如何根除脚气 为什么容易得脚气呢

夏天到了，很多女孩子的噩梦也来了，冬天穿着厚厚的鞋子可以抵挡脚气，但是夏天一穿凉鞋就暴露了，今天小夏就来教大家如何根除去除脚气吧。

如何根除脚气

1.保持脚部干燥

造成脚气的是一种真菌，因此其很怕干燥的环境，因此我们要尽量时刻保持脚部环境的干燥，这是脚气去根的第一步，也是重要一步，减少真菌在脚部的滋生，所以平时要穿透气性好的袜子和鞋子。

2.用硫磺皂洗脚

硫磺具有很好的杀菌作用，而且重要的一点就是它能清除脚部表面的油脂，这要比普通的清洁用品去污效果好，毕竟硫磺皂的碱性比较强，而且硫磺皂出差易携带，价格也很便宜，小便就是每天用硫磺皂洗脚后就再也没有复发。

3.勤换洗袜子和鞋子

袜子和鞋子会吸收脚蒸发出大量汗液，因此很容易营造一个潮湿的环境，而且袜子上面的脚气真菌很多，勤换洗可以减少脚周围真菌的数量，袜子是必须一天一换的，如果运动后出汗较多，建议大家有时间的话还是及时更换。

4.做好消毒处理

对以前脚经常接触的物品要做好消毒处理，日晒就是一个很简单又有效的方法，造成脚气的真菌可以在干燥环境下休眠一年，这也是真菌难去根的重要原因之一，如果穿上以前未消毒的袜子，基本上马上就会被感染，因此把以前脚经常接触的物品晒个一两个小时，去除安全隐患。

5.做好消炎准备

有时候脚气比较严重的时候会出现溃烂的情况，这时候我们就要注意了，一定要做好处理，避免感染引起并发症，而这时候就不要用硫磺皂洗脚了，先用普通肥皂代替，待伤口愈合后再用硫磺皂洗脚。

为什么容易得脚气呢

1、癣具有家族易感性，有些家族人群由于基因问题十分容易患病，而有的家族则不会。对于没有易感性的家族而言，就算夫妻之间亲密接触共用毛巾等，也不会轻易的被传染。而对于易感者而言，从爷爷奶奶或者父辈就会传染下来。

2、当人体菌群失调的时候，容易长癣。科学表明，人体有着大量的菌群，在身体健康的时候，这些菌群相安无事，和平相处。但是一旦生病，尤其是在使用了抗生素杀菌的时候，或者过度清洁，洗掉了身上的细菌，真菌在这个时候就会大量繁殖，容易长癣。

3、癣会因为混穿鞋袜、光脚在公共场合行走而被传染。

4、癣还会因为接触动物而传染。

5、手足多汗或者长期从事接触水产品的工作时会给真菌提供滋生的环境。

如何预防脚气

1.汗脚要治疗。

勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2.不要用别人的拖鞋

浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂

游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

4.防鞋柜传染脚气

如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的ldquo;脏鞋rdquo;所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

治疗脚气要注意什么

注意一：规范用药，用足疗程

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。专家建议：ldquo;脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，如果ldquo;见好就收rdquo;，真菌将很难被彻底杀死。rdquo;有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的ldquo;绊脚石rdquo;，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。

注意二：灭真菌是治疗核心

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