土豆和豆角的科学做法集

姜切片,蒜切片。
2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜片爆香,加入豆角炒至变色,放入土豆块,生抽1勺、老抽半勺、清水适量大火煮开后转小火炖20分钟。
3、汤汁快收干时放入盐、鸡精调味即可。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:土豆和豆角各有哪些做法?香菇豆角原料:豆角400克,香
【菜科解读】
1、土豆洗净,去皮切块;豆角择洗干净切段。
姜切片,蒜切片。
2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜片爆香,加入豆角炒至变色,放入土豆块,生抽1勺、老抽半勺、清水适量大火煮开后转小火炖20分钟。
3、汤汁快收干时放入盐、鸡精调味即可。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:土豆和豆角各有哪些做法?香菇豆角原料:豆角400克,香菇75克,油40克,葱、姜末各2克,酱油5克,料酒15克,盐2克,味精5克,水淀粉30克,香油5克,汤适量。
制作过程:1、豆角去筋洗净,坡刀改3厘米长的段,用开水焯一下。
香菇择洗净,去把,改刀。
2、坐勺放油、葱、姜炝锅,烹料酒,倒入豆角、香菇、放酱油、盐、味精、汤、火靠熟透,拢芡,淋香油,出锅即成。
操作关键: 豆角含有一种皂角素,加热不够食用容易发生中毒,烹调时应特别注意火候。
营养价值:豆角 - 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。
蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。
以香菇为例,香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸。
麻酱豆角:【主料】鲜豆角500克。
【辅料】芝麻酱75克,精盐、蒜泥各少许。
【制法】1.将豆角掐头去尾抽筋洗净,切成3厘米长的段,投入开水锅中焯熟(少放一点碱面,可保持豆角鲜嫩、翠绿),捞出晾凉。
2.麻酱放入碗内,辊入精盐和75克凉开水(分几次搅拌加入),搅拌成稠糊状。
3.将豆角和蒜泥拌入麻酱中均匀即成。
食时盛盘内上桌,随意佐食。
【特点】脆、嫩、香,利口。
凉拌豆角:1、豆角切丝,在热水里烫一下。
有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。
捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。
※※炝土豆丝主料∶土豆4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个作法∶将土豆去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让土豆丝是脆的)。
放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌。
锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可※※红焖小土豆主料:小土豆 辅料:五花肉、尖椒、香菜调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜烹制方法:1、将五花肉切成厚片,小土豆洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;3、煮开后放入小土豆、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
特点:香浓软糯,口感独特。
※※土豆豆芽汤主料:土豆,黄豆芽 辅料:葱,姜,花椒做法: 土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净 锅内下少油。
下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。
待金后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。
添水,至刚没过豆芽,炖15分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
说明: 豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。
豆芽最好是刚刚冒芽的才好。
※※香葱土豆泥材料:土豆2个, 黑胡椒粉4克, 盐1茶匙, 香葱2根, 油30克, 葱段3段,做法:1、香葱清洗干净,切成葱花。
2、土豆洗干净后连皮放到水里煮熟。
要判断土豆是否已经熟透了,可以用一根筷子在土豆的中心位置扎一扎,如果很轻松就扎透了,这说明土豆已经熟透了。
3、把煮熟的土豆放到冷水里浸几分钟,待不烫手后撕去土豆皮,然后切成块。
4、把切好的土豆块放到一个大一点的盆里,捣成泥,再加入黑胡椒粉和盐拌匀。
5、炒锅入油,油热后放入葱段爆香,然的捞去葱段,放入拌好的土豆泥,翻炒。
6、把炒好的土豆泥用勺子盛入小盘中,撒上葱花即可。
土豆焖饭材料: 瘦肉250克, 土豆100克,作法:1、瘦肉切丁,用料酒、葱、姜、酱油腌好。
2、腌好的肉丁煸一下,可加一些酱油。
3、土豆洗净切丁,与煸好的肉丁连同煸肉丁的油(不要放太多)、淘好的米一起拌匀。
#p#分页标题#e#4、放到锅里把米饭闷熟土豆 豆角 做法做法一,土豆炖豆角材料土豆炖豆角做法1、猪后臀尖肉切块,焯水;2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,4、放入土豆、豆角翻炒均匀;5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
做法二,油豆角烧土豆材料油豆角,土豆,葱,肉,蒜,姜,生抽,盐,鸡精,糖少许,陈醋,蚝油做法1.材料准备~最近做的菜又开始喜欢加葱姜蒜了..2.先把土豆和油豆角过油~3.放入葱姜蒜和肉碎爆锅~4.放调料后翻炒~5.添汤末过油豆角~6.大火煮开后小火炖,收汁,快好了~土豆炖豆角做法三,材料四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量,盐,鸡精,酱油,蘑菇精,香油,糖适量,五香粉做法1.土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断.2.先把土豆和胡萝卜煎黄~3.然后放四季豆,一起过下油~可以把豆角的生味去掉.4.把全部材料都用油煎过后添水,没过四季豆.5.依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,然后把盖子盖好继续炖,待汤汁已经快要被收干后点些香油,最后收汁出锅~做法四,剁椒豆角烧土豆材料豆角,土豆,剁椒,大蒜,酱油做法1、豆角洗净去筋,用手掰成小段;土豆洗净削皮切块;大蒜去皮切碎2、油热下豆角,炒至豆角稍变色,下土豆3、倒酱油、加水,煮至豆角土豆熟透,颜色变深4、加入剁椒,炒匀出锅5、装盘后撒上蒜末小诀窍1、豆角一定要熟透,所以宁可多煮一会,土豆也会更加绵软好吃2、已加入酱油和剁椒,所以不需再加盐3、如不喜欢辣的,去掉剁椒即可4、吃扁豆要配上生蒜末,可以杀菌土豆炒豆角的家常做法大全土豆炒豆角是一道常见的家常菜,味道香鲜可口,也非常适合快节奏的生活。
今天,我们来分享几种家常做法。
材料准备 1. 土豆 300g 2. 豆角 200g 3. 大葱 适量 4. 姜片 适量 5. 蒜末 适量 6. 盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油 适量 制作步骤 1. 将土豆去皮,切成小块,用温水浸泡10分钟,脱水备用。
豆角洗净,去掉两边的丝,切成小段。
2. 热锅凉油,放下切好的葱、姜片和蒜末爆炒,待出香味后放入豆角翻炒。
3. 炒到豆角变软后,倒入土豆块翻炒几分钟。
4. 加入适量的盐、鸡精、生抽和少量的料酒,然后加入适量的水,盖上锅盖煮熟土豆和豆角,直至土豆烂熟,颜色变深。
5. 最后,撒上一些白胡椒粉和适量的生抽,翻炒均匀即可上桌。
菜品特色 这道菜品味道清淡,口感细腻,且富含营养价值。
土豆和豆角都是常见的食材,搭配起来更是美味,不仅好看也好吃。
食用建议 这道菜品非常适合配米饭食用,同时也可以享用它的丰富味道。
此外,烹饪时可以根据自己的口味随意加入调料。
此外,女性、老人和小孩皆可食用。
结语 以上就是土豆炒豆角的家常做法大全,均为非常实用的方法。
在你的家常菜肴中,试试这些方法,品尝美味滋味。
苍耳子香油医治鼻炎如何做法?
这种方法通过苍耳子的抗炎、抗菌作用和香油的润滑效果,缓解鼻炎症状。
制作过程需注意卫生和温度控制,确保安全有效。
1.苍耳子香油治疗鼻炎的原理苍耳子是一种中药材,具有抗炎、抗菌、抗过敏等作用,常用于治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病。
香油则具有润滑、保护鼻腔黏膜的效果。
将两者结合,可以缓解鼻腔干燥、鼻塞、流鼻涕等症状,减轻鼻炎带来的不适。
2.苍耳子香油的制作方法准备材料:苍耳子50克,香油200毫升。
将苍耳子洗净晾干,放入干净的容器中,倒入香油,确保苍耳子完全浸泡。
将容器密封,放置于阴凉处浸泡7天。
浸泡完成后,将混合物倒入锅中,用小火加热至微沸,持续10分钟。
过滤掉苍耳子残渣,将香油倒入干净的玻璃瓶中,冷却后密封保存。
3.使用方法及注意事项使用时,用消毒棉签蘸取适量苍耳子香油,轻轻涂抹于鼻腔内壁,或使用滴管滴入鼻腔,每次1-2滴,每日2-3次。
使用前需清洁鼻腔,确保无分泌物堵塞。
注意:制作和使用过程中需保持卫生,避免污染。
加热时温度不宜过高,以免破坏有效成分。
首次使用前,建议在小范围皮肤测试,确认无过敏反应后再使用。
4.适用人群及禁忌苍耳子香油适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等患者,尤其是鼻塞、鼻腔干燥、流鼻涕等症状明显者。
孕妇、哺乳期妇女、儿童及对苍耳子或香油过敏者慎用。
若使用后出现红肿、瘙痒等不适,应立即停止使用并就医。
吃了鼻炎药胃疼想吐怎么办 回答:吃了鼻炎药后出现胃疼和想吐的感觉,这种情况确实让人不舒服。
通常,这可能与鼻炎药物对胃肠道的刺激有关,特别是糖皮质激素类药物。
为了缓解这些不适症状,可以尝试通过调整饮食、物理治疗和药物治疗来处理。
1、调整饮食结构:在服用鼻炎药期间,饮食上要特别注意。
尽量选择清淡的食物,避免辛辣、刺激性以及生冷油腻的食品。
这些食物容易加重胃肠道的负担,可能导致胃疼和恶心的症状加重。
选择温和易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜等,可以帮助缓解不适。
2、物理治疗:如果胃疼和想吐的感觉持续,可以尝试一些简单的物理方法来缓解。
比如,用热水袋热敷胃部,或者轻轻按摩腹部,这些方法可以促进局部血液循环,帮助减轻不适感。
喝些温开水也是个不错的选择,能够促进药物代谢和吸收,缓解症状。
3、药物治疗:如果调整饮食和物理治疗效果不明显,可以考虑在医生的指导下更换鼻炎药物。
选择一些对胃肠道刺激较小的抗组胺药,如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片,可能会减少胃疼和想吐的风险。
如果不适症状严重,也可以在医生的建议下使用抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑或兰索拉唑。
4、其他处理方法:有时,胃疼和想吐可能与其他因素有关,比如饮食不当或情绪波动。
如果怀疑是这些原因,可以通过调整饮食或情绪管理来改善症状。
香砂养胃丸等中成药也可能有帮助。
如果怀疑是情绪因素引起的,咨询心理医生可能会有益。
如果这些方法都无法缓解症状,或者症状加重,建议尽早就医。
医生可能会通过血常规、C反应蛋白、腹部彩超等检查来明确诊断。
确保在专业医生的指导下进行治疗,避免自行用药可能带来的风险。
希望这些建议能帮助到您,早日恢复健康! 怎么治疗螨虫过敏性鼻炎 回答:螨虫过敏性鼻炎的症状。
我们相信过敏性鼻炎的症状一般表现出为四个方面,比如说有打嗝、鼻痒、流清水样的鼻涕、鼻塞。
对于螨虫过敏性鼻炎,也就是过敏性鼻炎。
螨虫已经明确,对螨虫过敏,可以平时勤晒被子,始终保持卧室的通风通畅,先通过自洁的方法来救治。
另外对于症状比较明显,可以决定螨虫脱敏救治。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引来多种不同并发症。
萎缩性鼻炎可以治吗 回答:萎缩性鼻炎是可以进行治疗的,萎缩性鼻炎可以采取保守治疗或手术治疗,两种方式来进行处理。
患者可以首先选择保守治疗的方式,对萎缩性鼻炎进行处理,例如患者可以口服维生素A或维生素B2等维生素类药物,配合使用激素类的血管扩张剂类的药物,以及减充血剂进行治疗。
上述药物可以有效的缓解鼻腔的充血和血管的异常扩张,营养鼻腔黏膜,起到缓解萎缩性鼻炎的功效。
保守治疗效果不明显的患者,还可以通过手术方法缩小鼻腔,尽量减少鼻腔黏膜内的水分蒸发,也可以起到对萎缩性鼻炎的治疗效果。
慢性鼻炎属虚寒症者通常有什么症状 回答:虚寒症就是身体处于虚弱怕寒的状态。
大多数有肢体怕寒冷,鼻流清涕,精神倦怠,打喷嚏,流鼻涕也可能会使症状加重。
通过治疗症状是会得到治愈的,但是平时要注意避免着凉,预防感冒。
慢性咽炎的治疗可用消炎、收敛之药物,物理疗法包括超短波透热或离子导入疗法,体外紫外线照射,电凝、冷冻疗法及中医中药方法。
可医生根据病因进行有针对性的治疗。
平时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体,增加机体抵抗力,也可经常按一下鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。
有鼻炎的人可以做隆鼻吗 回答:有鼻炎的人一般可以做隆鼻。
鼻炎通常是在鼻腔粘膜或粘膜下组织的炎症,而隆鼻手术通常是在鼻腔外进行,通常是不会影响鼻腔粘膜,对轻度有鼻炎的人不会造成任何影响。
有严重鼻炎的人想做隆鼻手术,可以对鼻部进行消毒,再做隆鼻手术,术后做好局部护理,不要吃辛辣的食物。
有鼻炎能做隆鼻手术吗 回答:有鼻炎一般情况下也是可以进行隆鼻手术的。
在做隆鼻手术的时候是需要到专业的地方进行操作,并且在做完隆鼻手术之后,鼻子可能会有一些疼痛或者是肿胀的情况,这是因为鼻周围组织受损所导致的。
做完隆鼻手术之后要注意局部的护理同时避免伤口出现感染。
过敏性鼻炎对粉尘过敏怎么办 回答:脱敏治疗,其实就是在临床上确定患者的过敏原之后,将这个过敏原制成变异原提取液,配合制成不同浓度的制剂,经反复注射或者是通过其他给药途径与患者反复接触,剂量由小到大,浓度由低到高,从而提高患者对该种变异原的耐受性。
我们说起过敏,大多数都知道自己是否会有过敏的东西,比如说食物或者是花粉之类,很多东西都会容易造成人们过敏,因此,首先就要明确过敏原,从而能避免或者是进行脱敏的治疗方式。
临床常见的脱敏治疗根据给药的方式不同的,有注射脱敏,舌下含服脱敏,脱敏贴等等这些方式。
小孩过敏一鼻炎怎么办 回答:考虑为鼻炎引起的可能,表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗,同时注意保暖预防发生感冒的情况,不吃辛辣刺激性的食物很重要。
同时通过病患形容的病症,这里建议您注意休息,饮食要清淡。
妊娠性鼻炎怎么办 回答:考虑为鼻炎引起的可能,表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗,同时注意保暖预防发生感冒的情况,不吃辛辣刺激性的食物很重要。
同时按照患者自诉的症状来看,不用担心,要多注意休息,不要暴饮暴食。
肺气虚会引起过敏性鼻炎吗 回答:肺气虚可能会引起过敏性鼻炎,肺气虚一般会导致生理功能减弱,在接触到过敏原以后,可能就会引起过敏性鼻炎的情况出现。
如果是肺气虚引起的过敏性鼻炎,一般需要到正规的大医院进行检查,确定病情的严重程度后,积极配合医生进行治疗。
并且在治疗期间还应多注意休息,在饮食上应以清淡易消化的食物为主,通常有助于病情恢复。
软骨隆鼻会引起鼻炎吗 回答:软骨隆鼻不会引起鼻炎。
隆鼻手术无论是用自体的肋软骨,还是用假体、膨体,或者用玻尿酸,这种隆鼻手术都是单纯鼻部的美容手术,是改变鼻部的外观外貌的手术,和鼻腔内部的状态没有任何的关系。
除非有一种情况是需要用到鼻中隔软骨的隆鼻的情况,会取一部分鼻中隔软骨,但即使是这种情况,也不会引起鼻炎。
在患者有鼻部炎症的时候,无论是鼻炎或者鼻部的小疖肿、鼻部的问题,建议先把鼻部的疾病治好,再来接受隆鼻手术。
但是隆鼻手术和鼻部的其他疾病没有任何的影响,不会引起鼻炎的发生。
慢性鼻炎能隆鼻吗 回答:慢性鼻炎患者不建议进行隆鼻手术。
慢性鼻炎是由于鼻腔内长期存在炎症反应,导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多等症状。
在这种情况下,鼻腔结构可能会发生改变,如鼻甲肥大或鼻中隔偏曲等,这些都可能影响假体植入后的稳定性。
此外,隆鼻手术需要对鼻部进行一定的操作,可能会加重鼻炎症状,甚至引发感染。
因此,为了安全起见,慢性鼻炎患者应先治疗原发病,待病情稳定后再考虑是否适合进行隆鼻手术。
若患者在慢性鼻炎的基础上出现鼻梁塌陷或其他外伤引起的鼻骨骨折等情况,可考虑通过整形外科手术来改善外观。
但此类手术需谨慎选择,并确保由经验丰富的医生进行。
对于慢性鼻炎患者来说,在决定是否进行隆鼻手术前,应咨询专业医生的意见,并进行全面的身体检查和评估。
同时,应注意保持良好的生活习惯,避免吸烟和接触过敏原,以减少鼻炎发作频率和减轻症状。
二手烟吸多了会鼻炎和咽炎吗 回答:经常吸二手烟的话这种情况有可能会引起鼻炎和咽炎的,因为烟燃烧之后会产生大量的尼古丁,一氧化碳对人的身体健康有一定的危害,如果长时间吸二手烟,有可能对鼻腔粘膜,口腔黏膜以及支气管肺部有一定的刺激,长时间有可能会引起慢性鼻炎和咽炎的,所以平时避免吸二手烟,要多喝水,促进毒素的排除,适当锻炼身体增强体质。
突然流黄鼻涕是鼻炎吗 回答:突然流黄鼻涕,可能是鼻炎导致的。
出现该症状时,患者可以服用克拉霉素、鼻炎颗粒等药物进行治疗,服用药物时需严格遵循医嘱,不可盲目用药。
症状严重时,建议患者需及时到正规医院的耳鼻喉科进行手术治疗。
在术后要注意伤口卫生情况,短期内禁止沾水,避免出现感染现象,还要注意饮食习惯,多吃清淡易消化的流食,不吃辛辣刺激的食物。
经常鼻塞有脓鼻涕是鼻炎吗 回答:经常鼻塞有脓鼻涕可能是鼻炎,也有可能是鼻窦炎,一般都是因为细菌感染引起的。
慢性鼻炎患者通常都会出现长期流脓鼻涕的现象,而且一般会伴随着鼻塞症状。
如果在慢性鼻炎急性发作期时,会感觉到嗅觉能力也有明显下降,甚至还会伴随着头晕和头痛症状。
慢性鼻窦炎患者,鼻腔内也容易出现脓鼻涕,有可能在单侧鼻腔出现,也有可能在双侧鼻腔出现,并且会伴随着鼻塞、头晕等症状。
如果长期慢性鼻窦炎,记忆力也有可能会发生下降。
秋季鼻炎耳朵疼是怎么回事 回答:秋季鼻炎耳朵疼,可能是身体上火所造成的,也有可能是过敏所引起的。
如果是身体上火引起的,就需要在医生的指导下,合理的使用牛黄解毒片、清火栀麦片等药物进行治疗。
如果是过敏引起的,还可以使用抗过敏的药物进行治疗,例如盐酸西替利嗪胶囊等药物,从而达到改善疾病的效果。
在平时还要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
洗鼻器对过敏性鼻炎有用吗 回答:糖皮质激素类药物是治疗过敏性鼻炎的必备药物,可分为鼻内制剂和口服制剂,鼻内制剂常用的有曲安奈德鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等。
洗鼻器可以冲洗鼻腔,保持鼻腔的清洁和湿润,同时可以使鼻粘膜充血,水肿状态得到明显的缓解,减轻患者的鼻塞,但是单纯使用洗鼻器来治疗过敏性鼻炎,效果不会非常明显。
如果患者鼻塞非常明显,还可以用鼻内用减充血剂,此类药物解除鼻塞非常明显,而且起效快。
想了解鼻炎的医治疗法有哪些? 回答:盐水洗鼻治好的鼻炎,调制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,热水溶解),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吮吸,使棉球上饱蘸的盐水流向鼻腔内,再流向咽喉部。
已经开始时备感鼻内辛辣难忍,许多次即恢复,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢恢复。
为什么秋季会得过敏性鼻炎 回答:秋季出现过敏性鼻炎,有可能是由于接触灰尘、动物毛发等过敏原所引起的,也有可能和空气干燥有一定的关系。
过敏性鼻炎发作,可以在医生的指导下使用氯雷他定等抗过敏的药物来进行治疗,也可以使用糖皮质激素喷鼻来进行治疗。
在恢复期间要注意多喝一些温水,另外要注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜,平时出门的时候最好戴口罩。
被动吸烟会不会得鼻炎鼻子会变大吗 回答:绝大部分鼻炎绝不会使鼻子变大,只是许多功能发生改变,如鼻子发疼、打嗝、流鼻涕等许多症状,干扰我们的生存质量。
然而,也有一例慢性复发性纤维化性肥厚性鼻炎,它可能会致使我们的鼻架变大和变形。
在这种情况下,它也可能会使我们的鼻子稍微大一点儿,期望为的回覆能协助到您。
特别注意你的情况,应该多食蔬果,保持乐观心态,增强免疫力,忌烟酒。
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