制作美味的吧浪鱼干
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材料:1.新鲜的吧浪鱼1条(约重500克)2.盐适量3.白胡椒适量4.生姜2片5.料酒1勺6.淀粉适量7.食用油适量做法:1.将吧浪鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净后切成两段,每段斜切成5-6片。
2.将鱼片放入盆中,加入盐、白胡椒、料酒,生姜片拍碎后加入鱼片
【菜科解读】
吧浪鱼干是一种富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质的营养美食,适合蛋白质不足、贫血、营养不良等人群食用。
材料:1.新鲜的吧浪鱼1条(约重500克)2.盐适量3.白胡椒适量4.生姜2片5.料酒1勺6.淀粉适量7.食用油适量做法:1.将吧浪鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净后切成两段,每段斜切成5-6片。
2.将鱼片放入盆中,加入盐、白胡椒、料酒,生姜片拍碎后加入鱼片中腌制15分钟。
3.将淀粉均匀撒在腌制好的鱼片上,搅拌均匀。
4.热锅倒入食用油,油热后将鱼片放入煎炸至金黄酥脆,捞出沥干油份即可食用。
技巧与细节:1.腌制鱼片时加入料酒、姜片可以去腥增香。
2.撒淀粉可以使煎炸后的鱼片更加酥脆。
3.油温不宜过高,否则鱼片容易糊焦。
4.翻动鱼片时要轻柔,以免鱼片碎裂。
营养分析与热量:吧浪鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,热量较低。
每100克吧浪鱼约含蛋白质18.1克,脂肪1.1克,碳水化合物0克,热量仅为74千卡。
适合人群:一般人群均可食用,尤其适合蛋白质不足、贫血、营养不良等人群食用。
饮食忌讳:无特殊忌讳。
百度地图如何进入全屏模式?
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小猪教您教您如何禁止迅雷thunderplatform进程开机启动
有洁癖的小编决定将它揪出来并关闭了,随小编一起看看如何设置可能对您帮助很大哦。
大家都知道迅雷会在你不知不觉中上传文件,这样会导致您的电脑变迟缓,而我们发现其实是迅雷上传文件的进程是ThunderPlatform.exe,那我们有什么办法把这个进程给关闭呢?小编这里有一妙计,这就给您分享一下。
禁止迅雷thunderplatform进程开机启动方法如下:第一种方法(需要每次操作):打开windows 任务管理器--点击进程---找到“ThunderPlatform.exe”右键关闭即可,如下图:迅雷载图1第二种方法(无需卸载,也能禁止Tthunderplatform.exe进程自动启动):1、打开运行(win+R键),输入services.msc,如下图:thunderplatform载图22、在本地服务中,找到【XLServicePlatform】项,并双击打开它,如图所示。
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迅雷载图5电脑安装迅雷之后,这个进程就会开机自动启动,不仅占用了内存,还将占用宽带资源,所以建议大家将此进程关闭,以免影响电脑的正常使用。
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