【菜科解读】

刮痧对颈椎病有好处吗

颈椎病患者使用刮痧疗法是有一定治疗作用的。

不同类型颈椎病治疗方法是不一样的，刮痧能够起到活血化瘀舒筋通络的作用，即使是没有颈椎病的人，经常做做刮痧，对人体也是有好处的。

刮痧这种治疗方式，主要通过在经络的表面使用刮痧板进行刮擦之后，使皮下产生少量的皮下出血，从而达到温经通络、祛风除湿的作用。

刮痧对于颈型颈椎病也有比较好的效果的，能够有效的去除局部的寒气，促进局部的血液循环，加强局部氧气及营养物质的供应，有效的去除局部的炎症性致病因子缓解颈肩部的疼痛以及僵硬的症状。

刮痧对肾虚有一定的好处。

刮痧有调气行血、活血化瘀、疏经通络、祛邪排毒等功效，通过滋，补，填，固，能在一定程度上改善肾虚的症状，保持肾脏营养均衡，通过刮痧还可以改善体虚气短，面黄肌瘦等症状，加体内毒素和多余水分的排出，机体免疫力提高，刮痧在一定程度上对肾虚还是有好处的。

刮痧能有效疏通经络，益气补肾，通过滋，补，填，固，可以全面调节和改善肾虚情况，保持肾脏营养均衡，从而达到护肾强肾，防治疾病的目的;而且通过刮痧还可以改善体虚气短，面黄肌瘦等症状的困扰，使气血畅通增，加体内毒素和多余水分的排出，使皮肤变得富有光泽，机体免疫力提高，全方位调节肾脏功能。

一般不适合刮痧因为气血不足、肾虚都是属于虚证而刮痧多用于实证上特别对热毒有效,气血不足、肾虚建议用中药调补比较好吃些补气生血的药物。

多吃牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

刮痧如能正确操作对身体是没有害处的，还有促进新陈代谢、疏通经络、调和脏腑功能的作用，对身体有益。

但刮痧有一定的禁忌性，刮痧不可太过频繁否则会对皮肤造成影响，孕妇、心脑血管疾病患者、糖尿病患者禁止刮痧。

刮痧手法分为补法、平法和泻法，一般人难以准确掌握，建议到正规中医院操作，避免起到反作用。

刮痧后注意不可受风，二十四小时内不能洗澡。

初次刮痧者注意力道，避免出痧太多造成不适。

刮痧对身体有疏通经络、活血化瘀的功效；能够调理身体的阴阳、调理脏腑功能、促进身体内的血液循环、加快身体的新陈代谢。

但是刮痧有一定的禁忌，例如孕妇、患有心脑血管疾病、糖尿病禁止刮痧。

感冒的时候刮痧是有一定的作用的，刮痧可以调节人体的阴阳，疏通经络，促进人体的免疫力，对促进感冒恢复是有一定帮助的。

但并不是所有的人所有的感冒刮痧都会有效果，这种情况要因人而异因病而异的，所以要选择适合自己的方法进行治疗，能够口服药物的当然是以口服药物为主。

刮痧的时候要注意避免损伤过度严重，防止受凉。

刮痧可以祛湿祛寒。

中医认为，感冒多是在身体正气不足的情况下，复感风寒，暑湿所致的一种外感疾病，刮痧可以宣泄肺胃，帮助机体抵御外邪，祛湿除寒，防治感冒。

对风寒感冒的人更适合，刮痧可以疏通经络，感冒的时候身体会出现各种疼痛现象，刮痧能有效疏通经络，缓解感冒症状。

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