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凉菜的做法凉菜怎么做好吃
家常凉菜是一种简单易学的凉菜,通常使用各种蔬菜、肉类或海鲜等食材,加入适量的调料拌匀即可。 例如,菠菜粉丝、熟猪耳朵、黄瓜彩椒拌等都是常见的家常凉菜。 此外,还有很多其他的家常凉菜,如东北家常凉菜、凉拌藕片、口水鸡等,都是非常受欢迎的家常凉菜。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:最火的二十道凉菜最火的二十道凉菜:...
美食百科 人浏览 2024-09-16 21:00:50 -
春季吃豆好处多 吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。 鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。 豌豆护眼效果佳: 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。 豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效...
食谱 人浏览 2024-09-16 20:31:48 -
酒糟鸡蛋的做法
:酒糟煮鸡蛋是一道美味可口的传统名点,属于鲁菜系。 红枣枸杞洗净,锅里加水煮开后转小火继续煮10分钟左右,加入酒糟搅匀煮开,然后打入鸡蛋,搅匀关火即可。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:酒糟冲蛋怎么做?主料:鸡蛋2个、酒酿50g辅料:白糖适量、糖桂花适量步骤一:准备一个有盖子的大碗。 步骤二:把鸡蛋磕入大碗里打匀备用。 步...
美食百科 人浏览 2024-09-16 20:00:48 -
惊蛰时节要吃梨 二十四节气中的惊蛰已经到来,随着春雷阵阵,惊蛰节气独有的春困春燥也开始了。 惊蛰节气到底该吃什么好?专家说,惊蛰节气最适合吃梨。 今天食神就为大家推荐一道梨羮,不但润燥止咳,还能补水养肺,可谓一举两得! 冰糖红梨水 一、红梨可润肺凉心,药性比雪梨更好 惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,惊蛰后,人们常感...
食谱 人浏览 2024-09-16 19:31:35 -
清蒸鲳鱼的家常做法
:清蒸鲳鱼是一道以鲳鱼为主要食材,葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料,盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、花生油为调料而制作的家常菜。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:清蒸鲳鱼的家常做法清蒸鲳鱼的家常做法如下:用料:小鲳鱼4条、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、葱白10克、姜片5片、蒸鱼豉油1汤匙、海鲜酱油1勺、热油1汤匙、香葱...
美食百科 人浏览 2024-09-16 18:58:53 -
核桃油是所有油类比较顶尖的存在,它的价格虽然比一般的油类要贵不少,但是它的功效是其他油不能比的,今天小编就来讲一讲老人吃核桃油的好处。 老人吃核桃油的好处 核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用,可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。 核桃油可以预防骨质疏松的作用和效果,对于抗衰有好处。 1、核桃油可预防胆石症 胆石症是中老年胆道系...
食谱 人浏览 2024-09-16 18:30:28 -
好吃易做的家常菜做法
根据搜索结果 醋溜土豆丝、猪油渣小白菜、农家小炒肉、酸辣鸡胗、韭黄炒牛肉等都是好吃又简单的家常菜。 其中,醋溜土豆丝是一道清爽开胃的佳品,制作方法简单易学,只需记住三点:刀切、水洗、快炒。 猪油渣小白菜则是一道口感鲜嫩、味道鲜美的家常菜,制作过程中需要注意火候和时间掌握。 农家小炒肉则是一道色香味俱佳的家常菜,选用瘦肉和蔬菜...
美食百科 人浏览 2024-09-16 17:58:25 -
马兰头是春天的一种野菜,深受大众的喜欢,农村里很多人都会去挖马兰头吃。 那么马兰头怎么做好吃又有营养呢?小编为大家整理了马兰头的几种家常做法,快来看看吧~ 马兰头怎么做好吃营养1香干马兰头 主料:香干 适量、马兰头 适量 做法: 1、香干切洗净切丝。 2、均匀的把丝改刀成小粒装。 3、马兰头洗净待用。 4、马兰头焯水,用凉水冲洗挤干水分,改...
食谱 人浏览 2024-09-16 17:30:18 -
烤箱披萨的做法
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:烤箱披萨的制作过程披萨是一种意大利的食物,但在现在已经有很多人喜欢吃披萨了,城市中也出现了不少专 门 制作披萨的 店面 ,各种各样口味的披萨丰富了人们的味蕾,让人们可以吃到许多美味的食物。 如你也是喜欢吃披萨,又不想要去外边花钱买披萨,那么就能够利用家里的 烤箱 来制作披萨,轻松吃到美...
美食百科 人浏览 2024-09-16 16:57:54 -
紫甘蓝这种蔬菜我们在生活中食用的比较少,它的外形非常像紫色的包菜。 因为的食用的人少,所以许多人都不太了解它的做法,下面小编就来告诉大家紫甘蓝的做法。 紫甘蓝的做法沙拉紫甘蓝 准备食材如下:紫甘蓝300克,食盐1茶匙,白醋1汤匙,橄榄油适量 具体做法如下:紫甘蓝洗净,切成丝,加盐腌制,倒掉水,加入白醋,橄榄油,加盐,帕马臣奶酪拌匀...
食谱 人浏览 2024-09-16 16:30:04 -
炒大虾的做法
家庭版爆炒大虾的原料和制作方法可以参考搜索结果 。 一般来说,需要准备明虾(或鲜虾)、洋葱、红椒、青椒、姜、葱、生抽、盐、料酒等食材。 具体制作步骤包括:先将虾去掉虾胃和虾线,然后起锅烧油,下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒均匀,加入少量清水、料酒、生抽翻炒1分钟,大火收汁,加半匙鸡精调味即可。 最后可以撒上葱花点缀。 也可以根据个人口...
美食百科 人浏览 2024-09-16 15:57:39 -
牛肝的功效与作用 吃牛肝有什么好处?
提起牛肝,很多人都没有吃过,认为它就是普通的动物肝脏,和猪肝差不多。 其实,吃牛肝有很多的好处,例如补充维生素B2、补血等等,一起来看看牛肝的功效与作用吧~ 牛肝的功效与作用 许多人都认为牛肝是普通的动物肝脏,跟鸡肝、鸭肝没什么区别,吃了对人也没多大好处。 其实那是大家不知道,牛肝有它四大神奇作用。 第一大神奇作用: 牛肝中铁质丰...
食谱 人浏览 2024-09-16 15:29:30 -
枣泥拉糕的做法
:枣泥拉糕是一道食物,原料有红枣、糯米粉等。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:枣泥拉糕的做法用料 红枣 80g 水磨粉或糯米粉 130g 豆沙 40g 糖 50g 松子仁 15g 色拉油 15g 枣泥拉糕的做法 准备食材红枣浸泡半天,放入汤锅,大火煮开,小火煮30分钟煮枣二十分钟去枣核,打枣泥,放入豆沙加糯米粉和面粉,比例2:1。 盘底抹层橄榄油上锅蒸十五分...
美食百科 人浏览 2024-09-16 14:57:29 -
常吃素,对人体有好处 一、吃素可抗癌美国國镓癌症中心指出:食用大量新鲜蔬菜水果,可以大幅降低罹患肝癌、结...
食谱 人浏览 2024-09-16 14:29:25 -
烤箱烤披萨的做法
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:烤箱披萨的制作过程披萨是一种意大利的食物,但在现在已经有很多人喜欢吃披萨了,城市中也出现了不少专 门 制作披萨的 店面 ,各种各样口味的披萨丰富了人们的味蕾,让人们可以吃到许多美味的食物。 如你也是喜欢吃披萨,又不想要去外边花钱买披萨,那么就能够利用家里的 烤箱 来制作披萨,轻松吃到美...
美食百科 人浏览 2024-09-16 13:57:24 -
寒冬养颜必备美食 冬天到来,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等,将燥气化解于无形。 "营养专家也强调,冬补只需温补,切忌动辄大补药膳。 一碗糖水一身温馨 冬天到来,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等,将燥气化解于无形。 "营养...
食谱 人浏览 2024-09-16 13:29:18 -
通草鲫鱼汤的做法
:通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:鲫鱼通草汤做法鲫鱼通草汤做法原料:鲫鱼,通草,生姜等。 步骤1:鲫鱼洗净去鳞,去除内脏,然后清水洗净内腹;步骤2:平底锅倒油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再继续煎;步骤3:把鱼放入炖锅,放入生姜,倒入开水并开火;步骤4:放入通...
美食百科 人浏览 2024-09-16 12:57:11 -
活血化瘀常吃6种食物 人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不...
食谱 人浏览 2024-09-16 12:28:14 -
家常火锅的做法
火锅是一道非常适合家庭聚餐的美食。 制作火锅需要准备锅底、肉类、海鲜、蔬菜等食材。 锅底可以自己熬煮老汤,比买的成品锅底更加美味。 蘸料也可以自己调配,只要放入最重要的三种食材麻酱、韭菜花酱和红腐乳,再根据自家喜好随意添加盐、生抽、醋、蚝油就可以。 在选择食材时,可以根据家人的口味和健康需求进行搭配,如羊肉片、火锅丸子、海带...
美食百科 人浏览 2024-09-16 11:57:02 -
7种美味鸡蛋羹的做法 7种鸡蛋羹的美味做法,吃货们赶紧get起来! 蛤蜊蒸蛋 主料:花蛤蜊 16只 调料:鸡蛋 2个、盐...
食谱 人浏览 2024-09-16 11:27:31 -
家庭火锅的做法
火锅是一道非常适合家庭聚餐的美食。 制作火锅需要准备锅底、肉类、海鲜、蔬菜等食材。 锅底可以自己熬煮老汤,比买的成品锅底更加美味。 蘸料也可以自己调配,只要放入最重要的三种食材麻酱、韭菜花酱和红腐乳,再根据自家喜好随意添加盐、生抽、醋、蚝油就可以。 在选择食材时,可以根据家人的口味和健康需求进行搭配,如羊肉片、火锅丸子、海带...
美食百科 人浏览 2024-09-16 10:56:28 -
水果加热吃 冬天不上火 不知道你有没有这样的困扰:一到冬天就不想碰冷冰冰的水果,一想到要用凉水洗,吃到肚子里后又容易闹肚子,就再也没有了吃水果的欲望。 但是不吃水果,人体所需的维生素又得不到补充。 有人说加热水果就行,但营养学家提醒此举容易破坏维生素。 那么问题来了,冬天水果要怎么加热才能留住营养? 专家:水果可以加热吃 冬季天气...
食谱 人浏览 2024-09-16 10:27:30 -
金华火腿做法
金华火腿是浙江省金华市的特产,具有独特的风味和营养价值。 以下是金华火腿的几种家常吃法: 1. 金华火腿炒双菇:将金华火腿切片,加入杏鲍菇、水发香菇、胡萝卜等食材一起炒制即可。 2. 金华火腿炖土豆蘑菇:将金华火腿、蘑菇或蘑菇干、土豆等食材一起炖制,加入姜、蒜、十三香、生抽、牛肉粉等调味料。 3. 金华火腿炒芹菜:将金华火腿、芹菜等食材...
美食百科 人浏览 2024-09-16 09:56:07 -
春天吃什么野菜好 营养抢先看 都说春天是吃野菜的好时节,近年来兴起的健康食材自然少不了野菜的功劳。 新鲜健康又美味的野菜是很多人的心头好,但是,大家都了解野菜吗?不同的野菜都有哪些不同的功效呢? 苦菜:清热燥湿 苦菜在我国大部分地区有生长,又叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。 苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒,清热解毒,消肿排脓。 苦菜中还...
食谱 人浏览 2024-09-16 09:27:29 -
披萨的家常做法
模具刷油,放入面饼,叉子扎孔,刷披萨酱。 放入玉米粒、胡萝卜、青豆。 撒上芝士碎和洋葱碎,铺上培根,放入青椒和红椒,放入蔬菜粒,撒入芝士碎。 烤箱提前预热,放入披萨模具,上火180度,下火220度,烤12分钟。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:怎样做家常披萨披萨饼底的制作面粉200G盐1/2茶匙(3G)白砂糖1茶匙(5G)黄油1汤匙(15G)干...
美食百科 人浏览 2024-09-16 08:55:32 -
排骨做什么好吃 猪排骨是一种营养成分与美味可口共存的食材,也是一种遭受了很多人热烈欢迎的肉类食物。 猪排骨的烹调方法也是有不少种的,例如红烧排骨、豉汁排骨、茯苓小排骨及其海带排骨汤,全是很多人都爱吃的东西。 那麼,这种以猪排骨为关键食物制做而成的食材如何烹制呢?下边将为大伙儿详细介绍有关专业知识! 一、红烧排骨 原材料;猪排骨...
食谱 人浏览 2024-09-16 08:27:18 -
保养米糊的做法集
以下是三款养生米糊食谱,分别是南瓜银耳米糊、山药黑米糊和胡萝卜山楂小米糊。 这些米糊都是由多种天然食材制成的,具有滋阴补肾、健脾养血、益肝补肾等功效。 制作方法简单,只需将食材淘洗干净后放入料理机中加水搅拌即可。 小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:营养迷糊的做法大全营养米糊的做法大全第一款:百合银耳糊【制作原料】...
美食百科 人浏览 2024-09-16 07:55:30 -
胃胀、消化不良、时常会腹泻许多人都有这样的经历,从中医的角度来看,这些问题需要大家改善自己的饮食习惯,如果有吃多拉多而营养没有被吸收导致体型消瘦的情况,建议大家可以通过山楂消胀、玫瑰消脂等药膳茶饮调理,同时搭配推荐的穴位按摩手法可以帮助大家缓解相关症状。 1名60岁的陈姓妇人,身高150公分,体重不到40公斤,平时胃口正常,但从小...
食谱 人浏览 2024-09-16 07:25:54 -
给马云寄鸡蛋的女孩
2019年,甘肃舟曲县插岗乡嘎儿村的杨虹燕,是一个身世贫寒的农村女孩。 面对困境,她知道唯有教育才能改变自己和家人的命运。 尽管环境艰苦,她珍惜每次学习机会,努力成为优秀的学生。 高中时,考上了当地最好的学校,但学费的压力使她陷入犹豫和挣扎。 然而,杨虹燕的坚毅和执着,引来了村委会的关注和支持。 村委会为她争取到了助学补贴,并在杨...
美食百科 人浏览 2024-09-16 06:55:26 -
辣基本上能够说成每一道北方菜都是具有的味儿,烧菜的情况下放上一些朝天椒可以非常容易激起大家的胃口,味儿也会变香,非常大一部分人觉得吃辣椒对身体不好,非常容易伤肝,还会继续造成 痔疮的出現,另外,吃的辣过多人感受由于遭受刺激性而内分泌失衡,进而起痘。 那麼吃辣椒有哪些好处呢呢? 朝天椒带有丰富多彩的黄酮和维他命C,可以刺激性胆液...
食谱 人浏览 2024-09-16 06:25:50