农村100种野菜，有些你肯定吃过？含荠菜/苦菜
【菜科解读】
在农村，可是有不少野菜的，有时候你以为它们只是杂草，因为你并不认识它们，不过有些野菜你肯定是见到过或者是吃过的，在农村100种野菜图片中的，有11种野菜大家可能见到的是比较多一些的，不过也有些野菜说不定你见到过却不以为意哦。
农村100种野菜图片 1、荠菜这荠菜是寒性的，而且是具有润肠通便的作用的，其实是不利于腹泻的人食用的，体质虚寒不宜吃，过敏不宜吃，但其营养丰富是不可否认的，大家在做荠菜吃的时候，是要注意烹饪的时间的，是不要将其煮的时间太长的，因为这是会对于它的营养成分造成破坏的。
2、苦菜苦菜也是一种常见的野菜，它的功效与作用也是不少的，可以帮助清热解毒，而且还可以增强免疫力，因为它里面也是含有维生素以及胡萝卜素等的，，但是它性寒，脾胃虚弱的人是不宜的，在吃的时候是可以将其焯水凉拌，也可以成为饺子馅。
3、马齿苋马齿苋我们又叫做五行草、长命菜以及麻绳菜，它是可以做菜炒着吃的，而且也是可以凉拌来吃，大家是可以选择自己喜欢的方式烹饪这道野菜，它作为菜肴，营养价值可不少，可以帮助补钙和补充各种维生素，对于我们是有好处的呢。
4、鱼腥草我们可能都听过鱼腥草，它也叫做折耳根，它是可以作为野菜食用的，常见的做法就是凉拌折耳根了，这鱼腥草食用之后也是有它的好处的，它有很多的功效，可以帮助清热解毒，可以帮助增强增强身体的免疫力。
5、蕨菜龙头菜，也就是蕨菜，也是我们常吃的野菜的一种，但是脾胃偏寒的人，是要注意的，蕨菜也是寒的。
6、血皮菜血皮菜又叫做木耳菜以及红凤菜，它可是我国传统的山野菜，四川的家常菜就有血皮菜炒猪肝，它还可以拌着食用，要将其在开水中煮一下，接着就可以加入各种调料搅拌食用。
7、紫苏大家可能会见到紫苏叶，大家会见到它用于炒菜的做法，可以帮助补充营养，如果喜欢吃凉拌菜的话，是可以将紫苏叶以这样的方式做出来吃的，大家是可以将紫苏叶洗干净，然后将其切成条状，然后配上自己喜欢的调料拌着吃就可以，还是很方便的。
8、地皮菜地皮菜又叫做地木耳、地皮菌，这地皮菜是可以炒鸡蛋食用的，大家可能也是吃过它做成的菜肴，吃起来不仅下饭，而且还有食欲。
9、水芹菜水芹菜，也就是我们说的水芹，我们的餐桌上是可能会见到这道菜的，此外，它作为菜品为我们补充营养之外，也是可以做药用的，可以缓解呕吐等，大家是可以将其炒肉以及炒豆腐干。
10、益母草一般在我国的很多地方都是可以发现这种植物的，像是一些荒野田地，或者山坡草地、路边等地方，常被人们在夏季花还没有开的时候，就被采摘的，它也是可以食用的，有一种做法就是，将其放在有营养的排骨汤中炖煮，但并不是所有人都适合的，孕妇是千万不要用的，它是会对胎儿有影响的。
11、刺儿菜
吃香椿的禁忌：它是发物注意5类人不能吃
吃香椿的禁忌 不能吃香椿的人群1、过敏的人不宜吃对于香椿过敏的话，就不建议食用香椿了，因为食用后会出现过敏反应，让身体出现症状， 自己也是会难受的，如果自己的香椿的过敏者，就要在饮食上注意，管住自己的嘴巴，不要因为贪吃而让自己难受哦。
2、眼部患有炎症的人不宜为什么眼部患有炎症的人不宜吃香椿呢，香椿虽然有助于健脾开胃，也能够帮助增加食欲，也可以助阳，但是对于有眼部并发症的人来说，是不宜食用香椿的，是不利于病情的，且食用之后可能会加重病情，它也是发物的一种。
3、阴虚燥热不宜吃阴虚内热是可以出现大便干、口干口苦、头晕等情况，自己的手心手足会发热，阴虚燥热的人群是不宜食用香椿的，因为这香椿是有助于助阳的，对于阳虚的人来说是有利的，而刚才说到的阴虚、燥热不宜食用哦。
4、糖尿病患者不宜吃上面说到，这阴虚燥热人群是不宜食用香椿的，而糖尿病人就是属于这类人群，因此并不是适宜糖尿病患者食用，小心不利于自己病情的恢复，还是不食用为好，以免不利于自己的身体健康。
5、慢性疾病患者不宜吃慢性疾病患者不宜食用香椿哦，因为它是发物，具体来说，荨麻疹患者、过敏性疾病患者等都是不宜食用的，以免对于目前的病情不利，还出现加重的情况就不好。
不能一起吃的食物1、香椿不能和黄瓜一起吃。
黄瓜会破坏香椿中含有的维生素C，因为黄瓜含有维生素C分解酶，二者一起吃不利于营养的吸收。
2、香椿不能和牛奶一起吃。
牛奶补钙，而香椿也可补充多种营养物质，但是二者一起吃，会让身体出现不适，会腹泻。
3、香椿不能和菜花一起吃。
香椿含有的钙会被菜花影响，不利于大家吸收钙物质的，二者不宜一起食用。
除了上面的人群之外，孕期以及养伤的都是不宜吃的，香椿是发物，吃香椿的禁忌要知道，小心对于自己的身体健康不利，而且还会香椿的功效与作用的发挥，毕竟它也是有很多的好处的，而食物中的相互作用会对其有影响，大家在食用之前也是要焯水，防止摄入过多硝酸盐以及亚硝酸盐。
香椿的功效与作用香椿中含有维生素E和性激素，有很好的抗衰老和补阳滋阴作用，能有效清除我们体内的自由基，自由基是导致我们衰老和一些疾病的重要原因，因此经常食用香椿可以延缓衰老，预防皱纹和色斑的产生.....【查看详情】
茉莉花茶的功效与作用？茉莉花茶的副作用
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。
茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶的副作用一般茉莉花茶的副作用都是会出现让人饥饿，而且会头晕眼花，饭后如果立刻喝茉莉花茶的话，会影响到消化。
而且长期食用的话会出现贫血的现象，所以在平常要适量的喝茉莉花茶，也会增强营养，同时也要多喝水。
茉莉花茶会拉肚子吗喝茉莉花茶是不会拉肚子的，相反喝茉莉花茶还可以缓解缓解胃痛腹泻腹痛。
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
茉莉花茶素有胃部保护茶之称。
此外，茉莉还有安定精神的效果，常喝茉莉花茶可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉花茶可以冷泡吗可以，只是不建议，因为凉水泡茉莉花茶不能把茉莉花茶的香味发挥出来。
茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。
其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。
