制作美味的凉拌白肉
本文介绍了凉拌白肉的制作方法、所需材料、注意事项以及营养分析等，适合肉食爱好者和喜欢清淡口味的人群食用。
凉拌白肉是一道非常受欢迎的传统菜品，它的口感鲜美，清爽开胃，而且易于制作。
下面就让我们来学习如何制作这道美味的凉拌白肉吧！ 材料：1. 猪肉（瘦肉）500克2. 青椒1个
【菜科解读】
凉拌白肉是一道鲜美清爽开胃的传统菜品，制作简单，口感极佳。
本文介绍了凉拌白肉的制作方法、所需材料、注意事项以及营养分析等，适合肉食爱好者和喜欢清淡口味的人群食用。
凉拌白肉是一道非常受欢迎的传统菜品，它的口感鲜美，清爽开胃，而且易于制作。
下面就让我们来学习如何制作这道美味的凉拌白肉吧！ 材料：1. 猪肉（瘦肉）500克2. 青椒1个3. 红椒1个4. 黄瓜1根5. 姜1块6. 大葱1根7. 蒜3瓣8. 食用油适量9. 盐适量10. 酱油适量11. 醋适量12. 糖适量13. 白芝麻适量做法：1. 将猪肉切成薄片，用盐、姜片、大葱段腌制30分钟左右，然后用清水冲洗干净，将水分擦干备用。
2. 然后，将青椒、红椒、黄瓜洗净切成细丝备用。
3. 接着，将蒜剁成蒜泥备用。
4. 取一个碗，加入适量的酱油、醋、糖、蒜泥、白芝麻，搅拌均匀成为调料备用。
5. 取一个平底锅，加入适量的食用油，将猪肉片煎熟至金黄色，捞出备用。
6. 在大碗中加入煎好的猪肉片，加入切好的青椒、红椒、黄瓜丝，倒入调料，拌匀即可。
技巧与细节：1. 在腌制猪肉时，可以加入适量的料酒、生抽等调料，让肉质更加鲜嫩。
2. 在煎猪肉片时，可以先将姜片、大葱段煎至金黄色，再放入猪肉片，这样可以让猪肉更加香味十足。
3. 制作调料时，可以根据个人口味适量调整酸甜咸度。
营养分析与热量：1. 凉拌白肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
2. 每100克凉拌白肉的营养成分含量为：能量139千卡、蛋白质17.1克、脂肪6.3克、碳水化合物1.8克、钠495毫克、维生素A 45微克、维生素E 0.8毫克、钙13毫克、铁1.6毫克。
适合人群：凉拌白肉适合所有人群食用，尤其适合肉食爱好者和喜欢清淡口味的人群。
饮食忌讳：1. 肠胃不好的人群应少量食用。
2. 高血压、糖尿病患者应注意限量食用。
3. 孕妇和儿童应根据自身身体状况适量食用。
百度地图如何进入全屏模式？
2、在地图界面随便点击一处，注意不要点击到建筑地标。
3、即可进入全屏模式。
以上就是关于百度地图怎么进入全屏模式的全部内容了，希望对大家有所帮助。
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小猪教您教您如何禁止迅雷thunderplatform进程开机启动
有洁癖的小编决定将它揪出来并关闭了，随小编一起看看如何设置可能对您帮助很大哦。
大家都知道迅雷会在你不知不觉中上传文件，这样会导致您的电脑变迟缓，而我们发现其实是迅雷上传文件的进程是ThunderPlatform.exe，那我们有什么办法把这个进程给关闭呢？小编这里有一妙计，这就给您分享一下。
禁止迅雷thunderplatform进程开机启动方法如下：第一种方法（需要每次操作）：打开windows 任务管理器--点击进程---找到“ThunderPlatform.exe”右键关闭即可，如下图：迅雷载图1第二种方法（无需卸载，也能禁止Tthunderplatform.exe进程自动启动）：1、打开运行（win+R键），输入services.msc，如下图：thunderplatform载图22、在本地服务中，找到【XLServicePlatform】项，并双击打开它，如图所示。
进程载图33、先点击【停止】键，然后将启动类型改为【禁用】即可，如图所示。
迅雷载图44、为了防止下次打开迅雷，Tthunderplatform.exe进程自动启动，我们还可以切换到【登录】选项卡，然后输入来宾用户guest，随便输入一个密码，这样每次它要启动就会验证用户失败，防止进行二次激活服务。
迅雷载图5电脑安装迅雷之后，这个进程就会开机自动启动，不仅占用了内存，还将占用宽带资源，所以建议大家将此进程关闭，以免影响电脑的正常使用。
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