秋葵怎么吃的做法

将秋葵去蒂，装碗备用，切蒜末，切姜末，装碟备用。

将秋葵放入开水中煮两分钟，捞出来放凉水里过两遍，秋葵斜切成片，装碗备用。

姜蒜末下油锅爆香，下秋葵翻炒均匀，加五香粉，加生抽，加蚝油，加盐，翻炒均匀即可。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：秋葵如何做菜？黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。

秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。

那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。

秋葵的做法有很多种，但都很简单。

比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。

那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧！第一种方法:凉拌秋葵。

1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。

2:用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用。

3:把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，炒出来的秋葵青油很好看，很好吃。

煮3分钟左右。

4:秋葵煮熟后，拿出来放在水龙头下冲个澡，然后用刀把一半都立起来。

5:秋葵切好后，往一个方向摆。

6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。

7:找一个碗，把剁碎的蒜粉放入碗中，加入适量的酱油、少许白糖、适量的醋、香油，拌匀后均匀地浇在放在盆中的秋葵上。

凉拌秋葵做好了。

下一道菜:秋葵炒香肠。

第二种方法:秋葵炒香肠。

1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。

2:秋葵洗净后，用刀切成斜切片。

香肠也切成斜片。

3:大蒜去皮，洗净，切片。

4:翻炒:找个铁锅刷干净，晾干，开大火，用植物油加热，关中火，翻炒蒜片，翻炒香肠，最后放入秋葵，继续翻炒，加点酱油，加适量盐，加少许糖，翻炒几分钟，加点热水，加鸡精翻炒几下，就做好了。

也很简单。

香肠是大多数孩子最喜欢的一道菜。

有了秋葵，孩子还可以吃一些素菜。

下一道菜:秋葵炒鸡蛋。

让我们一起做吧！第三种方法:秋葵炒鸡蛋。

1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨味王、味精、香油。

2:将秋葵用流水洗净，切去棒，切成稍大的斜块。

3:洋葱去皮，去胡须，洗净切碎。

4:找一个碗，鸡蛋用流水冲洗干净，打入碗中，加入适量的盐，排骨，香油，均匀的包扎。

5:找一个铁锅，刷干净，放在炉子上，加入植物油，在火上加热，倒入蛋液，煎至成型，盛出待用。

不要煎的太熟，要马上煎。

6:锅中放油，烧热，放入秋葵，翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵3分钟左右，翻炒秋葵，加入味精，再翻炒几下，放入煎蛋，撒上葱花，翻炒几下，关火出锅。

结束了。

第四种方法:用秋葵炒肉。

1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。

2:黄秋葵漂洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的黄秋葵，2分钟左右捞出。

3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看。

将秋葵切成小块备用。

4:猪肉洗净切片。

5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，开大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉捞出备用。

6:重启油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅。

结束了。

秋葵最好吃的十种做法秋葵最好吃的十种做法如下：一、咸肉片炒秋葵材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。

做法：1、把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；2、先爆下咸肉片，盛起；3、另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；4、再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

二、葱香秋葵材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。

做法：1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出并切段；3、大葱洗净切花备用；4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

三、黄秋葵炒番茄材料：黄秋葵6根、番茄1只。

做法：1、黄秋葵、番茄洗净切片备用；2、锅内放入适量的食油，开中火；3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最后倒入黄秋葵翻炒；4、加入适量的盐、黄酒继续炒；5、菜熟后加入适量的味精拌匀即可。

四、蒜味秋葵材料：秋葵120千克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。

做法：1、秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。

2、蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

3、将上面2的酱汁淋在1做法的秋葵上即可。

五、黄秋葵炒鸡蛋材料：黄秋葵5根、鸡蛋2只、适量的葱花。

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