制作美味的五柳炸鱼
本文详细介绍了五柳炸鱼的制作过程和注意事项，同时提供了相关技巧和营养分析。
适合大多数人食用，但脾胃虚寒和胆囊炎及胆结石患者应该注意避免食用过多。
【五柳炸鱼】【所需准备材料】1. 鲫鱼 500克2. 柳叶 5片3. 木耳 适量4. 姜末 适量5. 盐 适量6. 料酒 适量7. 生粉 适量8. 鸡蛋
【菜科解读】
五柳炸鱼是一道美味可口的家常菜，富含蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富。
本文详细介绍了五柳炸鱼的制作过程和注意事项，同时提供了相关技巧和营养分析。
适合大多数人食用，但脾胃虚寒和胆囊炎及胆结石患者应该注意避免食用过多。
【五柳炸鱼】【所需准备材料】1. 鲫鱼 500克2. 柳叶 5片3. 木耳 适量4. 姜末 适量5. 盐 适量6. 料酒 适量7. 生粉 适量8. 鸡蛋 1个9. 面包屑 适量10. 油 适量【做法过程步骤】1. 鲫鱼去鳞、去骨、切成鱼片，用盐、料酒腌制20分钟；2. 柳叶洗净，放入热水中焯水1分钟，捞出切成细丝；3. 木耳泡软，洗净切成丝；4. 鸡蛋打散，加入适量的生粉和姜末，搅拌均匀；5. 将鱼片放入鸡蛋液中，腌制10分钟；6. 鱼片沾上面包屑；7. 热锅凉油，将鱼片放入，炸至金黄色；8. 油锅留少量油，爆香姜末，加入木耳、柳叶翻炒；9. 调入盐、料酒，翻炒均匀；10. 将炸好的鱼片装盘，淋上炒好的柳叶木耳即可。
【技巧与细节】1. 鱼片腌制时间不宜过长，否则口感会变硬；2. 可以在切好的鱼片上轻轻剁几刀，这样炸出来的鱼片更加蓬松；3. 炸鱼片时，油温不要太高，以免外面焦黄里面生；4. 炸出来的鱼片要放在纸巾上沥油，这样可以去掉多余的油分。
【营养分析与热量】五柳炸鱼是一道美味可口的家常菜，富含蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富。
每100克五柳炸鱼的热量约为150卡路里。
【适合人群】五柳炸鱼口感鲜美，适合大多数人食用，尤其是爱吃鱼肉的人群。
【饮食忌讳】五柳炸鱼虽然好吃，但也有一些需要注意的事项。
鱼肉性寒，脾胃虚寒的人群不宜食用过多；同时，炸鱼片油腻，胆囊炎和胆结石患者应该少吃或避免食用。
主编教您如何给文件夹设置密码
怎么给文件夹设置密码？在工作的过程中不免还有一些重要，不希望别人看到的文件，资料。
而在这个时候是非常有必要给文件夹进行加密处理的。
那么该如何给文件夹设置密码呢？下面小编就来将给文件夹设置密码的方法来分享给大家。
1，首先你要想加密的文件夹选中这文件夹按鼠标右键弹出这个文件夹的菜单。
文件夹如何设置密码载图12,在菜单中单击“属性”命令。
文件夹如何设置密码载图23，在打开属性对话框的“常规‘选项卡中单击”高级“按钮。
文件夹载图34，在弹出的高级属性对话框中选中”加密内容以便保护数据“复选框，单击”确定“按钮。
电脑载图45，返回”属性“对话框，单击“确定”按钮。
设置密码载图56，会出现属性的对话框在此点击“确定“按钮。
电脑载图67，单击任务栏通知区域的图标，弹出”加密文件系统“。
电脑载图78，选择“现在备份（推荐）”选项，弹出“证书导出向导”对话框，单击“下一步”按钮。
文件夹载图89，弹出“导出文件格式”对话框，保持默认设置，单击“下一步”按钮。
文件夹载图910，弹出“密码”对话框，在密码和输入并确定密码“文本框中输入加密密码，单击”下一步“按钮。
文件夹如何设置密码载图1011，在证书导出向导窗口中单击“浏览”按钮中保存文件，再单击“下一步”按钮。
设置密码载图11设置密码载图1212，最后单击“完成”按钮。
设置密码载图1313又弹出“导出”成功，点击“确定”按钮。
文件夹载图14 设置密码,文件夹如何设置密码,电脑,文件夹
