15天家常晚餐 不剩菜不浪费 做法简单实用 看有你家想吃的吗？
简介：每个人都有自己平凡的小幸福，活在当下，知足常乐!我是全职主妇，没有太大理想，给家人做一日三餐，家人吃得开
每家都有不同的生活方式，过着不同的饮食习惯。
但唯一相同的都是为生活努力着！每个人都有自己平凡的小幸福，活在当下，知足常乐！我是全职主妇，没有太大理想，给家人做一日三餐，家人吃得开心，健康平安就是我最大的愿望！多年的主妇生涯，早已习惯这种生活方式。
今天给小伙伴们分享，我家的15天晚餐，简单营养又美味，常常光盘不浪费。
看有你家爱吃的吗？15天家常晚餐，不剩菜不浪费，做法简单实用，有你家想吃的吗？
第1天晚餐
主食：米饭
菜：豆豉炒苦瓜+山药炒肉片
我和老公两人的晚餐，电饭煲做了米饭，我不想吃饭就吃点菜，一般我晚餐都是轻断食的多些，基本晚餐就老公一个人吃，做的菜很少量，品种也少一些，这样搭配炒菜，不油腻也不容易剩菜，晚餐吃得清淡一些好，对健康有好处。
山药炒已经发布菜谱 ，喜欢的可以去账号搜索看看详细做法，很简单好做。
肉片很鲜嫩，山药炒出来白白的。
第2天晚餐
主食：韭菜鸡蛋猪肉饺子
饺子是家常备的主食，真是吃完了包，冻在冰箱里，随时煮一碗，或者蒸饺子做早餐，太方便了。
家人也是习惯了吃饺子，尤其是闺女最爱吃韭菜鸡蛋馅饺子，为了口感好，加几个香菇和一点五花肉提味提鲜，真是味道好极了。
做晚餐真是不错，鲜美又营养丰富。
第3天晚餐
主食：米饭
菜：酱烧冬瓜+辣椒炒丝瓜+腊肠
酱烧冬瓜，是用一汁成菜酱汁做的，太好用了，连盐都省了，先把冬瓜翻炒几下，下酱汁翻炒均匀，下清水翻炒一下，加锅盖焖烧就可以了，等冬瓜熟透了，味道超级好，出锅上桌真好吃。
辣椒炒丝瓜，先下辣椒炒出辣味，下丝瓜一起翻炒，加盐翻炒均匀以后，等丝瓜炒变软了，加点鸡精翻炒均匀即可出锅。
腊肠直接和大米一起下锅，用电饭煲焖出来，米饭香浓，腊肠拿出来切片就OK了，特别的省时省力。
第4天晚餐
主食：米饭
菜：白菜炒豆皮+大盘鸡爪+炸核桃仁
鸡爪是平时买鸡攒下来的，做法就和大盘鸡一样，炒糖色加花椒粒和草果，葱姜蒜，再加土豆一起烧出来，可以加皮带面一起吃，就像吃大盘鸡一样，味道都差不多，这样鸡爪真的很好吃，皮带面忘记拍了，又是一道饭菜合一的菜了。
白菜炒豆皮，很好吃好做的做法，先炒白菜和辣椒炒变软，加豆皮翻炒均匀，加盐多翻炒一会入味，加点鸡精翻炒均匀即可出锅了。
搭配炸核桃仁做晚餐，不错吧。
第5天晚餐
主食：新疆汤饭
这是我们新疆的经典晚餐，尤其是秋冬季节，那吃汤饭的频率太高了，一家人都说不太饿，正好冰箱还有和好的面团，就加几片羊肉提味，还加了一些木耳，做了汤饭，可以家里 没青菜了，就加了一些香葱末提味，汤汁一定要多些，先羊肉出香味，再下炒土豆丁出香味，再炒西红柿出汤汁，加盐翻炒均匀，下清水和木耳煮开，在揪面片子下锅，都揪完了，煮开，加花椒粉和大蒜末，搅拌均匀，出锅前撒上花椒粉和香醋出锅，香味浓郁，爽口又开胃好吃。
第6天晚餐
主食：米饭+烙发面饼（早餐剩下）
菜：白菜木耳炖粉条+煎鱼干
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