减肥喝生普洱还是熟普洱效果好
【菜科解读】
减肥喝生普洱还是熟普洱效果好
小青柑源于云南省，含有丰富多彩的茶氨酸，茶氨酸，叶绿素，维他命等成份，在其中的茶氨酸，叶绿素等成份全是有利于减肥瘦身降血脂的微量元素，每日餐后喝一杯小青柑，能够刺激性基础代谢，推动脂肪燃烧，具有瘦身减肥的功效。
一、普洱茶有生茶和普洱熟茶之分，那麼减肥瘦身喝生普洱還是熟普洱好用呢？
生普洱和熟普洱常有减肥瘦身作用。
熟普洱历经发醇，在水解作用下能造成一些新的营养元素，并且熟普洱中带有丰富多彩的肠道益生菌群，进入体内后不容易对胃造成刺激性，反倒能在胃的表面产生粘附膜，对胃造成维护功效，适合在冬季减肥瘦身食用;而普洱生茶性凉，夏天减肥喝普洱生茶好，喝普洱熟茶易上火。
二、小青柑的减肥原理
1、小青柑中除开带有茶氨酸，叶绿素，维他命C等成份外，在发醇全过程中还会继续产生多种多样肠道益生菌群，这种有益菌能够降低结肠对糖份的摄入，提升水果酵素溶解，进而合理溶解腰腹人体脂肪。
2、小青柑中还带有咖啡碱，能协助提高人体的减脂工作能力。
3、茶氨酸能显著抑止胆固醇，甘油三酯成分的升高，并推动长链脂肪酸化合物从排泄物中排出来，对预防肥胖症有关键功效。
4、普洱茶中的叶绿素能阻拦胆固醇消化，维他命C有推动胆固醇代谢的功效，因此普洱茶具备与众不同的降血脂减肥瘦身功效。
三、小青柑的适合群体
普洱茶生茶
荼叶採摘出来后用当然的方法储放，未历经渥堆发醇解决，这种即普洱茶生茶，普洱茶生茶性凉，而且刺激很大，茶气发涩，汤色茶汤颜色偏浅或黄绿色，喝普洱生茶能够排肠毒，能够降血压，降血脂，减肥瘦身，适合年青人群食用。
普洱茶熟茶
小青柑历经渥堆发醇后，茶分越来越柔和，泡出去的茶叶茶香气浓厚，喝起來令人觉得顺滑极其，既能够具有减肥瘦身功效，又可以降血压，降血脂，健脾养胃，比较适合老人食用。
四、普洱茶生茶和普洱熟茶如何判断
1、看色调
普洱生茶的色调常呈黄绿色或墨绿，当然发醇的普洱生茶伴随着发醇开展，茶梗发红或变紫，黄绿色素会逐渐消退。
而生茶泡出的汤色呈全透明的浅绿色或橙黄色。
普洱生茶的陈茶随发醇水平加重，汤色呈浓鲜红色，而且表层还会继续有燃气。
普洱熟茶则是呈淡褐色，或变为灰黑色，其色调关键受渥堆发醇水平影响，普洱生茶发酵时间长了，茶褐色会变为板栗色或淡褐色，而且看起来很光亮。
熟茶泡出去的汤色呈板栗色或淡褐色，假如发醇不充足，还会继续带点浅黄色。
2、闻味道
普洱茶生茶闻着，味儿芳香，而普洱熟茶闻着则是一种陈香气，如果是渥堆发醇没把握好，或者返潮陈茶，还会继续释放出一点异味。
3、辨口味
普洱茶生茶的味儿和绿茶的味道一些类似，味儿比较苦味;熟茶的味道则顺滑顺滑，喝起來觉得香甜可口，并且回甜显著。
普洱社保卡丢失了，可以在异地重新申领吗？2025年普洱职工社保卡缴费最新标准是多少钱？
社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制。
社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
那么普洱社保卡每年需要缴纳多少钱？接下来随新社通app小编一起了解社保卡费用具体详情吧。
普洱社保交满15了能拿多少钱？普洱社保退休工资计算公式是怎么样的？（1）普洱职工社保养老金计算公式普洱基础养老金+个人账户养老金=退休金额1、基础养老金计算公式：（当地的当年养老金计发基数+当地的当年基础养老金计发基数平均缴费指数）÷2缴费年限1%。
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3、过渡性养老金：退休上年度省在岗职工月平均工资视同缴费指数视同缴费年限过渡系数；养老金计算方法和步骤1.确定基础养老金的计算参数：首先要获取退休时上年度全省在岗职工月平均工资和个人历年缴费工资数据。
然后根据这些数据计算出本人指数化月平均缴费工资。
2.计算基础养老金：将计算出的本人指数化月平均缴费工资和退休时上年度全省在岗职工月平均工资代入公式，乘以缴费年限和1%，得出基础养老金。
3.计算个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数计算出个人账户养老金。
4.（对于“中人”来说）计算过渡性养老金：根据各省的具体法规和个人的缴费年限、视同缴费年限、缴费指数等因素计算出过渡性养老金。
5.汇总得出总养老金：将基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（如有）相加，得出总养老金。
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每个城市每年设定的最低缴纳基数（即劳动者月收入）各有差异，但总体上遵循着相似的原则，即按比例进行缴纳。
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2、普洱社保卡-------职工缴费比例参照如下：医疗保险：单位承担8%，个人承担2%;养老保险：单位承担22%，个人承担8%;生育保险：单位承担0.8%，个人不承担缴费;工伤保险：单位承担0.8%，个人不承担缴费;失业保险：单位承担2%，个人承担1%。
普洱养老金=基础养老金+个人账户养老金个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2缴费年限1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2缴费年限1%注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资本人平均缴费指数普洱职工社保卡个人交多少钱？在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。
低限为0.6，高限为3。
因此在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。
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