制作香港叉烧大肉串
材料:1. 500克五花肉2. 100克蜜糖3. 50克红曲粉4. 50克生抽5. 50克老抽6. 50克料酒7. 20克葱姜蒜8. 适量黑胡椒粉做法:1. 将五花肉洗净,擦干水分,切成4厘米长的块状。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 在一个大碗中,加入生抽、老抽、料酒、红曲粉、黑胡椒粉、蜜糖和葱姜蒜末,搅拌
【菜科解读】
每100克肉串含有242千卡能量、16.8克蛋白质、17.6克脂肪、2.3克碳水化合物等多种营养成分。
材料:1. 500克五花肉2. 100克蜜糖3. 50克红曲粉4. 50克生抽5. 50克老抽6. 50克料酒7. 20克葱姜蒜8. 适量黑胡椒粉做法:1. 将五花肉洗净,擦干水分,切成4厘米长的块状。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 在一个大碗中,加入生抽、老抽、料酒、红曲粉、黑胡椒粉、蜜糖和葱姜蒜末,搅拌均匀。
4. 将五花肉块放入碗中,用手将调料均匀地涂抹在五花肉上,腌制入味,放入冰箱冷藏4小时。
5. 将五花肉块串成肉串,放入烤箱中,以200度烤30分钟。
6. 烤制过程中,每10分钟左右要将肉串取出,刷上一遍调料汁,继续烤制。
7. 烤制完成后,将肉串取出,切成适合的块状即可食用。
技巧与细节:1. 五花肉要选用肥瘦相间的部位,这样烤制出来的肉串更加香嫩。
2. 腌制时间要足够,让肉块充分吸收调料的味道。
3. 烤制过程中要经常刷上调料汁,让肉串表面呈现出红棕色的色泽。
营养分析与热量:每100克香港叉烧大肉串含有能量242千卡,蛋白质16.8克,脂肪17.6克,碳水化合物2.3克,纤维0.1克,胆固醇62毫克,钠405毫克,钙20毫克,铁1.2毫克。
适合人群:适宜一般人群食用,特别是喜欢吃烤肉的人。
饮食忌讳:无特殊禁忌。
一周岁宝贝营养食谱
做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。
2、栗子粥材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。
记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。
3、鸡肉末碎菜粥材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。
做法:将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟,在与大米粥、鸡汤,加盐、植物油一起熬煮,熟后即可食用。
4、鱼松菠菜粥材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,清水250毫升。
做法:大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。
5、小鱼蛋花粥材料:米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。
做法:将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌均匀,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。
2)给一周岁宝宝做肉饼怎么做1、用料 :长山药三分之一,鸡蛋1个,胡萝卜三分之一,木耳少许朵,盐少许,油少许,玉米淀粉三勺,西兰花三朵,儿童酱油一勺,盐少许。
2、将肉、红萝卜、西兰花、木耳、长山药切块放入搅拌机,再放一勺儿童酱油、少许盐、玉米淀粉三勺和鸡蛋。
3、搅拌机搅拌三分钟,取出肉馅顺时针方向搅拌上劲。
4、锅内放入少许油,手上沾油将肉馅搓成小丸子,放入锅中压扁,煎熟取出,一岁以上直接食用,一岁一下可上锅蒸一分钟再食用。
5、也可水煮成丸子吃。
3)女儿一周岁感谢词1、女儿周岁生日,感谢亲朋好友关心,愿她快乐成长。
2、亲爱的宝贝儿,感谢有你。
3、时光流逝,岁月如梭,365个日日夜夜,顺顺的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷不知付出了多少艰辛,这期间所给予的希望,所付出的辛苦,所享受的快乐,所承担的责任,都是沉淀在六位大人心中的美好!4、一周岁生日过的很开心,感谢大家送上的祝福。
5、回顾这一周年的历程,我最难以忘怀的还是各位亲友的厚爱和关怀,感谢大家一直以来对xxx的关心、支持和帮助,我将一如既往的不断学习不断进步,争取早日成长成一个对社会有用的人!6、孩子是祖国的花朵,父母的希望,每一个宝贝的诞生都给我们带来了幸福和欢乐。
孩子的成长不仅伴随着喜悦,更伴随着一份责任,相信我们一定会不负众望,培养教育好下一代。
我们更相信在各位亲友的关心和帮扶下,小宝贝一定会健康成长、展翅翱翔!祝愿大家大福大贵大吉大利。
7、孩子一周岁了,感谢他妈妈辛苦付出!祝福孩子“平安快乐”。
8、我和我的老婆保证,一定尽我们毕生的精力,奉献我们全部的智慧来好好教育我们的女儿,使他能够健康快乐的成长,最终成为一个对社会、对家庭有用的人。
让我们举杯,共同祝愿女儿能够健康成长,也祝大家平安、幸福、健康、快乐!9、宝贝一周岁啦,谢谢随你而来的满天希望!平安,喜乐。
10、希望在x昊今后的人生旅途中,各位亲朋好友能一如既往地给予他支持与鼓励,让他在爱的浓浓情意中学会成熟、学会感激、学会回愧学会报答,茁壮成长为一个有志之士,成为一名真正的男将!在此,我们特备下薄酒一杯,以表对各位亲朋好友的感激之情。
让我们举杯畅饮吧,为了x昊的健康成长、为了新年的希望与祝福、为了我们每个家庭的幸福美满与快乐无限而干杯!
从香港旺角到太平山顶如何去
凌霄阁和蜡像馆也在上面。
二)从香港会展中心如何去太平山从香港会展中心去太平山的路线如下:从起点香港会展中心出发,沿港湾道向西行驶374米,直行进入分域码头街;沿分域码头街行驶491米,靠左;沿红棉路行驶1、2公里,直行进入花园道;沿花园道行驶393米,左前转进入马己仙峡道;沿马己仙峡道行驶718米,调头;沿马己仙峡道行驶1、0公里,右转进入山顶道;沿山顶道行驶2、7公里,到达目的地太平山。
三)从香港购物回大陆商品能退税吗退税是指游客在一国购买进口商品或在本国生产的商品出境,因其未在这个国家消费使用,所以官方会把一些包含在物品价格中的消费税、增值税、关税在游客出境后退还给游客,这些税费只有商品在本国消费使用时才征收;香港是自由港,对于进口到香港的货物不征收进口关税和过多税负,所以不会退税。
四)从香港佐敦怎么去大屿山(1)佐敦乘坐荃湾线到荔景站;过月台对面转乘东涌线至终点东涌站; 车资单程为港币15、5元,用八达通为港币13、5元全程需时40分钟。
(2) 东涌站B出口出沿指示到昂坪360东涌缆车站。
(3)乘缆车从昂坪缆车站下车,徒步可达”昂坪市集”,再由昂坪市集步行多五分钟,就可抵达大屿山的天坛大佛。