【菜科解读】

空调房里呆久了可能会导致湿气过重，全身无力没有精神，做事没有干劲。

那么拔火罐可以去湿气吗?拔火罐能去除体内湿气吗?

问题分析：拔火罐具有祛风散寒除湿，活血通经络的功效，主要用来治疗风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等。

意见建议：拔火罐可以去除湿气，但只是一种辅助疗法，可以一边行针灸治疗一边使用神灯烘烤，这样治疗一段时间可以较好的去除湿气。

拔火罐可以去除湿气，不过可能导致风邪入侵，建议不要多拔。

但也不是什么湿都可以用拔罐来去除，首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿。

长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。

不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

看舌苔。

伸出舌头看看，若舌苔白厚带腻，提示体内有湿。

若舌苔从白厚带腻转为黄厚带腻，则提示体内有湿热。

看精神。

每天早上起床后还是觉得困顿头重，肢体困重乏力，觉得身上有种被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是中医所说的“湿重如裹”。

看胃口。

湿重时常会出现口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至腹泻。

看大便。

大便不成形，提示体内有湿。

即便大便成形，菜叶说说，但大便之后总会有一些黏在马桶上，很难冲下去，或是刚大便完又想大便，总觉得排不干净，这也是体内有湿的表现。

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