出现瘙痒的症状。

那么，除了缺水之外，身体还有哪些问题会导致冬季皮肤瘙痒的现象出现?

阴虚火旺

现在不少人体内都存在着阴虚火旺的现象，这一类人不光体内火气大、爱流汗、经常口干舌燥想喝水之外，还会明显被寒气所侵扰，导致人体津液不足，从而影响到皮肤表面，导致皮肤表面水分缺失，从而出现瘙痒、脱皮的现象。

淤血

对于体内有淤血的人来说，由于血液循环运行不畅，在加上冬季较低温度的刺激，很容易导致体内气血循环的障碍。

长期以往，就很容易导致患者出现频繁口干、皮肤干燥、发痒的现象，对于这一类来说，淤血还会影响到患者的日常代谢活动，导致皮肤表面出现红血丝，所以当发现自己皮肤老是瘙痒不断，并且有红血丝生成时，这可能是在暗示你体内的淤血严重了。

冬季瘙痒症

瘙痒症其实就是一种皮肤疾病，它的明显症状就是患者会有皮肤瘙痒的现象出现，并且多发于秋冬这种寒冷的季节，当人体遇到外界气温的突然变化时，很容易就会有身体瘙痒的症状出现。

皮肤瘙痒其实这个中药就可以解决！

中药艾叶

本品为菊科植物艾的干燥叶。

传统以湖北蕲州产者为佳，称"蕲艾"。

气清香，味苦。

以叶片大，叶背灰白色、绒毛多、香气浓者为佳。

生用或炒炭用。

【药性】辛、苦，温；有小毒。

归肝、脾、肾经。

【功效】温经止血，散寒止痛，调经，安胎；外用祛湿止痒。

【应用】

1.虚寒性吐血，衄血，崩漏，月经过多

本品气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。

2.少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，脘腹冷痛

本品专入三阴经而直走下焦，能温经脉，暖宫散寒止痛，尤善调经，为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。

3.胎动不安，胎漏下血

本品为妇科安胎之要药。

如《肘后方》以艾叶，酒煎服，治疗妊娠卒胎动不安。

4.皮肤瘙痒

本品辛香苦燥，局部煎汤外洗有祛湿止痒之功，可用治湿疹、阴痒、疥癣等皮肤瘙痒。

此外，将本品捣绒，制成艾条、艾炷等，用以熏灸体表穴位，能温煦气血，透达经络，为温灸的主要原料。

【用法用量】煎服，3~9g。

外用适量，供灸治或熏洗用。

醋艾炭温经止血，用于虚寒型出血；其余生用。

在取鲜艾叶一大把（300-500克），煎成药液备用。

然后将盆中的浴水调好温度，加入药液，搅匀即可洗浴。

此法对防治小儿皮肤生痱子亦有效。

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