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早餐喝豆浆很养人!但这3种情况下,越喝越受伤!
早上喝豆浆,味美营养又方便,简直是国人的“万能早餐”。不过,在某些特殊时期,豆浆却是不能喝的。...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 11:07:58 -
豆浆和鸡蛋一起吃,营养会减半?
最近看网上说,豆浆和鸡蛋一起吃,营养会减半,这是真的吗?大可放心,豆浆是可以和鸡蛋一起吃的.........
休闲养生 人浏览 2022-07-08 09:54:57 -
冬瓜,夏季常吃,排出湿气祛水肿!越吃身体越轻松~
夏天常吃瓜,中药不用抓。很多人都知道夏天吃瓜能清热利湿,但如果您只知道吃西瓜,损失就太大了!夏季必吃是...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 08:54:54 -
淘米水加盐煮一煮,竟成了止痒药!
米饭是绝大多数人每天都要吃的主食之一,蒸米饭就要淘米,那么,淘米水您都怎么处理了呢?淘米水是一味药...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 07:52:45 -
晨起1小时是养肝黄金期,坚持吃四种早餐,肝脏会感激你!
睡时多梦多是因为肝血不足,中医认为肝藏血,血舍魂,肝有着藏血的功能,若是肝血不足,就会有魂不守舍、多梦...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 06:44:10 -
夏天更要吃芽!绿豆芽、豌豆牙,赶跑火气、便秘不扰!
入夏后,大家最大的感受就是一个字:热!这不仅是体感温度升高,让人觉得炎热,而且体内的“火”也会来捣乱,...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 05:41:18 -
夏季必喝这两碗肉汤!清热滋阴又祛火,口干、便秘、小便黄的人千万别错过
天气越来越闷热,人出汗越来越多,津液受损,不少人出现了食欲不振、心烦上火的问题。眼看着一桌美食无法下口...
休闲养生 人浏览 2022-07-08 02:05:29 -
不知不觉6月都过半了,朝气蓬勃的盛夏即将到来。但是,人就没那么有活力了,受气温升高影响,很多人会感到困倦...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 22:02:45 -
发酵食物立功!纳豆维持心血管健康
科学家在自然发酵食物纳豆中找到了帮助维护心血管健康的物质:纳豆激酶,该物质被证实可以辅助降低心血管风险...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 18:00:53 -
天一热就馋它,还能防癌抗衰老!酸甜开胃又多汁,连吃三顿都不腻
进入暑湿交替的夏季后,不少人食欲下降了,人也蔫了,感觉干啥都提不起劲。它就是——番茄!生吃开胃、熟吃防...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 15:00:40 -
芒种多吃“五鲜”,健康不请自来!会吃的人,身体更强壮~
芒种后,就进入了一年中降水量最多的时节,35℃以上高温天气也越来越多了。芒种期间热蒸湿动,所以饮食养生宜掌...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 14:00:26 -
常吃豆制品好处多,关键是要吃够量!
作为最受营养学家推崇的食物之一,大豆常有“植物肉”的美称。的确,作为蛋白质含量高达35%的食物,大豆算得上...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 10:58:57 -
荞麦是“黄金主食”!煮着吃防癌、泡茶喝通便、塞枕头里助眠
《黄帝内经》中讲“五谷为养”。以前物质匮乏,只能吃些寻常粗粮,人们也更追求精细的米面;现在生活水平上去...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 09:56:51 -
夏至后宁可不吃肉,也要吃这“百草王”艾草
“百草王”说的就是艾草。俗话说的好,“家有三年艾,郎中不用来”。可能有人会好奇,明明清明时节的艾最为清...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 09:56:41 -
吃蚕豆的好处是什么,祛湿补脑...好处多多
老话说“夏吃豆胜过肉”,夏天最该吃的就是各类豆子了。比如吃黑豆能补肾补虚;吃绿豆能清热解暑;吃白扁豆可...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 09:56:25 -
菜市场最坑人5种菜,甲醛超多、易招癌!
菜市场的食物虽然诱人,但也鱼龙混杂,如果一个不注意,就可能把不健康的食物买回家!今天给大家盘点了菜市场...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 08:56:26 -
3种绿叶菜是“天然养胃王”
餐桌上一些不起眼的绿叶菜也有养胃作用,今天就给大家推荐3种,胃不好的人可适当多...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 08:56:01 -
从现在到三伏,这“三鲜”“三鱼”绝不能错过!养出“不老肝”、病气暑气也
老话说得好,“夏令见三鲜,安康一整年”。可见,吃“三鲜”不仅是一种习俗,更是一种饮食之道。毕竟,“不时...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 04:48:38 -
一家三口全部中毒!吃凉菜可要当心
夏天到了,天气炎热,凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式。凉拌菜制作方便,不仅味道清新可口、可以解...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 03:48:35 -
豆浆这样搭才是“绝配”!眼睛亮了、睡觉香了、肝肾也护好,不喝太亏
《本草汇言》也曾记载,黄豆“煮汁饮,能润脾燥,故消积痢”。足以证明,豆浆对身体健康大有益处。一般的豆浆...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 02:48:29 -
什么是竹黄呢 竹黄有什么作用呢
大家在生活中不知道见过竹黄吗?或者大家了解竹黄吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是竹黄呢,...
休闲养生 人浏览 2022-07-07 00:38:45 -
什么是卜芥呢 卜芥有什么作用呢
不知道大家听说过卜芥吗?没有听说也没有关系,今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是卜芥呢,以及卜...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 23:29:40 -
当归有什么作用呢 当归的生长环境是怎么样的呢
大家在生活中应该都听说过当归吧,但是你了解当归吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟当归有什么作用...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 18:52:46 -
什么是大风子呢 大风子有什么作用呢
大家在生活中应该都听说过大风子吧,但是你了解大风子吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是大风...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 17:47:23 -
吃土党参有什么注意的呢 什么人群不能吃土党参
大家在生活中应该都听说过土党参吧,但是你了解土党参吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟吃土党参有...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 16:45:33 -
土党参有什么营养价值呢 土党参有什么作用呢
大家在生活中应该都听说过土党参吧,但是你了解土党参吗?不了解也没有关系今天小编就和的大家一起来学习吧,...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 15:37:17 -
煮熟的芋圆可以存放多久?芋圆是冷水还是开水煮
可以泡在水里短期保存,这样就不会粘了,但是如果隔天吃掉或者要放比较久的话,最好不要长时间泡在水里,否则...
休闲养生 人浏览 2022-07-06 10:35:23 -
什么是广郁金呢 广郁金有什么作用呢
不知道大家在生活中听说过广郁金吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是广郁金呢,以及广郁金有什...
休闲养生 人浏览 2022-07-05 23:55:37 -
山羊角有什么营养价值呢 山羊角有什么作用呢
大家在生活中应该都听说过山羊角吧,但是你了解山羊角吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟山羊角有什...
休闲养生 人浏览 2022-07-05 22:32:20 -
什么是大贝母呢 大贝母有什么药用价值呢
大家在生活中应该都听说过大贝母吧,但是你了解大贝母吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是大贝...
休闲养生 人浏览 2022-07-05 20:07:26