红萝卜和山药能一起吃吗？专业回答红萝卜和山药一起吃可以吗？

汤也会变得清澈。

7.撒上葱花即可享用。

2.山药和胡萝卜可以一起吃吗？3.胡萝卜、山药、鸡肉可以一起吃吗？山药是一种具有保健功能的蔬菜，但是山药不能和胡萝卜一起吃吗？但是胡萝卜中含有的一种成分会破坏山药的营养价值。

山药配胡萝卜吃有什么效果？山药和胡萝卜一起吃，会降低山药的营养价值。

一起吃会降低山药中的维生素C含量。

山药和胡萝卜一起吃怎么办？山药和胡萝卜一起吃不会有什么不良影响。

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文章：胡萝卜和山药可以一起煮吗？山药和胡萝卜能一起吃吗？营养会不会流失，或者对男性不好？胡萝卜和山药鸡可以一起吃吗？萝卜和山药可以一起吃吗？胡萝卜和山药牛奶可以一起吃吗一、胡萝卜和山药可一起煮吗？？下面介绍山药胡萝卜玉米骨头汤的制作方法。

材料：猪骨700克、甜玉米1粒、胡萝卜100克、山药300克。

辅料：盐少许，姜片少许，黄酒2汤匙，小葱少许，香醋几滴。

步骤：1.家里买的猪骨要先用清水泡一下。

如果水中间浑浊，要倒掉替换清水，然后冲洗控制。

山药去皮洗净后切成滚刀块，用清水浸泡，避免氧化发黑。

甜玉米洗净切段。

胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块。

2.先把锅里的猪骨放入冷水中焯水，然后捞起洗净。

3.准备黄酒，小葱洗净，打结，生姜去皮洗净，切片。

4.在电饭锅里注入清水，然后一起加入猪骨、甜玉米、山药、小葱、姜片，再倒入黄酒，滴几滴香醋。

5.盖上盖子，选择煲汤按钮，焖20分钟。

6.时间到了，等排气打开，再放入胡萝卜，加盐调味，继续炖5分钟后出锅。

这个时候不要压，开盖焖。

胡萝卜往往是软烂的，所以最后加进去的时候味道很好，汤也会很清澈。

7.撒上葱花即可享用。

0010最好不要一起吃。

用山药和木耳蘑菇煮汤比较好。

一般胡萝卜单独吃，或者红烧羊肉比较滋补。

0010山药是一种具有保健功能的蔬菜。

可炒、蒸或制成山药粥，具有滋阴补肾的作用。

胡萝卜和山药不同。

它们含有大量的胡萝卜素，对眼睛有好处。

另外，维生素A的含量也比较高。

总之两种蔬菜都挺健康的，但是山药不能和胡萝卜一起吃吗？没有科学依据，可以一起吃。

山药和胡萝卜能一起吃吗？山药和胡萝卜可以一起吃，但不建议一起吃。

山药和胡萝卜的主要成分是水、纤维素和碳水化合物，还有少量的脂肪和蛋白质等。

这些成分互不反应，性味也不互相矛盾，可以天天一起吃。

但胡萝卜含有一种会破坏山药营养价值的成分，不建议一起吃。

山药和胡萝卜一起吃有什么效果？和山药、胡萝卜一起吃，会降低山药的营养价值。

山药富含维生素C，胡萝卜富含维生素C分解酶。

一起吃会降低山药中的维生素C含量，从而降低山药的营养价值。

山药和胡萝卜一起吃怎么办？山药和胡萝卜一起吃不会有什么不良影响，但是山药给身体提供的营养会减少，其他什么都不会影响。

山药胡萝卜多长时间吃最好？吃山药和胡萝卜的最佳间隔是1小时后。

山药和胡萝卜都是营养丰富的食物，如果相隔一个小时食用，身体吸收的营养会被完全吸收，这也是最好的吃法。

山药不适合和什么一起吃？甘山药有补肾、健脾、润肺的功效，而甘遂的水陡降在一定程度上能刺激肠胃，增强肠胃的蠕动，容易产生腹泻。

这两种效果完全相反，不建议一起吃。

山药这种含有维生素C分解酶的食物，含有丰富的维生素C营养成分，经常食用可以补充人体所需的维生素C营养成分。

但如果和含有维生素C分解酶的食物一起食用，其营养价值就大大降低了，比如南瓜、黄瓜、南瓜，不建议一起食用。

同时食用碱性山药和碱性食物，会导致山药中所含的淀粉酶发挥实际作用，从而降低山药对身体的营养价值。

一般常见的碱性食物有豆腐、豆腐干等。

猪肝猪肝含有丰富的铜、铁、锌等微量元素，山药含有丰富的维生素C，维生素C遇到金属离子会加速氧化，造成营养成分的破坏，自然降低了营养功效。

所以不建议一起吃。

一般海鲜都含有钙、铁、磷、碘等矿物质，以及蛋白质营养素。

如果和山药一起吃，容易增加肾脏和肝脏的负担，导致蛋白质营养不能充分吸收，造成营养浪费。

0010山药和胡萝卜可以一起吃吗？山药和胡萝卜是我们日常生活中两种常见的蔬菜。

山药口感绵密，营养价值丰富，而胡萝卜口感松脆，味道甘甜，营养价值也很高。

那么这两种食物可以一起吃吗？如果一起吃，会对身体有什么影响？我们一起来看看吧。

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